Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 23:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЭТО ЛОМКА ПЕРЕД заболеть :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ЭТО ЛОМКА ПЕРЕД заболеть :smu:sche_nie:
:ne_ne_ne: Не хочу Изображение мне никак низззя :st_op:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
пей аскорбинку.можно парацитомол или противовивус :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
температуры нет - померила счас...
чай с лимоном на работе вместо кофе буду питьИзображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41633
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 959

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
температуры нет - померила счас...
чай с лимоном на работе вместо кофе буду питьИзображение

я для профилактики.парац пью без темпы..мне ПОМОГАЕТ не заболеть :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Про кофе.
Всю жизнь пила с молоком и сахаром, лет 10 назад отказалась от сахара, полгода назад отказалась от молока. Пью просто черный, заваренный в кружке (лень варить и экономнее получается, чем в гейзерной кофеварке варить каждый раз). Завариваю 8-10 граммов молотого кофе (чайная ложка с большим верхом) в кружке. Пью 2-3 раза в день до обеда, хотя для меня кофе - это снотворное, засыпаю после него с удовольствием. А вот после зеленого чая заснуть не могу.

Спешл фо Упырь.
Вот данные со всеми ссылками на всякие научные исследования про кофе. НО есть исключения. В статье всё написано. Хочу добавить, что писал её очень авторитетный для меня человек - Дмитрий Веремеенко. В статье ниже есть выводы, статья длинная и не какая-то туфта из разряда ОБС (одна баба сказала).
Умеренное количество (2-3 чашки в день) абсолютно безвредно. Другой вопрос про зависимость от кофе (шоколада и пр.). Но я не злоупотребляю, могу несколько дней не пить, поэтому мне пофиг :-):

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15554
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,978

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, спасибо за статью. Познавательно. Правильно, значица, я кофе пью по нескольку чашек в день :a_g_a:
Вчера пекла пирожок кефирный в мультиварке. Вместо соды положила разрыхлитель - не поднялся...и пропекался плохо....Короче, забыла я про него.... 2 часа в мульте был :hi_hi_hi: Сгореть не сгорел - в мульте это просто невозможно, но снизу пропёкся капитально...Сынуля вчера ещё говорит: мам, чото корочка жёсткая вышла...а я сама-то не ем и не пробовала даже :ne_ne_ne:, ну и говорю: есть можно? Можно...Ну и ладно. КАроче, прихожу с работы: пирог почти съеден, а нож сломан :-) Изображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Познавательно. Правильно, значица, я кофе пью по нескольку чашек в день

канэшна правильно :-) :-)
ванчоус писал(а):
КАроче, прихожу с работы: пирог почти съеден, а нож

жестковатая была корочка :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22432
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,814

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
привет Альбинка-витаминка
говорят грипп ходит по регионам. у нас в городе 4 человека с осложнениями в больницу загремели. так что ты там давай аккуратнее

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 18:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Спешл фо Упырь.
Вот данные со всеми ссылками на всякие научные исследования про кофе. НО есть исключения. В статье всё написано. Хочу добавить, что писал её очень авторитетный для меня человек - Дмитрий Веремеенко. В статье ниже есть выводы, статья длинная и не какая-то туфта из разряда ОБС (одна баба сказала).
Умеренное количество (2-3 чашки в день) абсолютно безвредно. Другой вопрос про зависимость от кофе (шоколада и пр.). Но я не злоупотребляю, могу несколько дней не пить, поэтому мне пофиг

:-|-: :ro_za: Ответка от меня.Всё наглядно и просто.От авторитетного для меня человека.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ABu1zh_VdFU[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AnastasiyaRukhadze, Asienka777, Анастасия M, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Irenchic, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB