Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 янв 2026, 17:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2082 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 209  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 11:07 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
А мне надо бы, да бы мешает :-)


ШоколаТка, кста, у нас вес сравнялся - у обеих по 104 кг, если у тебя верный на линейке.

P.S. К "бы мешает". Я кг 20 назад нашла себе еще один стимул бороться с "бы".
На ютубе есть такой канал "Ириночка Сергеевна". https://www.youtube.com/watch?v=QXitYrsv-a0

Долго смотреть ее не могу, но даже в малых дозах эффект потрясающий лично для меня. Что обидно, ведь даже просмотр каналов типа 22*22, где у девушки фигура прям моей недостижимой мечты, не дает такого стимула идти дальше)) - все же, видимо, отрицательные эмоции мозг стимулируют больше, чем положительные.

(https://www.youtube.com/@22X22/videos - хозяйка канала еще и объясняет, как правильно делать то или иное упражнение - я в этом полный ноль, вот учусь и пробую кое-что из посильного)

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22439
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,821

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*
У меня 106 стоит уже недели две. Я пока не в состоянии что то делать в плане похудения. У меня в башке щас такая каша... Вообще я настроилась что после праздников начну но тут машина эта... И всё. Короче у меня с пятого числа ежедневно состояние как с дикого похмелья. Толи это нервы и недосып то ли че я не знаю. Сегодня тоже еле живая и прям спать хочу весь день но мне сегодня бывший приходил машинку подключать. Две недели без машинки, две горы белья. Там по дибильному ещё так сделано, провозились два часа с ней, даже стену пришлось дополнительно долбить, так как шланг не пролазил. Короче пока ждала его периодически спать укладываясь, пока с машинкойиразбирадись, потом он ушел, сын весь мозг вынес телефоном. Свой сломал, на мой покушается. Довёл, наорала. Ну и вот хожу разбитая. Ещё в левом боку болит что то.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:05 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA* писал(а):
На ютубе есть такой канал "Ириночка Сергеевна". https://www.youtube.com/watch?v=QXitYrsv-a0

:-) :cool_cool:
Супер видео!
Отличный визуальный стимул!
Похудение на 1000% и по количеству и по качеству. :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22439
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,821

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Я свой стимул знаю. Но он не для такого моего состояния. Все эти видео они может и работают но кратковременно. На меня не действуют.

Добавлено спустя 47 секунд:
Надо ещё ногти сделать сегодня. Но пока я как кабачок лежу смотрю че то там по телеку.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 13:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Супер видео!
Отличный визуальный стимул!
Похудение на 1000% и по количеству и по качеству. :hi_hi_hi:

Тоже посмотрела :facepalm:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka писал(а):
Тоже посмотрела :facepalm:

https://www.youtube.com/watch?v=VM1TRBuEdhU :-)
Мне эта женщина кое-кого из нашего форума напоминает и не одну. :a_g_a:
Тоже едят пироги,пирожки,тортики,конфетки и вечно "худеют". :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:19 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
AleksA*
У меня 106 стоит уже недели две. Я пока не в состоянии что то делать в плане похудения. У меня в башке щас такая каша... Вообще я настроилась что после праздников начну но тут машина эта... И всё. Короче у меня с пятого числа ежедневно состояние как с дикого похмелья. Толи это нервы и недосып то ли че я не знаю. Сегодня тоже еле живая и прям спать хочу весь день но мне сегодня бывший приходил машинку подключать. Две недели без машинки, две горы белья. Там по дибильному ещё так сделано, провозились два часа с ней, даже стену пришлось дополнительно долбить, так как шланг не пролазил. Короче пока ждала его периодически спать укладываясь, пока с машинкойиразбирадись, потом он ушел, сын весь мозг вынес телефоном. Свой сломал, на мой покушается. Довёл, наорала. Ну и вот хожу разбитая. Ещё в левом боку болит что то.


Про стиралку очень понимаю(. Моей 17 годиков. Менять не хочу, очень качественная.
Начала сыпаться...полетели подшипники в барабане..ремонт минимум 5 тыр+запчасти с наценкой. Муж решил все сам...в итоге с 28 декабря по 11 января была без стиралки, белье в ванной падало уже сверху корзинки (то запчасти пришли с озона не те, потом нужных доставка задержалась, а до этого оказалось, что турки машинку собрали на совесть - барабан муж расцеплял на половинки 5 дней((

А бок не под ребрами болит слева?
Если найдешь, что это - напиши...у меня уже 2 год болит - на голод, на жирную еду и просто так на ровном месте даже(- ниче не находят - уже и фгдс делала и кт брюшной полости, и узи поджелудочной. Одно радует, что это все же не онко, иначе я тут бы уже не писала, конечно.
Сижу думаю про мрт поджелудочной, причем с контрастом...но даже за свой счет не дают направление + у меня аллергия на йод (контраст на нем), может плохо закончится.

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:25 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22439
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,821

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Моя с 2007 года.
Бок болит не пойми где. Не под рёбрами точно. Ниже где то. Сегодня прихватило.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 14:45 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
ШоколаТка писал(а):
Моя с 2007 года.
Бок болит не пойми где. Не под рёбрами точно. Ниже где то. Сегодня прихватило.


У меня четко под нижним ребром

Тут, конечно, вариантов - масса может быть(...а еще и в субботу.

(Я в таком случае, если боль больше 3 часов не отпускает, тащусь в приемный покой. Хоть кровь посмотрят на воспаление да прощупают. (После перитонита мужа, развившегося за 6 часов, еле успели(...а у одноклассника сына в свое время - немного не успели - итог - сложнейшая операция, потом между жизнью и смертью 2 недели в реанимации, еще месяц в больнице...не учился 2 четверти в итоге. Так и домашних теперь гоняю, считаю, лучше подстраховаться).

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ШоколаТка: А какая на самом деле - 2
СообщениеДобавлено: 14 янв 2023, 15:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2018
Сообщения: 22439
Изображений: 92
Откуда: СИБИРЬ Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,821

Награды: 61
Блог: Просмотр блога (0)
Да у меня как то периодами. Не думаю что что то серьёзное. Может с кишечником ещё что то. В туалет таскаюсь.

_________________
Хочешь похудеть - закрой рот и оторви жопу от дивана!

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2082 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 209  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aga.Ta, АникаМартиника, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, hiusmolnia, Luchs, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, okvikuz, SentiBot, Skorpion__1337, svetlana1900, Tasik, TrendictionBot, Viculya, Хозяйка жизни, YandexBot, Малинка57, Тавлани


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB