ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 12 сен 2025, 10:56

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

Страница 46 из 613

[ Сообщений: 6130 ]

На страницу Пред. 1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 613 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:11

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Привет! И тебе приятных выходных! :cool_cool:

:cool_cool:

и легкой и приятной разгрузки!

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

мама Милы

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:13

Отметила новоселье

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)

Легкого разгрузочного денечка!!!!!!!!!!!

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Стройняша

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:23

Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.06.2011
Сообщения: 138
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 308

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)

Удачного РД! :-):

:-):

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:28

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

спасибо,девочки)))

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 12:57

Отметила новоселье

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

приветик!!! Легкой разгрузки тебе и

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:18

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

Miss Sintia
приветик) и тебе хороших выходных)
а я одна дома вот сижу. уже 2 раза сходила прогулялась по 1,5 км примерно.с сегодняшнего дня начала добавлять льняное семя в еду.

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:23

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

ZaraZzka
А я никак льняную кашу не попробую :-)

:-)

:-)

:-)

Купила давно, все на нее кошусь, но никак не заварю. В понедельник на завтрак сварганю :-)

:-)

:-)

:-)

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:31

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

Масюша
я даже не слышала про такую кашу) :-):

:-):

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:38

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

ZaraZzka
А купила кашу аж 2 производителей, но ни одну не пробовала :-)

:-)

:-)

:-)

Вторую открыла, палец засунула, попробовала, вроде ничего .На вид как мука темная какая то :-)

:-)

:-)

:-)

В ней белка много!

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:49

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6019
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

Масюша
когда попробуешь-расскажешь свои очучения?))

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 46 из 613

[ Сообщений: 6130 ]

На страницу Пред. 1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 613 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, kon_ivan, MetaExternalAgentBot, Nюtkа, OlgaMusalitina, Remezi, SentiBot, TrendictionBot, viktusya27, vizar09, YandexBot, Ленчик-солнышко, Лето@, Нелли_Мордовина

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB