Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 сен 2025, 10:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9163
Изображений: 268
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,044

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Да мы о нем говорим другого и нету :-):
Яблоки можно печь с творогом, можно просто печь, можно просто с овсянкой не печеные хряцать, а можно печеные, можно корицы добавить ну и кефир тоже можно Разнообразие :-):
И кушай это сколько хочешь но без соли и сахара :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 09:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 293
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
да, по поводу бугреров. я раз в месяц-два хожу их есть у кого-то слабость шоколадки, у меня бургеры но иногда можно

Добавлено спустя 35 секунд:
Kosya
как раз про шоколадку писала так сходи. позволь себе раз в месяц

А мне частенко хочется шавермы,вот сегодня в первый раз пп шаверму сделала,очень мне понравилась,т4м более грудку я 4 часа мариновала в приправах,она очень ароматная получилась :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10578
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 526

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Катюш, сегодня бургеры на завтрак были?
Тоже люблю! но ем очень редко.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):

Катюш, сегодня бургеры на завтрак были?
Тоже люблю! но ем очень редко.

какой милый котик.
Да, на завтрак вчера был бургер, картошечка и кофе :men: вкусно и очень вредно))))
привеса нет, хотя встала на 4 часа раньше. Если бы встала как обычно, был бы даже отвес)

за неделю у меня ушло 1,4 кг . Результатом несомненно довольна :-):

Добавлено спустя 52 секунды:
еще 500 грамм и будет ровно 40 сброшенных кг :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
за неделю у меня ушло 1,4 кг . Результатом несомненно довольна

Привет. Очень отличный результат за неделю. :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
после 2 недель результата по 600 грамм, это конечно очень большой и радостный результат :-):
в целом, закрыла те 2 недели, сейчас продолжаю идти по своему плану, без отставания


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, привет! Это очень хорошо :co_ol: Умница

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Отличный отвес за неделю! А общий вообще молчу!
Минус 40 кило это что-то! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2015
Сообщения: 349
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 500

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня смотрела передачу
там женщина пришла на передачу с ростом 160 см и весом 268 кг!!!
говорит врачам сделайте что то жить не хочу!
они провели исследование у нее здоровье как у быка, 30 лет женщине!!!
капец...никаких причин веса набирать нету...просто не жрать и двигаться!!!!
вот это лень..
говорит мне б хоть свои 150 кг, которые у меня были в 25)))
и тут я упала...со своими то лишними 10юююююююююю килограммами)))

_________________
ИзображениеМой план тренировок:
http://tvoytrener.com/trener_online.php
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10578
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 526

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Kosya писал(а):
говорит мне б хоть свои 150 кг, которые у меня были в 25)))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

У меня в 90 кг мечта была - вернуть свои 75 кг. Мне казалось, что при 75 я и не толстая совсем. :nez-nayu:
И только теперь поняла, что там тоже 15 кг лишних было...



Катюшка, ты молодец!
Отвесы отличные! :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, Alexxx34, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Jeleta, Luchs, MetaExternalAgentBot, natalia iakovleva, Oxanka 1, Оларт, RitaJ, Гроско, SentiBot, YandexBot, ZOJA2022, Ксения Кречетова, Панночка, И2020, Ирина Аршава


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB