Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Вреднюлька

REDIKA
, приветик, уснула вчера.воды очень мало максимум пол кружки минимум ничего.
всем доброе утро.Девочки мой вес сегодня 54.8,почему привес в 300 гр :cry_ing:

утром встала на весы они мне вообще показали 52.6, но я им не поверил и потом вес раз пять показывал 54.8

Добавлено спустя 50 секунд:
Prozirina
, я 0.5 обезжиренный творог беру

Prozirina

Вреднюлька писал(а):

REDIKA
, приветик, уснула вчера.воды очень мало максимум пол кружки минимум ничего.
всем доброе утро.Девочки мой вес сегодня 54.8,почему привес в 300 гр :cry_ing:

утром встала на весы они мне вообще показали 52.6, но я им не поверил и потом вес раз пять показывал 54.8

Добавлено спустя 50 секунд:
Prozirina
, я 0.5 обезжиренный творог беру

Почти ноль пользы.

REDIKA

Вреднюлька :pri_vet:-:

ПРИВЕТ!
вода, я что просто так про неё спросила вчера. Пить воду - литр нужно осилить в день, если с трудом она у тебя, но водичку пить нужно.

Добавлено спустя 1 минуту 31 секунду:
Prozirina
ну что делать :nez-nayu:

, значит едим не полезный творог

Калинка75

Вреднюлька писал(а):

утром встала на весы они мне вообще показали 52.6, но я им не поверил и потом вес раз пять показывал 54.8

может просто весы надо поменять, ну 200-300гр разницы ещё ладно, но такая :sh_ok:

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Prozirina писал(а):

Диетологи говорят, что совсем обезжиренный творог есть не рекомендуется, так как из него кальций не усваивается, поэтому надо брать не 0%, а хотя-бы 1,5%

Я покупаю творог, где большими буквами написано "ОБЕЗЖИРЕННЫЙ", а смотрю состав, там жира 1,8гр :nez-nayu:

Вот тебе и обезжиреный :-)

Вреднюлька

REDIKA
:smu:sche_nie:

Калинка75
, а привес от чего может быть

d@rling

Калинка75 писал(а):

Я покупаю творог, где большими буквами написано "ОБЕЗЖИРЕННЫЙ", а смотрю состав, там жира 1,8гр :nez-nayu:

Вот тебе и обезжиреный :-)

вот вот

а вообще самый нежирный творог я находила 0,6%, в нем 75 ккал, кажется
А больше 2% никогда не беру

Калинка75

d@rling писал(а):

а вообще самый нежирный творог я находила 0,6%, в нем 75 ккал, кажется

я покупала 0,1%, "домик в деревне", в стакане как сметана, но я его беру когда на ночь ем, после хорошей треньки. На вкус вроде ничего, но кислющий

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:

Вреднюлька писал(а):

а привес от чего может быть

привес может быть от чего угодно, включая ПМС и КД :a_g_a:

А лучше всего весы проверить

d@rling

Калинка75 писал(а):

я покупала 0,1%, "домик в деревне", в стакане как сметана, но я его беру когда на ночь ем, после хорошей треньки. На вкус вроде ничего, но кислющий

надо поискать тоже

REDIKA

Цитата:

d@rling писал(а):
а вообще самый нежирный творог я находила 0,6%, в нем 75 ккал, кажется

я покупала 0,1%, "домик в деревне", в стакане как сметана, но я его беру когда на ночь ем, после хорошей треньки. На вкус вроде ничего, но кислющий

Так либо протеин пить , либо такой творог есть=тут творог идет как белок, а не как продукт с калицием и с чем-там еще.... у меня разные твороги я уже писала=разные и 5% и 4% и есть 0,5 я туда сливки или простоквашу добавляю или ягоды, или ем как ты.

Это как от капусты метеоризм и камни в почках :-)

Как будто ты ешь тврог 24 часа в сутки и при чем 7 раз в неделю. А если ты так ешь, то это уже не ПП, а диета какая-то.

Вреднюлька

Калинка75
, ну вроде дела на подходе.
а как их провеить

Правила форума

Вреднюлька: Я УМНИЦА!!!!!

Кто сейчас на конференции