Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.

Svet Lanochka

Андромеда-Софи писал(а):

наверное и очень вкусно

Вкусно, Софи)

Андромеда-Софи

Алва писал(а):

Андромеда-Софи
а вот ты с содой их вымочи хорошо - пучить может и не будет
Нут на самом деле очень вкусная вещь. Ореховый вкус, особенно если его поджарить - запечь)

Я пробовала пару раз в гостях,итальянцы тоже любят все бобовые,но мне просто не идет совсем. :nez-nayu:

Вот рыбу всякую,моллюски,птицу ,мясо это пожалуйста,много всяких рецептов ела ,а бобовые нет,увольте.
Не дружу я с ними. :-)

Алва

Андромеда-Софи
ну бывает, чо)))) раз пробовала и не идут никак- значит нет в них потребности у организма :nez-nayu:

Андромеда-Софи

Алва писал(а):

Андромеда-Софи
ну бывает, чо)))) раз пробовала и не идут никак- значит нет в них потребности у организма :nez-nayu:

Я белок очень люблю,но в бобовых он наверно не совсем качественный,а мой организм зря работать-переваривать не хочет. :-)

felice_cuerpo · _________________ на поддержании веса с 28.01.2018

Svet Lanochka
Да, и я подливаю водичку, чтобы быстрее варилась. Меня все знания достались от бабушки :ta_n_cor:

Zелька

Svet Lanochka писал(а):

Я тут летом прочитала Марлу Силли "Размышления у кухонной раковины или Летающая домохозяйка" и разрешила себе быть неидеальной)))

Пойду почитаю :a_g_a:

Алва

Андромеда-Софи
ну если совсем уходить в логику интуитивного питания - хорошо откалиброванный организм может требовать не просто "белок" - а определенный аминокислотный скор) который например идеален для тебя в морепродуктах, и неидеален в бобовых)

Natalia 78

Svet Lanochka писал(а):

что овсяная крупа бывает цельная, а не только хлопья

ДААААА?????????????? ;;-)))

всё не успокаивайте меня - я лузер :-)

Андромеда-Софи

Алва писал(а):

Андромеда-Софи
ну если совсем уходить в логику интуитивного питания - хорошо откалиброванный организм может требовать не просто "белок" - а определенный аминокислотный скор) который например идеален для тебя в морепродуктах, и неидеален в бобовых)

Во, как мудрено-умно сказала! :-)

Я так не умею,надо запоминать,а то я все по простому... :hi_hi_hi:

Алва

Андромеда-Софи
:-)

это к вопросу о ПП и вкусная еда)))) Ну не лезет в тебя гречка. А лезет пшено. Ну и слава богу, и ешь пшено, пусть все вокруг точат гречку и облизываются, а у тебя слюна на пшено идет) и дай организму пшено)
И так с любой группой продуктов. Не любишь филе курицы? и не надо, ешь говяжью лопатку :a_g_a:

Зато ты накормил организм тем продуктом из определенной группы (мясо, зерно, молочка, овощи, фрукты и т.д.), который тебе нравится

Правила форума

Наталья от 170 к 85 , ну очень хочется.

Кто сейчас на конференции