Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 авг 2025, 21:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2070 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 207  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 11:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
А мне надо бы, да бы мешает :-)


ШоколаТка, кста, у нас вес сравнялся - у обеих по 104 кг, если у тебя верный на линейке.

P.S. К "бы мешает". Я кг 20 назад нашла себе еще один стимул бороться с "бы".
На ютубе есть такой канал "Ириночка Сергеевна". https://www.youtube.com/watch?v=QXitYrsv-a0

Долго смотреть ее не могу, но даже в малых дозах эффект потрясающий лично для меня. Что обидно, ведь даже просмотр каналов типа 22*22, где у девушки фигура прям моей недостижимой мечты, не дает такого стимула идти дальше)) - все же, видимо, отрицательные эмоции мозг стимулируют больше, чем положительные.

(https://www.youtube.com/@22X22/videos - хозяйка канала еще и объясняет, как правильно делать то или иное упражнение - я в этом полный ноль, вот учусь и пробую кое-что из посильного)

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*
У меня 106 стоит уже недели две. Я пока не в состоянии что то делать в плане похудения. У меня в башке щас такая каша... Вообще я настроилась что после праздников начну но тут машина эта... И всё. Короче у меня с пятого числа ежедневно состояние как с дикого похмелья. Толи это нервы и недосып то ли че я не знаю. Сегодня тоже еле живая и прям спать хочу весь день но мне сегодня бывший приходил машинку подключать. Две недели без машинки, две горы белья. Там по дибильному ещё так сделано, провозились два часа с ней, даже стену пришлось дополнительно долбить, так как шланг не пролазил. Короче пока ждала его периодически спать укладываясь, пока с машинкойиразбирадись, потом он ушел, сын весь мозг вынес телефоном. Свой сломал, на мой покушается. Довёл, наорала. Ну и вот хожу разбитая. Ещё в левом боку болит что то.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
На ютубе есть такой канал "Ириночка Сергеевна". https://www.youtube.com/watch?v=QXitYrsv-a0

:-) :cool_cool:
Супер видео!
Отличный визуальный стимул!
Похудение на 1000% и по количеству и по качеству. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Я свой стимул знаю. Но он не для такого моего состояния. Все эти видео они может и работают но кратковременно. На меня не действуют.

Добавлено спустя 47 секунд:
Надо ещё ногти сделать сегодня. Но пока я как кабачок лежу смотрю че то там по телеку.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Супер видео!
Отличный визуальный стимул!
Похудение на 1000% и по количеству и по качеству. :hi_hi_hi:

Тоже посмотрела :facepalm:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Тоже посмотрела :facepalm:

https://www.youtube.com/watch?v=VM1TRBuEdhU :-)
Мне эта женщина кое-кого из нашего форума напоминает и не одну. :a_g_a:
Тоже едят пироги,пирожки,тортики,конфетки и вечно "худеют". :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
AleksA*
У меня 106 стоит уже недели две. Я пока не в состоянии что то делать в плане похудения. У меня в башке щас такая каша... Вообще я настроилась что после праздников начну но тут машина эта... И всё. Короче у меня с пятого числа ежедневно состояние как с дикого похмелья. Толи это нервы и недосып то ли че я не знаю. Сегодня тоже еле живая и прям спать хочу весь день но мне сегодня бывший приходил машинку подключать. Две недели без машинки, две горы белья. Там по дибильному ещё так сделано, провозились два часа с ней, даже стену пришлось дополнительно долбить, так как шланг не пролазил. Короче пока ждала его периодически спать укладываясь, пока с машинкойиразбирадись, потом он ушел, сын весь мозг вынес телефоном. Свой сломал, на мой покушается. Довёл, наорала. Ну и вот хожу разбитая. Ещё в левом боку болит что то.


Про стиралку очень понимаю(. Моей 17 годиков. Менять не хочу, очень качественная.
Начала сыпаться...полетели подшипники в барабане..ремонт минимум 5 тыр+запчасти с наценкой. Муж решил все сам...в итоге с 28 декабря по 11 января была без стиралки, белье в ванной падало уже сверху корзинки (то запчасти пришли с озона не те, потом нужных доставка задержалась, а до этого оказалось, что турки машинку собрали на совесть - барабан муж расцеплял на половинки 5 дней((

А бок не под ребрами болит слева?
Если найдешь, что это - напиши...у меня уже 2 год болит - на голод, на жирную еду и просто так на ровном месте даже(- ниче не находят - уже и фгдс делала и кт брюшной полости, и узи поджелудочной. Одно радует, что это все же не онко, иначе я тут бы уже не писала, конечно.
Сижу думаю про мрт поджелудочной, причем с контрастом...но даже за свой счет не дают направление + у меня аллергия на йод (контраст на нем), может плохо закончится.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Моя с 2007 года.
Бок болит не пойми где. Не под рёбрами точно. Ниже где то. Сегодня прихватило.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
Моя с 2007 года.
Бок болит не пойми где. Не под рёбрами точно. Ниже где то. Сегодня прихватило.


У меня четко под нижним ребром

Тут, конечно, вариантов - масса может быть(...а еще и в субботу.

(Я в таком случае, если боль больше 3 часов не отпускает, тащусь в приемный покой. Хоть кровь посмотрят на воспаление да прощупают. (После перитонита мужа, развившегося за 6 часов, еле успели(...а у одноклассника сына в свое время - немного не успели - итог - сложнейшая операция, потом между жизнью и смертью 2 недели в реанимации, еще месяц в больнице...не учился 2 четверти в итоге. Так и домашних теперь гоняю, считаю, лучше подстраховаться).

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22431
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,813

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Да у меня как то периодами. Не думаю что что то серьёзное. Может с кишечником ещё что то. В туалет таскаюсь.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2070 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 207  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, erida, FeedBurnerBot, GetIntentBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, Mihanuta, Оливия37, Оля Весна, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Кукусяка, Людмила Пиногорская, М@рг@рит@, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB