Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 дек 2025, 16:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 211  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 28 янв 2017, 13:51 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9205
Изображений: 322
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,087

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Да мы о нем говорим другого и нету :-):
Яблоки можно печь с творогом, можно просто печь, можно просто с овсянкой не печеные хряцать, а можно печеные, можно корицы добавить ну и кефир тоже можно Разнообразие :-):
И кушай это сколько хочешь но без соли и сахара :-):

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 09:24 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 12.01.2016
Сообщения: 293
Изображений: 7
Откуда: г.Владивосток
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 44

Награды: 15
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
да, по поводу бугреров. я раз в месяц-два хожу их есть у кого-то слабость шоколадки, у меня бургеры но иногда можно

Добавлено спустя 35 секунд:
Kosya
как раз про шоколадку писала так сходи. позволь себе раз в месяц

А мне частенко хочется шавермы,вот сегодня в первый раз пп шаверму сделала,очень мне понравилась,т4м более грудку я 4 часа мариновала в приправах,она очень ароматная получилась :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 29 янв 2017, 16:00 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10760
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

Катюш, сегодня бургеры на завтрак были?
Тоже люблю! но ем очень редко.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):

Катюш, сегодня бургеры на завтрак были?
Тоже люблю! но ем очень редко.

какой милый котик.
Да, на завтрак вчера был бургер, картошечка и кофе :men: вкусно и очень вредно))))
привеса нет, хотя встала на 4 часа раньше. Если бы встала как обычно, был бы даже отвес)

за неделю у меня ушло 1,4 кг . Результатом несомненно довольна :-):

Добавлено спустя 52 секунды:
еще 500 грамм и будет ровно 40 сброшенных кг :nez-nayu:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
CaptainKat писал(а):
за неделю у меня ушло 1,4 кг . Результатом несомненно довольна

Привет. Очень отличный результат за неделю. :bra_vo:

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.01.2017
Сообщения: 2415
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 2,292

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
после 2 недель результата по 600 грамм, это конечно очень большой и радостный результат :-):
в целом, закрыла те 2 недели, сейчас продолжаю идти по своему плану, без отставания


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 11:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 10474
Изображений: 268
Откуда: Волгоград
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,258

Награды: 149
Блог: Просмотр блога (0)
Катюша, привет! Это очень хорошо :co_ol: Умница

_________________
Изображение
информер
Изображение

[/spoiler]
конкурсы
пятница-взвешенные люди

Моя табличка


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 12:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2014
Сообщения: 2028
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Отличный отвес за неделю! А общий вообще молчу!
Минус 40 кило это что-то! :cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 18:56 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2015
Сообщения: 349
Изображений: 9
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 500

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня смотрела передачу
там женщина пришла на передачу с ростом 160 см и весом 268 кг!!!
говорит врачам сделайте что то жить не хочу!
они провели исследование у нее здоровье как у быка, 30 лет женщине!!!
капец...никаких причин веса набирать нету...просто не жрать и двигаться!!!!
вот это лень..
говорит мне б хоть свои 150 кг, которые у меня были в 25)))
и тут я упала...со своими то лишними 10юююююююююю килограммами)))

_________________
ИзображениеМой план тренировок:
http://tvoytrener.com/trener_online.php
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: CaptainKat: Корабль для худеющей. -35 кг
СообщениеДобавлено: 30 янв 2017, 19:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10760
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 653

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Kosya писал(а):
говорит мне б хоть свои 150 кг, которые у меня были в 25)))

:cool_cool: :cool_cool: :cool_cool:

У меня в 90 кг мечта была - вернуть свои 75 кг. Мне казалось, что при 75 я и не толстая совсем. :nez-nayu:
И только теперь поняла, что там тоже 15 кг лишних было...



Катюшка, ты молодец!
Отвесы отличные! :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение

1 неделя / -2,2 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2102 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 211  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, EPM, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, okvikuz, Prema, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Лето@, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB