Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 15:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454 ... 1722  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41754
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 732

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ЭТО ЛОМКА ПЕРЕД заболеть :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
ЭТО ЛОМКА ПЕРЕД заболеть :smu:sche_nie:
:ne_ne_ne: Не хочу Изображение мне никак низззя :st_op:

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41754
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 732

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
пей аскорбинку.можно парацитомол или противовивус :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
температуры нет - померила счас...
чай с лимоном на работе вместо кофе буду питьИзображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 07:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41754
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 732

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
температуры нет - померила счас...
чай с лимоном на работе вместо кофе буду питьИзображение

я для профилактики.парац пью без темпы..мне ПОМОГАЕТ не заболеть :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Про кофе.
Всю жизнь пила с молоком и сахаром, лет 10 назад отказалась от сахара, полгода назад отказалась от молока. Пью просто черный, заваренный в кружке (лень варить и экономнее получается, чем в гейзерной кофеварке варить каждый раз). Завариваю 8-10 граммов молотого кофе (чайная ложка с большим верхом) в кружке. Пью 2-3 раза в день до обеда, хотя для меня кофе - это снотворное, засыпаю после него с удовольствием. А вот после зеленого чая заснуть не могу.

Спешл фо Упырь.
Вот данные со всеми ссылками на всякие научные исследования про кофе. НО есть исключения. В статье всё написано. Хочу добавить, что писал её очень авторитетный для меня человек - Дмитрий Веремеенко. В статье ниже есть выводы, статья длинная и не какая-то туфта из разряда ОБС (одна баба сказала).
Умеренное количество (2-3 чашки в день) абсолютно безвредно. Другой вопрос про зависимость от кофе (шоколада и пр.). Но я не злоупотребляю, могу несколько дней не пить, поэтому мне пофиг :-):

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15560
Изображений: 155
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 5,734

Награды: 130
Блог: Просмотр блога (0)
Лена, спасибо за статью. Познавательно. Правильно, значица, я кофе пью по нескольку чашек в день :a_g_a:
Вчера пекла пирожок кефирный в мультиварке. Вместо соды положила разрыхлитель - не поднялся...и пропекался плохо....Короче, забыла я про него.... 2 часа в мульте был :hi_hi_hi: Сгореть не сгорел - в мульте это просто невозможно, но снизу пропёкся капитально...Сынуля вчера ещё говорит: мам, чото корочка жёсткая вышла...а я сама-то не ем и не пробовала даже :ne_ne_ne:, ну и говорю: есть можно? Можно...Ну и ладно. КАроче, прихожу с работы: пирог почти съеден, а нож сломан :-) Изображение

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернуть
Изображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 68021
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,483

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Познавательно. Правильно, значица, я кофе пью по нескольку чашек в день

канэшна правильно :-) :-)
ванчоус писал(а):
КАроче, прихожу с работы: пирог почти съеден, а нож

жестковатая была корочка :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 17:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22440
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,822

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
привет Альбинка-витаминка
говорят грипп ходит по регионам. у нас в городе 4 человека с осложнениями в больницу загремели. так что ты там давай аккуратнее

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ванчоус. Похудеть навсегда - вот настоящее искусство!
СообщениеДобавлено: 30 янв 2019, 18:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Figura писал(а):
Спешл фо Упырь.
Вот данные со всеми ссылками на всякие научные исследования про кофе. НО есть исключения. В статье всё написано. Хочу добавить, что писал её очень авторитетный для меня человек - Дмитрий Веремеенко. В статье ниже есть выводы, статья длинная и не какая-то туфта из разряда ОБС (одна баба сказала).
Умеренное количество (2-3 чашки в день) абсолютно безвредно. Другой вопрос про зависимость от кофе (шоколада и пр.). Но я не злоупотребляю, могу несколько дней не пить, поэтому мне пофиг

:-|-: :ro_za: Ответка от меня.Всё наглядно и просто.От авторитетного для меня человека.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=ABu1zh_VdFU[/youtube]

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 17212 ]  На страницу Пред.  1 ... 448, 449, 450, 451, 452, 453, 454 ... 1722  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aserfdd11, BaiduSpider, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, Степанова СГ, FaceBookExternalHitBot, Gal87, GoogleBot, GPTBot, Göttin, irina_m1973, KETI_G, keyc, Lin88, Lolishna, MetaExternalAgentBot, Ossana, Prema, TrendictionBot, VEA, Vogorodica, YandexBot, Пустячок, Дарья 1992, ДОМОХОЗЯЙКА, Ирина Счастливая, Лариса160375, ЛюбовьП, Марина2981, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB