ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 19 дек 2025, 20:16

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

ZaraZzka: Мама должна быть стройная и красивая

Страница 46 из 613

[ Сообщений: 6130 ]

На страницу Пред. 1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 613 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:11

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Привет! И тебе приятных выходных! :cool_cool:

:cool_cool:

и легкой и приятной разгрузки!

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

мама Милы

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:13

Отметила новоселье

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 1222
Изображений: 16
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,142

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (4)

Легкого разгрузочного денечка!!!!!!!!!!!

_________________

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Стройняша

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:23

Обзавелась друзьями

Регистрация: 22.06.2011
Сообщения: 138
Изображений: 0
Откуда: Россия
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 308

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (3)

Удачного РД! :-):

:-):

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 10:28

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

спасибо,девочки)))

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 12:57

Отметила новоселье

Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

приветик!!! Легкой разгрузки тебе и

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:18

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

Miss Sintia
приветик) и тебе хороших выходных)
а я одна дома вот сижу. уже 2 раза сходила прогулялась по 1,5 км примерно.с сегодняшнего дня начала добавлять льняное семя в еду.

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:23

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

ZaraZzka
А я никак льняную кашу не попробую :-)

:-)

:-)

:-)

Купила давно, все на нее кошусь, но никак не заварю. В понедельник на завтрак сварганю :-)

:-)

:-)

:-)

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:31

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

Масюша
я даже не слышала про такую кашу) :-):

:-):

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:38

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

ZaraZzka
А купила кашу аж 2 производителей, но ни одну не пробовала :-)

:-)

:-)

:-)

Вторую открыла, палец засунула, попробовала, вроде ничего .На вид как мука темная какая то :-)

:-)

:-)

:-)

В ней белка много!

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

ZaraZzka

Заголовок сообщения: Re: ZaraZzka: Время худеть

Добавлено: 25 июн 2011, 13:49

Я здесь живу

Автор темы
Регистрация: 26.05.2011
Сообщения: 6018
Изображений: 85
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,720

Награды: 89
Блог: Просмотр блога (11)

Масюша
когда попробуешь-расскажешь свои очучения?))

_________________

http://nativanova.mydays.online

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 46 из 613

[ Сообщений: 6130 ]

На страницу Пред. 1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 613 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla-pianica, AmazonBot, b77av, BingBot, ClaudeBot, елена из чертаново, ЕленаПав, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, Izuma1970, kot123, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, mobi11, SentiBot, Skorpion__1337, ThinkBot, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, Пустячок, Вера1959, Людмила Мозырь, Тыгыдык

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB