Настурция: "ЗдОрово жить здорОво!!! "

Leon

Ты как я поняла на разгрузке??Молодец,мне бы пинка кто дал,вот после д.р. наверное начну ,с мужем уже пакт о нераспити спиртных напитков на неделю заключила... :smu:sche_nie:

Настурция

ADANIEL
Спасибо!Так стараюсь :-)

ЛиЛу
Вкусно!Но мало :hi_hi_hi:

Настурция

Leon
Ну,наверно,по сравнению с другой пищей моей это можно назвать разгрузкой.Хотя это и не голодание,и не вода,и не молокочай.Творог,кефир,джемы,ягоды и отруби-вот это я запланировала и ела.В конце дня из-за ноющего зуба,как я и предполагала,стал нападать жор,когда из кухни стали доноситься ароматные запахи ужина."Что ж такое ЕЩЁ съесть,что б похудеть ?"-подумала я, но всётаки решила не отступать от намеченных планов и в своё меню добавилла к последнему стакану кефира КОРИЦЫ :-)

Ну очень сытно :-)

Думаю,пойду пообщаюсь со всеми вами-не захотел запускаться инет.Негодованию не было предела-я молча ушла спать в 20-30.Еле уснула,проснулась в 2 ночи,думала утро.Спать не хочу.Ну что мне ,греметь,людей будить.Улеглась.Утром минус 800 г.
Рада.
Сегодня есть не хочу-НО НАДО!!! :-)

svez-tatyana

настурция
:pri_vet:-:

Какие отличные результаты. Вот что знчит вовремя нужно убежать с кухни. :bra_vo:

ADANIEL

Привет!!! С отвесищем тебя!!!!

ЛиЛу

настурция
Молодец какая! А я творог так обожаю,что могу ведро слопать,но когда устраиваю разгруз на нем-уходит прилично,и ем немного.Как то раз за три творожных дня ушло 2.5 кг!!!!!! Но 3 дня только творог и кефир 1%.800,600,400-это творога, а кефира-0,5.и вода.

Настурция

ЛиЛу
Я тоже творог люблю-но только с добавками низкокалорийными.3 дня -интересно,конечно.Но боюсь,что поднадоест :du_ma_et:

и смотреть тогда на него не смогу.Для меня лучше разнообразие,но в меру.
Можно воспользоваться к какому-то конкретному случаю,если надо.
А я сейчас пью кофе с зефиром и пастилой.Ням-ням...

Feliz

настурция
Приятного аппетита!
Я тоже кофе пью,только не с пастилой, а с хлебцами :-):

Настурция

Feliz
Спасибо!
И тебе приятного аппетита!
Я вот о чём сейчас подумала :du_ma_et:

С тех пор,как я начала считать именно ккал,т е .с момента моего пребывания на форуме, я абсолютно спокойно отношусь к полным коробкам сладостей,стоящих на кухне...Взяла по одной и съела,зато КАК!!!
Я научилась смаковать
!!!...
А раньше ??? Нееет !!!Полные коробки меня всегда смущали
Выход-либо не покупать,либо поделиться с кем-нибудь :-)

Feliz

настурция
А я покупаю сладости на развес,купила 2-3 вафельки и все, а то полные коробки-это конец фигуре))))

Правила форума

Настурция: "ЗдОрово жить здорОво!!! "

Кто сейчас на конференции