Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

ewa33

Oxanka 1 писал(а):

Вот бы еще найти средство от беспричинной злости. Опять что-то наехало, и точно дело не в еде, я сегодня позволила себе даже излишек углеводов, в том числе и вредных.

Мож тебе гормоны сдать?

ТаТьяНаночка

Не надо столько тренировок)ты устала,бедняга.)мнеочень знакомо это самочувствие.заканчивай с каждодневным изматыванием,удели время семье,переключись)

Oxanka 1

ewa33, аха, муж отшучивается на мои всплески: "тестостерон зашкаливает".))
Все сдавала недавно, все отлично.

ТаТьяНаночка, я как раз сейчас себя не изматываю, зимой сильнее трудилась. Может как раз наоборот, слишком много семьи и мало времени на себя. Сегодня редкий вечер в одиночестве. Старший сын уехал на рыбалку с ночевой, младшего вместе с мужем сгрузила к родителям, сгоняла на тренировку (сразу отлично себя почувствовала) и только притащилась домой. Сейчас пару процедур для тела и баеньки.

ewa33

Oxanka 1 писал(а):

сразу отлично себя почувствовала

фитнес-зависимость :-)

Oxanka 1

ewa33 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

сразу отлично себя почувствовала

фитнес-зависимость :-)

Муж так и сказал, "спорт-наркомания". Когда начала отрицать, он ответил, что все наркоманы тоже так делают.)

ewa33

Говорят, что если у женщины болит голова-попробуйте приложить к ее лбу новые итальянские сапоги .

Про тебя можно сказать, что если у тебя плохое настроение - надо дать тебе в руки гантелю :-)

Oxanka 1

ewa33 писал(а):

Говорят, что если у женщины болит голова-попробуйте приложить к ее лбу новые итальянские сапоги .

Про тебя можно сказать, что если у тебя плохое настроение - надо дать тебе в руки гантелю :-)

Oxanka 1

Сегодня были только 2 тренировки с Зузкой, отжимания, пробежка и проходка на 19 км. Было бы больше, но дождь помешал. Опять перебрала углеводы, были и вредняшки: 50 гр. печенек и 500 гр. йогурта сладкого. На завтра много дел, надеюсь, успею и на тренировку.

Реналя

У меня тоже фитнесс- зависимость, я когда не позанимаюсь, ощущение как будто деревяшка внутри, которая двигаться мешает. Ломка наверное... :hi_hi_hi:

ТаТьяНаночка

я тоже себя очень плохо чувствую без тренинга, движения..
сегодня вон, как тока получше стало, так я отправилась гулять км на 10) )в очках вечером :-):

домой пришла-как будто в магаз ходила в соседний дом :-)

ниче не почувствовала-никакой усталости..)
был бы день - еще потопала бы, и на трень пошла б сразу, если б не синяк под глазом :hi_hi_hi:

ну, это меня еще стероидами укололи сегодня, :sh_ok:

лечение -то нехиленькое такое назначили, просто ад пережила, чесслово..

так вот, по теме..
когда я перебираю вреднях или углей-это точно значит одно из трех:
либо пмс,
либо стресс сильный или дискомфотр какойто физический, типа болезнь или недосып,
либо я через чур много активничаю и тренируюсь-потребности организма растут :nez-nayu:

может, тебе найти какойто способ успокоения кроме тренировочек тоже? :-):

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции