День 30
вчера я таки влупила ночью еще хлеба
итого ккал 2300 с чем-то
и вот что вы думаете???
ОБ сегодня 88!!
за месяц минус 6 см в бедрах
у барышни, которая хочет нарастить
я вся такая противоречивая.. (с) Покровские ворота
я как обычно
дури много, вектор хромает

с сегодняшнего дня ем НЕ МЕНЕЕ 2000 ккал!
пора останавливать эту похудательную вакханалию

Забава***, !
А какой же у тебя сейчас вес? Рост 169, если я не путаю?

Лурдес
привет
да, рост 169
вес пару дней назад взвешивалась - 49,9
сегодня даже не взвешивалась - и так все ясно
надо не полениться и сделать информер

Ну в общем у тебя сейчас те росто-весовые параметры, которые я себе хочу)
Да, информер не повредил бы)

ты видишь, как оно бывает
соотношения рост-вес вроде добился, а качество тела -не устраивает))
меня уже давно ж эта мысль посещала
качество - самое главное
вес - вторичен, и никому кроме тебя не интересен
так что снова ставим цели
и работаем

Это да, но без лишнего жира этих целей добиваться легче, как не крути. Сразу видно, где что приросло

ты знаешь, вот мне тоже так легче
я почему и решила скинуть сейчас
задолбал жир на жопе и ногах
и целлюлит
хоть стоячая, хоть висячая, но целлюлитная жопа - ну некрасиво
целлюлит практически весь ушел
блин, аж дышать легче стало
а то пашешь, пашешь, и все равно ходишь, целлюлитом трясешь

Добавлено спустя 42 секунды:
сейчас шорты и юбки короткие начала носить
и спокойна
что ноги гладкие

Капец на сколько вес относителен. Я при 55 кг как жертва концлагеря была, даже страшно на те фотки смотреть, как буд-то и не я на них. Не, не, не я 64-65 хочу в идеале.. и гладкую попу

Вот это правильно!
Насчет целлюлита, эта бяка, я читаю, многим фигуру попортила, даже если и вес не большой. А почему он возникает? У меня на попе/бедрах никогда много не было и про целлюлит я знаю только понаслышке. А вот мерзкий, трясучий, жирный живот - это МОЙ персональный Фредди Крюгер . Когда я стала 92 кг, я при ходьбе чувствовала, как он (живот) живёт как-бы своей жизнью и двигается независимо от меня . А уж "лучи солнца упали ей на грудь, грудь на живот, а живот на колени", это тоже было про меня.
Фацит: никогда, никогда, никогда не позволить этому кошмару вернуться!!!!!

Посмотрела фото.
Сорри, обидеть точно не хочу.
Но мнение выскажу.
На фото в красном купальнике вижу аппетитную сексуальную женщину с формами.
На фото в розовых лосинах вижу подростка - попа с кулачок.
Возможно мои представления о женской красоте весьма далеки от современных стандартов.
Но я вообще не понимаю... на фига было худеть и уничтожать свои женственные формы?

По мне так аппетитные формы женщине делают не только мышцы, но и жир.