От факта 112 кг, к цели 65 кг

Margo_M

Helena Rodriguez
И грудь у меня есть(((((( Вот прям всю бы отдала кому-нить((( Мне кажется что она и весит кг 10)))))))))))

tiagnitania73

Helena Rodriguez писал(а):

и еще кстати как ты написала про толстую кожу.. у меня наверное примерно так же, кожа плотная,

оспади, а как вы это определяете? :sh_ok:

Добавлено спустя 33 секунды:

Margo_M писал(а):

Мне кажется что она и весит кг 10))))))

ну отсыпь мне грамм по 200 на каждую :-)

Helena Rodriguez

tiagnitania73 писал(а):

Helena Rodriguez писал(а):

и еще кстати как ты написала про толстую кожу.. у меня наверное примерно так же, кожа плотная,

оспади, а как вы это определяете? :sh_ok:

Добавлено спустя 33 секунды:

Margo_M писал(а):

Мне кажется что она и весит кг 10))))))

ну отсыпь мне грамм по 200 на каждую :-)

На ощупь)))
У меня даже моя мастер по шугарингу говорит, что у меня очень хорошая кожа

tiagnitania73

Helena Rodriguez писал(а):

На ощупь)))

блин, как бы тебя пошушпать, шоб сравнить :-)

Margo_M

tiagnitania73 писал(а):

оспади, а как вы это определяете? :sh_ok:

ну отсыпь мне грамм по 200 на каждую :-)

Так видно же...как у бегемота))) Ну и косметолог говорит)))

Бери!!!! Прям бери всю!!!! Хочу шоб как у мальчика было!!!!!!!!! Как я натерпелась за всю жизнь ходить с сиськами((

Prema

Helena Rodriguez
Вопрос не в чувстве голода и самочувствии, а в том, что на построение гормонов, обновление клеток требуются нутриенты, у вас их явно недостаточно, я молчу про витамины.
Да, вы ещё молоды и резервы высоки, но вы можете никогда не стать мамой, убив своим похудением здоровье. Мышцы уйдут первыми, потом частично будут уходить органы. Не будете пить витамины, скоро сильно подурнеете, волосы высыпятся, кожа провиснет. Жир для организма - неприкосновенный запас. Вы станете меньше по весу, но с меньшей мышечной(клеточной массой), с увеличенной жировой.

tiagnitania73

Margo_M писал(а):

Бери!!!! Прям бери всю!!!!

не, сток не надо, мне моей хватает, ну разве что по чуть чуть, на полный А натянуть :-)

Prema

Helena Rodriguez писал(а):

tiagnitania73 писал(а):

Helena Rodriguez писал(а):

и еще кстати как ты написала про толстую кожу.. у меня наверное примерно так же, кожа плотная,

оспади, а как вы это определяете? :sh_ok:

Добавлено спустя 33 секунды:

Margo_M писал(а):

Мне кажется что она и весит кг 10))))))

ну отсыпь мне грамм по 200 на каждую :-)

На ощупь)))
У меня даже моя мастер по шугарингу говорит, что у меня очень хорошая кожа

это не надолго

Helena Rodriguez

Prema писал(а):

Вопрос не в чувстве голода и самочувствии, а в том, что на построение гормонов, обновление клеток требуются нутриенты, у вас их явно недостаточно, я молчу про витамины.
Да, вы ещё молоды и резервы высоки, но вы можете никогда не стать мамой, убив своим похудением здоровье. Мышцы уйдут первыми, потом частично будут уходить органы. Не будете пить витамины, скоро сильно подурнеете, волосы высыпятся, кожа провиснет. Жир для организма - неприкосновенный запас. Вы станете меньше по весу, но с меньшей мышечной(клеточной массой), с увеличенной жировой.

Серьезно? А вы знаете мой рацион хотя бы на неделю? Вы знаете о том пью я витамины или нет?
Вы в курсе моих заболеваний? Вы обладаете мед. образованием в этой части и вы видели мои анализы, что бы в своих сообщениях опираться хотя бы на них?
Нет? Тогда вам стоит промолчать.

Добавлено спустя 1 минуту 5 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Helena Rodriguez писал(а):

На ощупь)))

блин, как бы тебя пошушпать, шоб сравнить :-)

Prema

Helena Rodriguez писал(а):

Prema писал(а):

Вопрос не в чувстве голода и самочувствии, а в том, что на построение гормонов, обновление клеток требуются нутриенты, у вас их явно недостаточно, я молчу про витамины.
Да, вы ещё молоды и резервы высоки, но вы можете никогда не стать мамой, убив своим похудением здоровье. Мышцы уйдут первыми, потом частично будут уходить органы. Не будете пить витамины, скоро сильно подурнеете, волосы высыпятся, кожа провиснет. Жир для организма - неприкосновенный запас. Вы станете меньше по весу, но с меньшей мышечной(клеточной массой), с увеличенной жировой.

Серьезно? А вы знаете мой рацион хотя бы на неделю? Вы знаете о том пью я витамины или нет?
Вы в курсе моих заболеваний? Вы обладаете мед. образованием в этой части и вы видели мои анализы, что бы в своих сообщениях опираться хотя бы на них?
Нет? Тогда вам стоит промолчать.

У меня оч богатый опыт в плане похудении. Мы вас предупредили, потом не плачьте.
Я видела ваш примерный рацион. Более чем, достаточно.
Я худела урезании калорий и объёма пищи. Мне кажется, что у меня еды было даж больше, правда и я была раза в два моложе. Кости торчали в одних местах, а жир в других и вес был около 50.

Правила форума

От факта 112 кг, к цели 65 кг

Кто сейчас на конференции