Алёнчик :) : Мой новый дневничок

Иринушка

vesnuhi писал(а):

лично меня такое неинтересное питание напрягает, так и хочется чего-нибудь ещё.

Вот и мне это не нравится. Хотя там и еще какие-то продукты присутствуют....

vesnuhi

Иринушка
это вариант для ленивых)) его родителям прописал врач-китаец, он им иглоукалывания и массаж делал.

Иринушка

vesnuhi
Понятненько...

Алёнчик :)

vesnuhi писал(а):

Алёнчик :)
эй, мать! ты ли это про слабость говоришь???? ты посмотри на цифру слева на своём информере: 108. а щас?? ну даже если кг-пару нажевала за праздники... с кем не бывает.... до цели рукой подать, можно и немного темп сбавить, результат закрепится лучше!

а сейчас в лучшем случае 78 после разгрузки :ny_tik:

после нового года 71,8 была а дальше... решила хватит считать надо жиров добавлять, калорийность повышать, и все сначала нормально было, потом видать все больше и больше увеличивала калорийность, хотя ведь не считала даже и не знаю, но реально стала больше жрать, а когда в последний раз налопалась пирожков я поняла что конкретно съехала с катушек, нарушила все питание, а наровлю вернуться к тому от чего уходила... вот и говорю о слабости, что пока не могу, как в прошлый раз взятся и начать... но я стараюсь... говорила же себе когда +1,5-2 кг это не страшно, а вот когда +3кг надо уже восстанавливаться, а я что даже на +5 остановится не смогла, все пустила на самотек... вот и хнычу теперь.... а что сама виновата!!! знаю!!!

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:

Иринушка писал(а):

Алёнчик :) писал(а):

Ириш я очень рада тебя видеть... безумно рада... мне очень плохо без тебя

Солнце мое, ты должна помнить, что мыслянно я всегда с тобой! Про яичную диету прочитала, что плохо на печень влияет, а нам это ни к чему! Если хочешь позже выложу рецепт. Длительность от 1 до 4 недель (т.е. есть несколько вариантов). У меня сестра сидела и за месяц сбросила 11-12 кг. Результат хороший, но сейчас в Египте и на даче так постарались, что она тоже прилично набрала, правда я больше. Мрак!

что-то мне этого стало маловато... одних мыслей :-)

ой по 4 яйца в день я еще могу а вот 4 апельсина :sh_ok:

это навряд ли :ne_ne_ne:

а знаю что сейчас вес трудно будет столкнуть, мне нужно просто питание назад вернуть а потом когда организма моя адаптируется, может и скидывать начнет, пока думаю он просто в шоке, да и я тоже!!!

Ириш ну что ты там за пару недель набрала? все быстро улетучится, оно еще не успело отложиться... так что дача кстати сейчас наоборот способствует, только там попахать надо :-)

Добавлено спустя 7 минут 47 секунд:
пошла спать, всем приятного общения, а у нас уже почти ночь :baby_sleep:

пока я сплю я худею :ti_pa:

Калинка-малинка

vesnuhi писал(а):

мои родители на яичной диете хорошо худели. за день 4 яйца и 4 апельсина с интервалами в 4 часа. лично меня такое неинтересное питание напрягает, так и хочется чего-нибудь ещё.

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
viewtopic.php?f=20&t=2661
темка по яичной диете

Что-то типа этого Маргарита Королева применяет для своих худеющих звезд... :ta_n_cor:

Но они выдерживают только несколько дней, жесть жесточайшая патамушта!!!! :kli_ny:

Там у них несколько яиц и несколько грейпов чередуются....если не путаю. Но это не диета, а скорее разгрузка...

Если сейчас найду журнал, отсканирую и вставлю :-):

DELETED16

привет,хозяюшка! с возвращением :-):

я тоже в таком же городе живу :hi_hi_hi:

который Зажоринг называется :smu:sche_nie:

,пытаюсь сбежать :running:

Калинка-малинка

Вот нашла.
Ален, если не возражаешь - пусть повисит до завтра, потом уберу... :-):

Иринушка

Алёнчик :) писал(а):

что-то мне этого стало маловато... одних мыслей

Будут тебе и мысли и все остальное! :dance2:

Алёнчик :) писал(а):

Ириш ну что ты там за пару недель набрала? все быстро улетучится, оно еще не успело отложиться... так что дача кстати сейчас наоборот способствует, только там попахать надо

Ох, Аленка.... твоими бы устами... я теперь эти кгешки буду месяц сбрасывать. А на даче я тока жру (извиняюсь за выражение) и пью...пиво например :smu:sche_nie:

и шампанское :blush2: