White Soul Panther

У меня на спине кроме груди еще весь лишниий вес отражается.
А вообще из-за груди у меня осанка плохая, постоянно горблюсь, исправляю себя, потом забываю и снова горблюсь.
У меня тут есть знакомая, ей 30 лет, весит она очень мало, кило 40 от силы, при росте 160-165. А грудь у нее 2,5-3 размер. Так все бы было хорошо, но у нее на спине уже сформировался горб. Я ей говорю - ты такая моделька стройняшка с титюльками, что бы тебе не выпрямиться? и трогаю ее горб, а там все закостенело, вообще не исправляется.
Кошмар. Боюсь,что к моим 30 годам у меня что-то подобное будет.

блин это из-за веса груди наверное так...
надо какие-то упражнения для спины делать...массаж...

Анночка

Спасибо, Аня! Мне правда очень приятно, ведь все это дается мне очень тяжело, прям очень очень тяжело.
У меня из-за КД вес увеличился и не хочет уходить пока, я стараюсь сильно не расстраиваться.
А по поводу груди, при беге это что-то с чем-то. Я одеваю обычный бюстгалтер на широких лямках, который хорошо держит грудь, потом сверху него одеваю спортивный бюстгальтер, и потом уже футболку. Иначе моя грудь будет летать на все стороны света при беге или вообще от тяжести оторвется нафиг. И натертости на груди от бега это моя больная тема, вот сейчас у меня большая натертость есть, аж до крови все стерла, и не заживает, только вот корочка наростет, так потом опять при беге слезет, я пластырем клеила и салфетки подкладывала - все становится потное и рана открывается в процессе бега. Ужас, не знаю что и делать, а зрелище не для слабонервных вообще!

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
RioSaphier

Я делаю упражнения для спины, но это все ничто по сравнению с 5,5 размером, все равно плечи ползут вниз. Стараюсь спину держать как могу.
А вот девушка с горбатой спиной это мне пример, не хочу также как и она. Но она ничего не делает с этим - смирилась, а я борюсь

ой страсти какие рассказываешь...бедненькая...
я всегда на физ-ре на девчонок смотрела у кого грудь большая была...как они бедные бегали...всегда их жалко было...

ну ты выздоравливай!может пока не заживет лучше не бегать,а?заменить на что-нибудь полегче?

RioSaphier

До этого у меня был перерыв 2,5 недели, я не бегала, дома потихоньку занималась, с ногами проблема была. Тогда вот грудь зажила. Неделю назад снова начала бегать и открылись новые раны-потертости на груди. Тут либо вообще не бегать либо бегать, но с неудобствами в виде кровящей груди Я бегу пока, может так натру грудь, что она на пару размеров сотрется, неплохо бы

Hurrem
У меня в КД вес вобще нереально скакать может, от 500гр, до 2 кг, живот надувается, а грудь прям заметно увеличевается, у меня лифон большего размера для КД лежит , и это при здоровом питании. После КД 2 кило сразу исчезают. Я думаю это из-за задержки воды.
Я во время КД при беге , руки под грудью держу, как бы поддерживая, помогает, а раньше, когда только начала бегать, вобще грудь руками обхватывала и так бегала Насчет натертостей, летом это писец, в этот периорд у меня непроходящие натертости, т к жарко и тело потеет сильно. И под грудью и на ней, вся кожа сдерается, пластыри тоже не помогают, я все мечтаю найти такой спорт лиф, который бы решил эту проблему.

ну смотри ...аккуратней...

Кристин, история с твоей знакомой, у которой проблемы со спиной, не только для тебя пример-предупреждение, но и для меня. У меня привычка постоянно сидеть в ненормальных позах, сгорбившись. Спина дает о себе знать, постоянно делаю упражнения, и еще в интернете поищу лечебную гимнастику для спины- скачаю, и буду оздоравливаться.

Hurrem
Анночка
девочки, вы пробовали детскую присыпку присыпать на места трения??? а вообще самое лучшее что можно придумать - это банеоцин - присыпка мелкая как пудра, присыпаете на любую раневую поверхность прям сугробом, потом лишнее само в течение первых минут стряхнётся, но зато результат просто класс, я так ребёнка от опрелостей на попе спасала, вечером кошмарище жуткое, на ночь сугроб ему в пах и в междупопье засыпала, сверху подгузник, на утро как ничего и не было!
Если потёртость или ранка сукровицу выдаёт, то банеоцин может затвердеть, но его нельзя соскребать и пытаться отковырять, под ним когда образуется кожный барьер, он сам отвалиться, а под ним уже будет новенькая розовая кожица.

звучит