Настя, Берг говорил, упадок сил, тяжесть по утрам и вообще это нехватка калия. Я тогда подумала, что ты говорила что после уборки такое состояние.
Молодец,я тоже музыку люблю, но слушаю теперь редко, с собакой когда гуляю, иногда включаю. Ты молодец, танц-отличный фитнес, а огород и подавно
Хорошо что настроение и состояние твое хорошее,

Не, утром нормально было,потом в течении дня. Это переутомление на фоне малого кол-ва углеводов, котельная ,бассейн и грядка в один день. Я минералку пью 3-4 ст в день .
Ты так и не ответила

Я вроде сказала, что да на второй или третий день, было тяжко прям с утра и пока не выпила минералки, не отпускало странное состояние, будто я тяжелая тяжелая, чем-то схоже как с бодуна пару дней было и прошло, и пошел прилив сил.

С похмелья как будто? такого у меня по ощущениям не было, у меня такое бывает только с похмелья
У меня было ощущение вымотанности ,усталости.
Про нехватку калия незнаю Сдам анализ ,посмотрим .На след .неделю займусь, холестерин еще меня интересует,никогда не узнавала какой он у меня ,прям интересно. Я всегда себя успокаивала ,что пью льняное масло и надеялась,что оно меня защищает от бляшек разных.

Высокого холестерина не стоит бояться на самом деле, его низкий уровень гораздо хуже для организма. Меня лично больше волнует мой уровень глюкозы.

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:

Это нормально
Мамы же не роботы, тоже люди. Я от дочки устаю бывает так, что выть хочется, а когда рядом нет (у бабушки) - места себе не нахожу

А что с ним ? И как его узнать, тоже в крови?

Я с ними сейчас просто круглосуточно, садик закончился у сына, а дочь за компанию дома лето.

У меня сначала так,когда провожаю(муж увозит к своей матери),но стоит закрыть за ними дверь,помахать в окошко и все ,врубаю музыку и балдею, отдыхаю
Я вообще люблю быть одна , мне не скучно . Денек бы ,чтобы никого дома не было ,ладно детей еще отправить можно иногда ,а мужа не сплавишь никуда

Настя ты пойдешь в марафон с Лесли? Что-то мудрено слишком с баллами

Незнаю пока, тоже не совсем разобралась. Я так понимаю,я попадаю в 4 гр и у меня цель в минутах,так как у меня эллипс. А ты?

Я посмотрела ,в принципе можно попробовать с Лесли, может попробую сегодня

Я там вопросы задала,чего не понимаю. А на перевыполнении плана конкретно баллы можно делать,если я условия правильно поняла