Текущее время: 04 авг 2025, 17:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 484 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 15:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 25.05.2015
Сообщения: 1334
Изображений: 0
Откуда: Германия NRW
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 462

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82 писал(а):
На диетах с конца февраля начинала с веса 110,4 кг это при том что неделю боялась взвешиваться, так что скорее всего вес был больше! :smu:sche_nie: ну да ладно, с 20-го июня перешла на кето+иг с веса 93,8 кг.
С 20.06 по 20.07 -4 кг
С 20.07 по 20. 08 -4.8 кг
С 20.08 по 20.09 -3.3 кг
По объёмам ушло за три месяца.
ОГ - 13 см
ОТ - 13 см
Об - 12 см

:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: Шикарный результат! И как кето пошло - стабильно стройнеешь!

А вот это вообще классно:
Anastasiia82 писал(а):
Но для себя решила, что гнаться за весом не буду, идёт потихоньку и хорошо. Чувствую себя и в этом весе хорошо.

Уже чувствуешь себя комфортно и при этом стремишься к лучшему! :co_ol:

Anastasiia82 писал(а):
Вчера купила себе платье, какое приятное чувство когда набираешь вещи и они тебе все какрас и некоторые даже большие


Поздравляю с обновкой! Женские приятности - покупать то, что нравится и при этом отлично сидит!!! :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 20 сен 2020, 15:57 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Ну очень комфортно!!!! Минус три мешка картошки по 10 кг ;;-)))
Но худеть конечно же продолжаю!!! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 03:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9704
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 93

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82
Ты молодец! Реально, отличные результаты!
Питаться вкусно, получая удовольствие от пищи, и худеть - большое искусство.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 09:23 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Спасибо Оля! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 12:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15636
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,549

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Anastasiia82 писал(а):
Девочки привет! :pri_vet:-:
Хочу поделиться своими достижениями!
На диетах с конца февраля начинала с веса 110,4 кг это при том что неделю боялась взвешиваться, так что скорее всего вес был больше! :smu:sche_nie: ну да ладно, с 20-го июня перешла на кето+иг с веса 93,8 кг.
С 20.06 по 20.07 -4 кг
С 20.07 по 20. 08 -4.8 кг
С 20.08 по 20.09 -3.3 кг
По объёмам ушло за три месяца.
ОГ - 13 см
ОТ - 13 см
Об - 12 см

Поздравляю, отличный результат :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 13:59 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Иринка сказочная
Спасибочки! :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 21:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 20.07.2020
Сообщения: 183
Изображений: 14
Откуда: Киев
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 63

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Anastasiia82 писал(а):
На диетах с конца февраля начинала с веса 110,4 кг это при том что неделю боялась взвешиваться, так что скорее всего вес был больше! ну да ладно, с 20-го июня перешла на кето+иг с веса 93,8 кг.
С 20.06 по 20.07 -4 кг
С 20.07 по 20. 08 -4.8 кг
С 20.08 по 20.09 -3.3 кг
По объёмам ушло за три месяца.
ОГ - 13 см
ОТ - 13 см
Об - 12 см

Результат просто супер! :poz_drav_liayu:
Согласна, что самый критический вес уже ушел. И дальше можно по немного худеть в комфортном для себя режиме)

_________________
Изображение

Нина :co-ff-ee:
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 21 сен 2020, 22:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Нина, это точно не когда не думала что можно будет есть что я хочу и при этом худеть! :nez-nayu:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 20:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2012
Сообщения: 498
Изображений: 18
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 266

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (10)
Anastasiia82 писал(а):
Девочки привет! :pri_vet:-:
Хочу поделиться своими достижениями!
На диетах с конца февраля начинала с веса 110,4 кг это при том что неделю боялась взвешиваться, так что скорее всего вес был больше! :smu:sche_nie: ну да ладно, с 20-го июня перешла на кето+иг с веса 93,8 кг.
С 20.06 по 20.07 -4 кг
С 20.07 по 20. 08 -4.8 кг
С 20.08 по 20.09 -3.3 кг
По объёмам ушло за три месяца.
ОГ - 13 см
ОТ - 13 см
Об - 12 см


Вчера купила себе платье, какое приятное чувство когда набираешь вещи и они тебе все какрас и некоторые даже большие :ya_hoo_oo: решила много не покупать так как продолжаю худеть! Но для себя решила, что гнаться за весом не буду, идёт потихоньку и хорошо. Чувствую себя и в этом весе хорошо. :yo:

... привет... :-|-:

отличный результат... а главное ( и для меня тоже) что стройнеем с комфортом... :-): :cool_cool:

надо и себе замерчики сделать... :du_ma_et:

_________________
Папа с мамой назвали меня Татьяной, ко мне только на ты.

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Anastasiia82 Кето + ИГ 24 + подсчёте КЖБУ
СообщениеДобавлено: 22 сен 2020, 21:40 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.11.2018
Сообщения: 634
Изображений: 65
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,563

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (1)
Если честно я эти замеры не люблю, по одежде смотрела. А девчонки заставили :-)
К стати весь гардероб стал большим, стараюсь пока не чего не покупать, двое джинс взяла у дочи :smu:sche_nie: ( не знаю как влезла, она же минимум на 10-ку меньше меня :ne_vi_del: ) и купила две футболки и платье (которые раньше вообще не признавала) ,пока больше не чего не хочу покупать, как до своего веса до худею так и пойду закупаться! :ta_n_cor:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 484 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Есина, Елена Шаргородская, Google [Bot], Google Adsense [Bot], karatist-73@mail.ru, leika-, Luchs, Oxanka 1, xelena555, Yandex [Bot], ~Змейка~, Вася5, Лидия-2025, Мартиша Адмс, Морковкин, Татьяна Ковела, Ти Сочи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB