Elena Prekr., да. Что-то перестала ты радовать нас подробностями процесса. Колени говорят наоборот надо упражнениями лечить, смотря что, конечно, но где-то валяется у меня умная книжка по суставам. Там зарядка.

Да ты Анюта вообще герой! !! Переезд + диета с супер рецептиками_+ обустройства_ всякие на даче и впридачу японский камне_сад задумала. Я с тебя просто хренею_честно говоря. Вот кому диета на пользу, ты вся энергией кипишь_, просто умница-красавица! Кстати на аве_ ты 20-летняя дитешка_.....

А я тут, да, за рассадой ездила заодно родителей посетила, уборки весенние с окномоем_, потолки отмывала_после ремонта, на работу вышла, там как раз месячный отчет, стыдно на больничном сидеть когда срочно фактуры надо строчить.

Такая всякая круговерть. Попутно накосячила позволяла себе конфеты
Вот призналась и легче на душе....

Приветик, Надюна!!
Пока чуть лучше, главное вообще пока просто быть на ногах чтобы совсем не заржаветь. Про танцульки пока речи быть не может. Поднимаю даже если тяжести типа сумки элементарно то чувствую боль от нагрузки.
Ем желатиновые конфетки мишки
Ну сейчас движухи_ бытовой много, и все лето будет много. У нас большой дом с участком, есть где подсуетиться_каждый день.
Спасибо девочки за заботу и беспокойство,
очень согревает, честное слово.
На этом форуме такие славные девушки!!!

Катюша_, привет!!!!
Дела идут ползком.
Про отвесы пока и речи нет. Ну да и ладно.
Одно время прям сил не было на повседневные дела,
от низкокалорийки видимо. Я тут и передых_такой делаю.
Рациончик_такой повольготнее, но все полезное, кроме конфет, которых не сильно-то и хотелось.
Что приятно, кстати. Но и поесть конфет тоже приятно

А у меня новости все же есть.
НЕ-А, не отвес, а похлеще_.
Я равнодушна к шоколаду.
Вот абсолютно равнодушна.
Раньше я себя как бы на поводке держала, а теперь поводок не нужен.
Раньше ручки так и тянулись в магазине, да еще несколько видов купить_.
Теперь замечаю полное равнодушие. Вспоминаю вкус например, и мозг выдает "слишком сладко, приторно_".
Как-то так комфортно жить без поводка!!!

Elena Prekr.
Вот я и киплю энергией, т.к. жру много))) да и деваться некуда, сама не сделаешь - никто не сделает...и на даче ну не получается у меня мало есть, все наедаю по 1800-1900кк в день...надеюсь, что калорий 200-300 у меня сжигаются...поэтому вес и не ползет вниз...т.к. в неделю стабильно пара дней с перееданием...
Не, на аве мне 38 лет...не накрашена просто, это я проснулась летом и выползла в беседку утром на кофе))) даже не причесывалась)))

Пищевые привычки постепенно меняются. Я раньше без шоколадки жить не могла, ела каждый день. Могла и большую 200г за раз слопать... А теперь совсем не хочу. Чему очень рада.

Пару дней замышляла суши с гречей_ смастерить, вот сегодня добралась. Так хотелось йодовой пищи!!
Прям хоть нори_ листы бери и ешь.....
В гречу_ для липкости добавила овсяные отруби.
Вовнутрь завернула рыбку соленую наверное хамса_, огурцы свежие, немного лука и укропа.
Рыбка в крошечной баночке была, хватило на 3 листа нори_.
Умели с мужем за 5 минут. Он не любитель суши, но этот вариант его прям восхитил_.
А приправы даже и достать не успела из холодильника.....

Сейчас пойдем смотреть замок местных_ милиардеров_, сегодня день открытых дверей. Мы внутри еще не были никогда.

Добавлено спустя 4 минуты 8 секунд:


Так насчет_ шоколада и конфет я уже не верила что у меня это излечимо_!!!
А вот же ж_, да! Дай себе правильные вкусняшки, и тело перестанет требовать неправильные!
Во - суши с гречкой_, и человек счастлив!

Добавлено спустя 3 минуты 21 секунду:


Так ты ешь все правильное!
Я прочитала сегодня, что отруби колоссальное очищают кишечник, вот помнишь твой внезапный отвес?
Так и будет дальше, у тебя все супер идет.
Тоже буду отруби везде пихать.

Ух ты! Прикольная идея- суши с гречкой!
А я нори ниногда и жую просто так, когда есть хочу. В них 2 калории на несколько листочков.
По поводу шоколада.
Ох, иногда мне кажется, что да, я отвыкла от всяких вредностей и не хочу их совсем... Было даже- что запланировала себе разгруз на шоколаде, даже потрясающе вкусные шоколадки купила- но утром поняла, что не хочу шоколада, а хочу, как я обычно завтракала, паровой омлет с помидорками, а на обед лучше гречку как раз, чем 30 г шоколада.
А иногда... Прям душу бы продала, чтоб и шоколадку, и булку с маслом - вареньем слопать и не потолстеть.
Видно, я не совсем пока излечилась, потому пока что воздерживаюсь от подобных продуктов совсем, оценивая их как опасные для меня.