Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 23:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 714 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 72  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2020, 16:54 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
не курю, правда вот и не худею а прибавляю по 100 грамм... :sh_ok:
Депрессия нахлынула, валерианки с пустырником купила...

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 30 окт 2020, 17:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.06.2020
Сообщения: 5112
Изображений: 142
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,949

Награды: 40
Блог: Просмотр блога (0)
bee писал(а):
Депрессия нахлынула, валерианки с пустырником купила...


Может, лучше просто разок хряпнуть алкоголя, без пустрырно-валерьяновых добавок? или ты таблетками?

_________________
Тем, кто твердит, что в один прекрасный день осуществит, наконец, свою мечту, следует помнить: «один прекрасный день» — это сегодня. Вряд ли когда-то будет прекрасней…

Всё можно пережить если подобрать правильную песню.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 13 ноя 2020, 11:26 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Новый фитнес конкурс
viewtopic.php?f=50&t=24825

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 00:30 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
День просто ух... так есть хочется :sh_ok:
До нг пневмония двухсторонняя, депресняк и по ходу алкоголизм( часто выпивала)... в общем опять 97.
И вот теперь вообще тяжело, но так хочется к 46 размеру вернуться, попробую в 405 раз не срываться :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 17 янв 2021, 19:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
bee
Привет!С возвращением и удачи с успехом@@@@@

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 18 янв 2021, 23:47 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
elochka78 писал(а):
bee
Привет!С возвращением и удачи с успехом@@@@@

Спасибо :-):

Добавлено спустя 3 минуты 42 секунды:
День третий
Завтрак гороховый суп 200 гр( на воде без зажирки)
Обед щи 250 гр, зефирка 40 гр, кофе с молоком без сахара
Ужин огурец 100 гр, филе кур в духовке 150 гр, овощи в духовке 50 гр
Днём капучино без сахара

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 00:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
Вот калорийность не добираю плохо(((( надо исправлять ошибку!!!!

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:
elochka78 писал(а):
bee
Привет!С возвращением и удачи с успехом@@@@@

Как у тебя успехи, держаться ли вес?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 11:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
bee
У меня качели туда-сюда.Надо прекращать взвешиваться каждый день.Но ощущение как ни взвешусь сразу +.Чисто психологическое-понимаю. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2021, 11:43 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку

Автор темы
Регистрация: 16.01.2013
Сообщения: 827
Изображений: 12
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 78

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (2)
elochka78 писал(а):
bee
У меня качели туда-сюда.Надо прекращать взвешиваться каждый день.Но ощущение как ни взвешусь сразу +.Чисто психологическое-понимаю. :smu:sche_nie:

А ты все ещё на кето или на обычный режим перешла?

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:
День 4
Вес 96.2( теперь только в понедельник взвешусь)
Завтрак
Яйцо пашот 49 гр
Огурец 120
Хлеб бездрожжевой 40 гр
Филе куриное 40 гр
Чай улун через 20 минут после завтрауа

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: bee: Начинаюсь браться за свое тело!!!!
СообщениеДобавлено: 28 янв 2021, 15:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 4918
Изображений: 225
Откуда: Святая Земля
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,542

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Я никогда на кето не была.Пробовала ПП когда то.Не пошло.Обычно ем 3-4 раза в день

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 714 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 72  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, kania, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, syasya, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB