Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 сен 2026, 01:36

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 46 из 211
  [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 211  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Temma
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9370
Изображений: 406
Пол: Женский
В наличии: 1,252

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Да мы о нем говорим другого и нету :-):
Яблоки можно печь с творогом, можно просто печь, можно просто с овсянкой не печеные хряцать, а можно печеные, можно корицы добавить ну и кефир тоже можно Разнообразие :-):
И кушай это сколько хочешь но без соли и сахара :-):

_________________
Изображение

Чтобы извлечь пользу с моего дневника, читайте сначала тут,
viewtopic.php?f=51&t=8167&p=1198026#p1198026
будете понимать куда ходить.
Давно тут сижу, далеко не заглядываю

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Леди Винтер
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 09:24 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 156
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
да, по поводу бугреров. я раз в месяц-два хожу их есть у кого-то слабость шоколадки, у меня бургеры но иногда можно

Добавлено спустя 35 секунд:
Kosya
как раз про шоколадку писала так сходи. позволь себе раз в месяц

А мне частенко хочется шавермы,вот сегодня в первый раз пп шаверму сделала,очень мне понравилась,т4м более грудку я 4 часа мариновала в приправах,она очень ароматная получилась :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11092
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 590

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Катюш, сегодня бургеры на завтрак были?
Тоже люблю! но ем очень редко.

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CaptainKat
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2297
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):

Катюш, сегодня бургеры на завтрак были?
Тоже люблю! но ем очень редко.

какой милый котик.
Да, на завтрак вчера был бургер, картошечка и кофе :men: вкусно и очень вредно))))
привеса нет, хотя встала на 4 часа раньше. Если бы встала как обычно, был бы даже отвес)

за неделю у меня ушло 1,4 кг . Результатом несомненно довольна :-):

Добавлено спустя 52 секунды:
еще 500 грамм и будет ровно 40 сброшенных кг :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Маргоша65
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
за неделю у меня ушло 1,4 кг . Результатом несомненно довольна

Привет. Очень отличный результат за неделю. :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
CaptainKat
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2297
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
после 2 недель результата по 600 грамм, это конечно очень большой и радостный результат :-):
в целом, закрыла те 2 недели, сейчас продолжаю идти по своему плану, без отставания
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Marina34
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10075
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, привет! Это очень хорошо :co_ol: Умница

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Сч@стлив@яЯ
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 12:49 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 1923
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Отличный отвес за неделю! А общий вообще молчу!
Минус 40 кило это что-то! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:
Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Kosya
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2015
Сообщения: 174
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 500

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня смотрела передачу
там женщина пришла на передачу с ростом 160 см и весом 268 кг!!!
говорит врачам сделайте что то жить не хочу!
они провели исследование у нее здоровье как у быка, 30 лет женщине!!!
капец...никаких причин веса набирать нету...просто не жрать и двигаться!!!!
вот это лень..
говорит мне б хоть свои 150 кг, которые у меня были в 25)))
и тут я упала...со своими то лишними 10юююююююююю килограммами)))

_________________
ИзображениеМой план тренировок:
http://tvoytrener.com/trener_online.php
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Елена.Премудрая
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 11092
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 590

Награды: 161
Блог: Просмотр блога (0)
Kosya писал(а):
говорит мне б хоть свои 150 кг, которые у меня были в 25)))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

У меня в 90 кг мечта была - вернуть свои 75 кг. Мне казалось, что при 75 я и не толстая совсем. :nez-nayu:
И только теперь поняла, что там тоже 15 кг лишних было...



Катюшка, ты молодец!
Отвесы отличные! :co_ol:

_________________
Изображение
:kit_ty:
2018
Изображение

2022
Изображение


Уколы 2026
вес 96.7
1 неделя / -2,2 кг
2 неделя /---
3 неделя / +400 г
4 неделя / +100 г
5 неделя / - 500 г
6 неделя / - 300г
8 неделя / - 400г
10 неделя / -1,3 кг
12 неделя / - 500 г
14 неделя / - 200 г
15 неделя / + 400 г
16 неделя / - 500 г
17 неделя / ---
18 неделя / - 200 г
19 неделя / ---
20 неделя / - 200 г
Вес 91.3
21 неделя / ---
22 неделя / -300 г
23 неделя / - 200 г
24 неделя / - 500 г
25 неделя / -600 г
26 неделя / ---
27 неделя / ---
28 неделя / -900 г
29 неделя / ---
30 неделя / -600 г
31 неделя / ---
Вес 88.2


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 46 из 211
  [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 211  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Александр 5, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, TrendictionBot, YandexBot, zani71

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB