Софи, привет. Как дела? Я уезжала к свекрови, никакого режима не было, посмотрим что покажут завтра весы

Танюша ,привет!
Хорошее настроение не дает нам переедать.
Надеюсь,что ты не переела и весы все хорошо покажут!

Итог вчера: наела 2050 кк,прогулка 100 минут.Был дождик и не было солнца.

Привет Софи, я не переедала по кк, но не кушала по времени + поела вареной картошки 150гр и 100 гр хамсы на ужин . Итог я в +500

Танюша,это не страшно,хамса завтра уплывет и вес стабилизируется.
Вот мой вес застрял,уже третью неделю,а еще и отеки..
Хотя по объемам я даже уменьшилась на 1-2 см везде,а весы этого говорить не хотят.
Я не переедаю, много двигаюсь и тренируюсь,а вес стоит...вот это беда.

Софи привет, вес у меня скачет. Утром показал 102,1. Через часа 2 101,7. Линейку передвинула назад чтоб не расслабляться. Но уже дня 2 плохое самочувствие, завтра пойду сдаваться врачам, боюсь хоть бы не операция

Андромеда-Софи
приветик, солнышко!!!
я уезжала на несколько дней, вот приехала и сразу к тебе
отеки плохо надо выяснять причину, сама понимаешь, чем скорее тем лучше, так что не затягивай
ну а то что у тебя вес стоит, так я сколько тебя помню - это обычная история для тебя, постоит потом обвалится, хотя обидно конечно когда столько усилий прилагается для того чтобы он уменьшался а он как заговоренный стоит на месте, но уходят объемы и это здорово

Танюша,привет!
Как дела?
Что со здоровьем у тебя?

Приветик,моя хорошая!
Как прошла поездка?
Да застои веса мне присущи,но я думала,что они от спорта уйдут,а тут нет..
Но я все продолжаю:тренируюсь и ем в пределах 2000 кк.
Вчера ходила сдавать анализы,через недельку будет результаты.
В понедельник тренировалась в ТЗ два часа,сегодня опять иду.
Жизнь продолжается!

Итог дня:наела 2020 кк,тренировка два часа,прогулка один час.

Софи привет, как твои отеки? Я была у врача, слава Богу что у меня не то о чем я думала, но все равно надо лечиться, если за 20 дней не пройдет, то операция Ну хоть мозги на место немножко стали