Да уж, постараюсь и растратить калории и вернуться на дальнейший путь похудения...
Как же я без вас всех буду?.. У меня самой ничего не получилось бы. Только с помощью девочек и их советов смогла расстаться с третьей частью лишнего веса. А до полного счастья еще нужно сбросить как минимум 20 кг. Короче говоря, работы еще очень много...

klimentina
ничего,ничего!главное не вешать нос и все получится!
тем более,мы всегда поддержим!

Incanto_bliss, спасибки!!!

Не раскисай! Я в тебя верю! Все у тебя получится!!!!

ADANIEL, спасибки за поддержку!

Привет! Ты хде пропала? Как успехи?

ADANIEL, приветик!
Я все на огородике... Практически во всякое свободное время...
У меня изменений нет с весом, рада, что вес стоит... Питаюсь всякими вкусняшками, даже стыдно писать... Все девочки ограничиваются с питанием, а я ем все подряд вредное... Но из-за нагрузок вес не увеличивается. Вот не могу опять собраться с силой и волей, чтоб опять на подсчет калорий сесть... Думаю, как соберусь, так и за дневничок возьмусь опять. А еще хочу поучаствовать в конкурсе следующем, чтоб стыдно было уходить на вольную жизнь (есть все запретное)...
А девочки - умницы (не то, что я) все стройнеют и стройнеют... Очень рада за всех!!! Думаю, что очень скоро и я в ваши ряды вступлю...

А я вишу в одном весе уже неделю. никак не сдается подлец! А его и мороженкой кормила, и разгруз устраивала- ни в какую!
Ну, главное, что привесов нет, значит - молодец!!! Ты хоть иногда заходи!

klimentina привет, вес стоит это классно главное потом уменьшив нагрузки не забыть и про еду

Вот я и вернулась!
Не прошел и год... Если говорить честно, то стыдно было... Столько сброшено, столько потрачено усилий... и опять на том же месте... Вот и решила все заново начать. Без любимого форума худеть не получается.
Итак, попытка №... очередная...
Два дня на разгрузке дали -2кг! Дальше попробую моно сколько смогу... В последний раз скинула почти 8 кг.
Ну вот такие примерно планы...