А я люблю оливковое. Просто обожаю. Могу налить в тарелочку, посолить и черным хлебушком макать туда. Это вместо завтрака, обеда и ужина. Ну вот люблю я хлеб, да-да, критикуйте!

А кто его не любит ,я вот его сейчас так люблю,как никогда,потому что он у меня на вес золота,с моими то подсчетами .И я могу съесть кусочек хлебца,вместо какого то блюда,особенно люблю Бородинский .

подснежник
а вот интересно, если кушать только хлеб с оливковым маслом в пределах калорийности суточного рациона похудеешь или нет?

Конечно похудеешь.Только зачем тебе нужен такой рацион,из за твоей любви к хлебу и маслу??Выкинь это из головы .Мы должны питаться правильно .А правильное питание должно включать в себя белки, углеводы и клетчатку, жиры, воду, витамины и минералы. Каждый из элементов выполняет определенную работу в организме,мне ли тебе это говорить .
Ангел мой,у тебя сегодня был трудный день и тебе нужно отдохнуть

Пора тоже на покой .

С утра чудненько прогулялась,сбегала внучку в школу проводила .
Позавтракала и немножко на диске здоровья покрутилась,даже не покрутилась,а так,покривлялась быстренько .
У компьютера,ведь,лучше сидеть .

Надя, мы тут любители хлеба. Я тоже люблю ржаной и ем, правда только с утра. Главное меру соблюдать. У меня вообще питание диетическим нельзя назвать. Всё что я готовлю ем сама и семья есть, и гости , они не знают рецепты приготовления, поэтому едят и все довольны. Например курицу или рыбу запекаю под разными соусами, себе грудку, гостям остальное, им гарнир картошка и салат, мне салат без заправки. Просто я слежу за жирами, сахарами и количеством. Если делаю запеканку, то её все едят и не знают, что там нет ни сахара, ни жира .

лучше.

Весы каждый день радуют ,пусть понемногу ,но приятно .
Еще провожу эксперимент,отказалась от своего любимого творога.
Ела его полтора года и каждый раз терзали смутные сомнения,что в нем что то не то .Потом про него прочитала в инете .
Вот сейчас ищу ему замену ,но пока ни чего не нашла .Творогу много,выбор большой,но люблю что бы было ,не только полезно,но и вкусно .

Таня, привет! Я тоже с фото, принарядилась, можно
Таня, а где ты вчера прогуливала, ничего не писала тут.
Ты меня озадачила. Что не то? Я его каждый день ем, ужасно люблю. Я не согласна без творога.