natali_0909_: медленными шагами, но в верном направлении

Я-Жанна

Приветик!!! Приезжайте к нам... Нам снег уже надоел :-)

Морошка, а почему у тебя возникают такие желания??? Что-то напрягает?? что то не устраивает?? ты в чем то себе отказываешь? На сайте ты давно, ИМТ у тебя хорошее, что тебя провоцирует? :-(

natali_0909_

Я-Жанна
Спасибо конечно за приглашение :-)

, но лучше вы к нам! У нас хоть потеплее, представляешь сколько одежек мне придется к вам тащить ;;-)))

.

Морошка

Я-Жанна писал(а):

Морошка, а почему у тебя возникают такие желания??? Что-то напрягает?? что то не устраивает?? ты в чем то себе отказываешь? На сайте ты давно, ИМТ у тебя хорошее, что тебя провоцирует?

ой, если б я знала :nez-nayu:

Муж соблазняет по вечерам вкусняшками, а я иногда не могу устоять. Иногда просто страшный жор нападает и хочется сладкого до ужаса, а хочется всегда вечерами, на ночь, днем то я кремень, а вот вечерами, хоть рот скотчем заклеивай. В общем, если бы не эти периодические косяки, давно бы уже достигла желаемого веса :nez-nayu:

Я-Жанна

Приветик Наташа и твои гости!!! Морошка, а муж прям каждый вечер соблазняет? и чем если не секрет? Мой меня пивом соблазняет (через каждые 4-5 дня) :smu:sche_nie:

нашла выход... если пиво, то креветки... никакой рыбы :nel-zya:

А если самой кушать вечером распирает, то может ужин сделать более белковым? :du_ma_et:

и ещё я заметила за собой.... сижу, вроде и не хочу ничего.. но если что-то взяла (яблоко, банан, огурец и т.п.) то ВСЁ!!! начинаю уже молоть всё что не приколочено... выход один-НЕ НАЧИНАТЬ! :-)

natali_0909_

Всем доброе утро!
Вес мой на сегодня 53кг.
Подвожу итог за год
Вес 88,500-53кг. -35
О шеи 40-30. -10см
О груди 110-82. -28см
О талии 104-69. -35см
О бедер 109-86. -23см
О ноги 60-45 . -15см
Ну вот как-то так.
Идём дальше, закрепляю свои результаты, и поддерживаю вес.
Всем хорошего дня!

irenca

Наташа! Результаты впечатляют :cool_cool:

Я так понимаю, что ты еще и не считаешь ничего, все на глаз?
Еще раз поздравляю тебя с такими успехами :chir_lider3:

natali_0909_

irenca
Да, вначале вошпе было просто без подсчётов, а вот уже на поддержании труднее, но путём наблюдений пришла к своей норме, уже давненько у меня нет крутых перепадов веса.