Анютка1983
Думаю отчасти да. Я замечаю, что когда я его стакана три четыре выпиваю, у меня начинает давить печень и поджелудочную, а к вечеру отекают ноги. Завтра попробую одной чашкой ограничиться.

Мама Кисок
видимо,Ю кому как) на меня кофе не действует никак.

Анютка1983
Я его еще и со сливками пью. Жирно получается

Привет, дневник!
Стартанула я с сегодня на магги. Посмотрим на сколько меня хватит. Апельсинка не лезет блин.

Задача до четверга увидеть цифру 79. Даже если это будет 79,9 то все равно для меня это будет большая радость.

Первый день прошел нормально. Вроде бы и не голодно, правда мне особо некогда было думать
Завтра рацион такой:
на завтрак: 1-2 варенных вкрутую яйца половинка грейпфрута или апельсина
на обед: вареная курица (можно жареную,кожу обязательно снять!)
на ужин: 2 варенных вкрутую яйца 1 грейпфрут (можно апельсин) салат (помидоры, огурцы, морковь, перец, без заправки) 1 тост

Добавлено спустя 1 минуту 46 секунд:
Больше всего конечно смущает ужин.... а именно "салат без заправки"... это же бяяя

Мама Кисок
ужас( удачи! не люблю диеты. всегда с них срываюсь и жру еще больше. ни одной не отсидела еще

Анютка1983
бывает, я тоже не гарантирую что досижу, но это мне обычно дает толчок к правильному питанию и контролю за калориями и весом.

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
Анютка1983
Ну вот! Денек посидела и -600 на весах. Может и тяжело, но приятен результат. Едем дальше.

Привет красотка. Жестко однако. Ну как ты там поживаешь на своей диете?
Вот сколько диет я перепробывала, для себя пришла к выводу, что лучше чем ПП + подсчет КБЖУ для моего организма нет.
У меня за неделю отвес в 1.1 кг. Я практически вернула доотпускной вес. Как ты и сказала, надо только изменить отношение к похудительному процессу на позив Главное не расслабляться

OLGA_74
привет привееет!
чувствую себя хорошо, голодной не бываю. во всяком случае пока.
я сама не любитель голодных диет. а как дальше будет посмотрю.