Ира, ты куда пропала?

Девочки, здравствуйте мои дорогие
У меня нормально все , захожу сюда почитыааю , а что писать , все как обычно и вес тот же между 97 и 99 , но уже ближе к 97 все ж.
Готовлюсь к трудоустройству, хожу на тренировки .
Погода нормальная , хоть и дожди прям ливнями бывают .
Вот фотка из последних, жир ,как видите на месте
День рождения спровлялм у сына подруги , приятное местечко.

Привет, Ира!
Здорово, что продолжаешь тренировки.
Я только дома хожу с Лесли.

Светлячок68
Тренируюсь я всегда в принципе по жизни

Ну то есть спортсменкой я никогда не была , но почти всегда занималась какой либо фа , сначала это был шейпинг , первые видики ставили в клубах кино показывали , а в залах показали шейпинг по видео , и так все занимались , инструктор в зале тоже присутствовать , три степени нагрузки было лёгкая средняя тяжёлая я по средней занималась
Потом дома видики появились , дома занималась у меня куча камни была с шейпингом , тогда же и коланетик был , но у меня не прижился , не люблю статическую нагрузку , потом бассейн , жила рядом и акваафитнеса и увлеклась степаэроьикой , нравилась мне на платформе скакать , потом , когда родила , уже за 30, перешла на спокойные виды , так же то бассейн , то Аква , а также йога и стречинг мне больше всего по душе пришлись . А сейчас я больная инвалидка , но все - равно продолжаю заниматься в кинезиотерапии.
Мое отношение к физкультуре , я это делаю в первую очередь не для похудения , если учесть что приналичии постоянной физкультуры я не худею и даже толстею
Во - первых , мне это нравится , нравится физическая нагрузка , ощущения от нее , ну плюс хоть как - то свои мышцы , свое тело в тонусе держать, ну и понятно там здоровый образ жизни и все такое прочее. Чрезмерные нагрузки я себе никогда не давала и не буду , все в пределах разумного, все ради здоровья . Так что нельзя говорить, что я не бросила , я ни не бросала никогда , просто занималась всегда то одним то другим.

Привет.
Хорошая фотка..
А жира не так уж и много- не наговаривай на себя..
Фигура нормальная, некоторые могут и с 75 кг выглядеть намного полнее чем ты в свои кило.
мышцы тоже есть

Luchs
Оля , надеюсь , что есть , так как я когда бывают вынужденные пропуски занятий , прям чувствую , как мышцы слабеть начинают , а мне это вообще нельзя допускать

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
Жира много, просто фигура пропорциональная , большие песочные часы

Всегда завидовала людям, которые получают удовольствие от занятий физкультурой. У меня с ФА отношения никак не складываются.
А фигура у тебя отличная.

Привет))) Хорошо выглядишь, точно не на тот вес, что написан

Девчушечки , спасибо
Но реально я толстая , как увижу себя в отражении случайно где - нибудь , так пугаюсь , даже сначала не верю , что это я такая
Сейчас фоту найду , она на аве у меня была , это как раз я похудела с 2016 года на 9 кг , фотка июнь 2017 , и сейчас опять все отобрала легко и непринужленно