Вот это не ты разве писала?
Что же изменилось, что ты пишешь
Это именно для тебя.
Я понимаю, что ты человек, которому нужен поводырь, ну нет такого у тебя в реальной жизни, зато здесь сколько людей пытаются тебе помочь, но невозможно помочь тому, кто сам этого не хочет
Ну не верю я, что с весом 130 кг на 1800 ккал вес не снижается, значит, считаешь неправильно
А кто за тебя посчитает?
Кто за тебя двигаться будет?
Света, не вздумай бросать, не доводи себя до края.
И не хотела писать, но напишу, три месяца назад похоронили сестру мужа, 62 года, вес 130 кг, диабет и пр. Внезапная смерть.
А в 55 все вроде было и не так плохо, всего 7 лет прошло. И все, kонец.
Конечно, у каждого своя судьба, я не провожу никаких аналогиий, у нее таkая, у тебя другая, но ведь тоже делать ничего не хотела для себя, считала, что и так сойдет. Ей не сошло.

swetlanna
Ничего в зажоре страшного нет.
Упала-встала и пошла дальше.
У меня и сейчас такое иногда случается,но один день привеса жира не даст,это вода и углеводы.
Сегодня меньше соли,1900-1950 кк и прогулка пол часа.
Вес большой и быстро не сбросишь!
Я уже пятый год худею,еще год или два мне худеть.
Так что поднялась,собралась и действуй!
У меня получается и у тебя получиться!

Света, уходить это самый простой выход. вопрос - а даст ли он необходимый результат?
вспомни простую сказку из детства про лягушек в кувшине с молоком. какой ты хочешь быть в итоге?
нет безвыходных ситуаций.
то что было раньше это было раньше. сейчас ты другая и подход к похудению должен стать другой.
именно поэтому поддерживаю девочек, просто посмотри информацию на эту тему. ее здесь очень много. именно с этого я начала, когда сюда пришла. просто стала разбираться сама. почему? отчего? зачем?
и спорт. сейчас тебе нужно просто ходить. Лесли тебе в этом поможет. ведь 30 мин ты можешь прекрасно найти. топай и топай дома.
более того, сначала я смогла выдержать только 15 мин из 30 /знаю, тк тоже начинала с большого веса, хоть и чуть меньше твоего/. потихоньку начинай, увеличивая время.
главное иди.
вот как раз 15 мин
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=njeZ29umqVE[/youtube]

Все собралась ,после такой поддержки,грех ныть,спасибо всем.
А теперь начнем заново,пока надо поднять до 1900кк верно? Не буду гадать,поднимется вес или встанет,посмотрим,спасибо Софи.

Света, не надо моментальнов нашем возрасте, вот в чем суть.
Это уже чревато ухудшением здоровья. Только медленно, постепенно, в этом залог успеха.
А ты не хочешь с этим смириться.
Вес набирала годами, откладывается он с гораздо большей скоростью, чем сбрасывается.
Подумай об этом, не жди быстрого результата.

Бог мой,это ужасно,поэтому я и спохватилась,конечно я не брошу.
Почитаю дневники ,статьи,может дойдет до меня.

Ну не надо злиться на себя, лучше на нас немножечко позлись, а потом с новыми силами продолжай начатое.

Кстати когда я худела,ходила с Лесли,потом забросила,только сегодня про нее вспомнила.

Света, может посвятишь сегодняшний вечер своему дневничку?
Сядешь в спокойной обстановке и прочитаешь анализируя от 1-й страницы до последней. Может тебе всё прояснится.
Я тоже свой время от времени перечитываю. Вижу свои косяки, вспоминаю о забытых советах. Мне помогает.

Да как мне на вас злится,вы же мои понимашки ,и моя помощь.