ТАТИ@кс
Спасибо большое за поддержку. Поутихла я уже эмоциями. Главное действительно расслабился.
Ну на форум я тоже не щалазила, но упражнения выполняла прилично. Мне кажется наоборот, 30 минут в день себе уделить -святое дело и через спорт ещё и дурь из балки выветривается.

Grafinya
Оль, страсти какие творятся, пока я в Тюмени уши морозила. Надеюсь, все на прослушивании сложится удачно. Держу за тебя кулачки!!
По поводу конкурса не расстраивайся, останутся сильнейшие.
Я вот на этой неделе еще ничего не сделала, т.к. то в походе, то в бою. Надеюсь все наверстать за оставшиеся дни!

Все, приехала я!
С питание черти что! Ей богу! надо как-нибудь меня заставить что-либо делать!
Хотя вес вроде не увеличивается, а что-то я как-то подутихла нету мотивации, исчезла куда-то
Видимо вместе с моим голосом

С прослушиванием сложилось все удачно, хотя пела я отвратно, как и следовало ожидать мне главное голосок вернуть.
Тоже много тренек пропустила, надеюсь хоть что-то наверстать на вихи

Grafinya
Привет!

эх... ну прям как я...

Морошка
Ну одно хоть радует, что от интуиции у меня кгэшечки снижаются все-таки правда значительно медленнее

А кто еще может похвастаться фотографией собственных связок??? Правда играет сразу фантазия где это расположено?

Grafinya
Что утром сказали весы?

Морошка
Столько же сколько и у тебя

Grafinya

привет, как у тебя дела? Если я не ошибаюсь ты поставила брекеты. Как результат уже виден?

Гы,гы, что-то я совсем не увидела, что мне кто-то тут написал

На счет брекетов, худеть они мне не помогают ибо все равно жую что попало Результат пока только ощущается, но безусловно и виден, учитывая, что мне на нижние зубы пока не ставили, и теперь у меня зубы вообще не смыкаются полностью. Передние стали более равней и больше места, сейчас поеду на корректеровку в декабре и надеюсь, что мне наконец-то приделают брекет на мой выделяющийся клык и он начнет вставать на место. А вообще после каждой корректеровки я делаю фотку, чтобы видеть разницу. А у тебя как? Ты уже сняла небось?

Добавлено спустя 4 минуты 44 секунды:
Так, девочки....
После того, как пообедав мне захотелось сладенького и я подняла свою попку и пошла в магазин за мафинами, говоря себе по дороге, что я скушаю только один, а остальные оставлю для завтраков, а придя домой залупила за обе щеки все 4е! ЧЕТЫРЕ!!! Решила, что надо закрывать рот на замок и ставить сладости, да, да, несмотря на то, что в это время года их наибольшее кол-во, под запрет!
И снова вести дневничок т.к. это мне очень помогает не срываться. Пусть хотя бы не так считать, а прикидывать. Но по крайней мере, это поможет мне не сорваться. Я объявляю бой со сладостями и жирными продуктами. Я таки хочу к НГ 70 кг.

Кто со мной? Тем более, что еще 2 недели и финиш в боди, а я хочу чтобы были хоть какие-то результаты видны.

Я тебя поддерживаю!!! Я только за!