Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 авг 2025, 06:38

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 46 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 302  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 08:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
:dan_ser: Утро доброе... вес сегодня удивил 95,400 и как это прикажете понимать... Отвес 300 грамм :-)


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadenka2014
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 08:37 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Добрый денечек! :-): Увидела - вес, у меня сегодня такой же 95,4! Давай худеть вместе))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 08:39 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Nadenka2014 писал(а):
Добрый денечек! :-): Увидела - вес, у меня сегодня такой же 95,4! Давай худеть вместе))

Привет... а давай :-) , пошла я заниматься... а то завтракать пора...

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nadenka2014
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 09:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку

Регистрация: 05.11.2014
Сообщения: 484
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 153

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Почитала твой дневничок, мы с тобой худеем одинаково по принципу - есть все, но в меру) у меня только калорийность ниже, посмотрю на твои результаты и возможно пересчитаю свой коридор :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
[URL=http://www.calorizator.ru/lines/]Изображение новогодний беспредел

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Zahabia
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 09:42 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ales, молодец!! Поздравляю с отвесиком.У тебя очень хороший темп. А у меня после вчерашней селедочки на удин (45 гр) привесик в 300 гр (((( Блин...вот досада...

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 10:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Nadenka2014
у тебя рост меньше на 5 см, возраст тож имеет значения... и зависит от того как ты проводишь время... У меня пешие прогулки часто на 5-7 бывает и 10
км, бывает и с рюкзаком в 10 кг полпути... и гуляю с ребёнком по морозу по 2 часа бывает...

Zahabia
да темп хороший видно организм привык то стройнеть, то отъедаться... Да у меня и начало цикла 4 день КД... Так что все за меня. Ну так если ты сидела без соленого, а тут получите, вот и привес... если я наемся на ночь очень соленого что-то, или углеводов много то тож привешиваю...(вода)

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Xomka81
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 11:39 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Регистрация: 22.11.2014
Сообщения: 959
Изображений: 15
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 922

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
ales
Замечательный график! На зависть всем!

_________________
Изображение

Цель с 97 до 80 - достигнута
Цель с 80 до 70 - достигнута
Цель с 70 до 65 - достигнута
Цель с 25% жира до 20% - на 24 августа 23,3%

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ales
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 11:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2013
Сообщения: 3534
Изображений: 32
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,992

Награды: 21
Блог: Просмотр блога (2)
Xomka81
ага... особенно при моем рационе... да я жду 95 кг... вот тогда начнем борьбу :-)

_________________
43789
52227

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Наталья80
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 12:16 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 14.12.2010
Сообщения: 43
Изображений: 12
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 23

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (4)
ales ,приветик! с отвесиком! А я сегодня наоборот в плюсе :cry_ing: +1,5 кг . Причина-скоро КД

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Zahabia
 Заголовок сообщения: Re: ales: от 100 к ..... новый путь
СообщениеДобавлено: 18 фев 2015, 12:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 13.02.2015
Сообщения: 221
Откуда: Поволжье
Пол: Женский
В наличии: 232

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
ales писал(а):
Xomka81
ага... особенно при моем рационе... да я жду 95 кг... вот тогда начнем борьбу :-)



Как планируешь начать?? Урезать рацион или увеличить физнагрузку??

_________________
Изображение
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Страница 46 из 302
  [ Сообщений: 3012 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 302  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, Алёнка светлая, BingBot, ClaudeBot, Dimana, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Outbreak, rjnek, SentiBot, TrendictionBot, VAD73, YandexBot, yena_07, Натаmet

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB