Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 07 ноя 2025, 15:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 200  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 12:26 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Missis_Marina
ну 1,5 кг это тоже результат!!! тда как то особо вкусности не ела. пива много пила. оторвалась по полной. и 8 марта и вчера. как то ни чего не хочется, а именно пива. не пойму почему. до одури прям хочется. ну буду стараться теперь все это убрать. твой тренажер уже дома?

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 12:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2012
Сообщения: 779
Изображений: 4
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 877

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (2)
Я Оксаночка писал(а):
Missis_Marina
ну 1,5 кг это тоже результат!!! тда как то особо вкусности не ела. пива много пила. оторвалась по полной. и 8 марта и вчера. как то ни чего не хочется, а именно пива. не пойму почему. до одури прям хочется. ну буду стараться теперь все это убрать. твой тренажер уже дома?

У меня тоже ломка по пиву была)) вот буквально перед 8 марта) Пошла купила 2 литра чешского барного, рыбки, креветок сварила) Пол литра выпила как дало мне по мозгам я еще и пиццу заказала)) :-) :-) В итоге выпила всего лишь чуть чуть больше литра пива, сожрала пару кусков пиццы и уснула с рыбой в руке)) :-) Валера домой пришел с работы и обалдел)) Погуляла девчонка))) ахаха)) Ну зато все доел и допил за мной) Все довольны остались)) :-)
Тренажер еще 9-го был готов, но из-за праздников перенесли на 11-е доставку, а вчера не получилось потому что он собран уже и в одиночку его не поднять в квартиру, 16 этаж как никак, хоть и лифт есть! А Валера мой вчера в ночь работал, я ж не потащу его (тренажер) вместе с водителем, бандура 35 кг) поэтому перенесли на сегодня) уже жду не дождусь) Хотя я и так со спортом дружу вроде) И пресс качаю и в бассейн хожу)) :-):


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 16:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
ой, ну хоть я не одна такая, что после праздников весов испугалась Изображение
ну и ладно, зато оттянулись. будем опять вместе сбрасывать)
Цитата:
Missis_Marina писал(а):
Хотя я и так со спортом дружу вроде) И пресс качаю и в бассейн хожу)) :-):

Маришка молодчина. а я оксисайзом занялась, да так на праздники и забыла про него)) надо опять возобновить. для такого неспортивного человека как я, это в самый раз

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 17:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Missis_Marina писал(а):
Пошла купила 2 литра чешского барного, рыбки, креветок сварила)

:sluna: :sluna: :sluna:
Печальное Муму писал(а):
а я оксисайзом занялась

а хтойто?

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 17:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я Оксаночка
это такой страшный звэрь))) тут на форуме есть про него, а я читала вот тут: http://www.mybodyflex.ru/index/0-12

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 17:37 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
аааа. типа бодифлекса че ль? я занималась этим 11 лет назад. хорошо похудела. даже очень хорошо. потом пошла работать. работала 3 на 3, потом 4 на 4 с 8 до часу ночи. сил не оставалось ни утром, ни после работы. и так и забросила.

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 18:31 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 29.01.2012
Сообщения: 322
Изображений: 52
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 244

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я Оксаночка
ну да, типа бодифлекса, но менее активная. там типа встал в позу - подышал, встал в другую позу - подышал ;;-)))

_________________
Бывает - проснешься, как птица,
крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться;
но к завтраку это проходит.
Игорь Губерман


наношу пользу, причиняю добро, подвергаю ласке


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 12 мар 2012, 19:31 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2012
Сообщения: 1726
Изображений: 16
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,506

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (2)
Печальное Муму
так а результаты есть?

_________________
Изображениеb
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 05:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 201
Изображений: 0
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 317

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Я Оксаночка
привет, тёзка :-|-: решила заглянуть к тебе в дневничок :butter-fly:
смотрю, вы тут тоже оксисайз обсуждаете :-):
я тоже его для себя недавно открыла!
очень рекомендую поискать на просторах интернета видео с Мариной Корпан - у неё шикарный комплекс упражнений :co_ol: и не сложный

Добавлено спустя 54 секунды:
Я Оксаночка писал(а):
Печальное Муму
так а результаты есть?

говорят, очень хорошо уходят объёмы, особенно с талии, бёдер и живота :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я Оксаночка: мечта или реальность.
СообщениеДобавлено: 13 мар 2012, 09:34 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.02.2012
Сообщения: 239
Откуда: Московская область, г. Лобня
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 590

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Kistochka писал(а):
говорят, очень хорошо уходят объёмы, особенно с талии, бёдер и живота :a_g_a:


А что на самом деле? :hi_hi_hi:
Я пробовала заниматься бодифлексом, йогой, но поняла, что не мое это. У меня почему-то от этих релаксирующих действий пульс подскакивает, тренер удивлялась всегда. Вот и перестала.
До беременности и родов занималась дома по дискам. Мне очень нравилось "Тело за 10 минут", там много кратких программок, делала несколько за прием. А еще у меня есть распечатка упражнений (просто на бумажке), очень хорошо прорабатываются мышцы, ну как обычная тренировка на полу на ковре. А еще мне нравились танцевальные занятия.
После родов сил не оставалось на занятия, а сейчас сложности с давлением (поднимается иногда резко и сразу очень плохо чувствую себя), поэтому пока без занятий вообще, никак не могу заново подобрать что-то подходящее, чтобы на давление так не действовало.

ой, что-то я у тебя тут расписалась совсем :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1998 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 200  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, AmazonBot, aserfdd11, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Cutegirl69, doc140798, GoogleBot, GPTBot, irzak69, Jul, MetaExternalAgentBot, Оксана Минеева, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Zarinasas, Лада777, Наталья Ф, Нататула


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB