Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 21:31

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 126  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 21:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
а у меня это лето арбузное - уже сбилась со счета который арбуз притащила домой. :-) Вот и сегодня половину арбуза втроем слопали, вторую половину завтра съедим. Я полкило уговорила :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 22:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Я распробовала его и дыни на свою голову. Ну кто за меня на пятый этаж будет их пешком тащить?..


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 22:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Эсприт писал(а):
Я распробовала его и дыни на свою голову. Ну кто за меня на пятый этаж будет их пешком тащить?..

я маленькие - по 4-5 кг беру.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 22:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Эсприт писал(а):
svet.light, один, но целиком? Мне целого никто не давал, пару-тройку раз частями. И корки отбирали при попытке обгрызть и белую часть тоже ):


Ах, если бы! Урвала пару кусочков


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 31 авг 2016, 22:41 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 16.08.2016
Сообщения: 171
Изображений: 0
Откуда: Ульяновск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 157

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Ах, лето, лето арбузное,
Сладкое, сочное, вкусное,
В воздухе запахи пряностей...
Лето с прожилками радостей.

_________________
Лучше быть сытым, чем голодным... Лучше жить в мире, чем в злобЕ...
Лучше быть нужным, чем свободным... Это я знаю по себе!

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 02 сен 2016, 18:02 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Очень мирно начался сентябрь, почти не верится, что может быть так хорошо. Спокойно, не то что во времена шестидневки со сраным дресс-кодом. От до сих пор бесит, когда любимый факультет называют школой: не смейте сравнивать замечательное место с тем гуано!

Дважды в неделю вырисовалось по шесть пар (ну, почти), одно это должно вызывать желание биться головой о стену и плакать, а я думаю, куда бы записаться вольнослушателем. Вот это звучит интересно, но пятница, блин...
«Human Development: Cognition, Language and Evolution». Курс проводится для магистрантов 2 курса программы «Когнитивные исследования» и читается в формате интенсива в сентябре, но все желающие могут посещать его вольнослушателями.
Преподаватели:
Т.В. Черниговская, д.филол.н., д. биол. наук, профессор
О.С. Васильева, MA, MAE
Занятия проходят по вторникам (с 13:00 до 20:00) и пятницам (с 11:00 до 16:20) в аудитории 418.

Есть арабский, вписывающийся (может, частично) в понедельничное окно. И гендерные исследования по четвергам. Хочется еще послушать что-нибудь не слишком жуткое из курса сложных систем у Куперина:
http://artesliberales.spbu.ru/contacts-ru/kuperin
Еще интересна литературная мастерская, но учитывая популярность Аствы...
http://artesliberales.spbu.ru/academics ... /LIT_E_206 Могу туда не попасть из-за переполненной аудитории.

Вес сидел на 70, доходил до 70,5, хотя питалась ну не на 2000 точно, меньше. И ходила. Мало ходила, наверное. Сегодня вешу чуть меньше, 69,7 - это пара дней по десять-одиннадцать-двенадцать километров в день: вроде и радостно, а вроде и подкрадывается ощущение, что с обменкой не все слава богу.
Завтра в зал, на сегодня из важного остался суп с ярко-рыжей чечевицей. И список покупок.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 03 сен 2016, 22:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
В зале опробовала сегодня пару тренажеров, убедилась, что пресса не было и нет, зато с ногами все более чем неплохо. Еще вело и дорожка сожгли мне пятьсот калорий (примерно, исходили из пульса и веса). После тренажеров — в кино, где вместо попкорна жевала мюсли-батончик, упиваясь безнаказанностью запивая литровым пепси-лайт из бутылки по акции. Дальше был арбуз, чай и здоровая миска супа. Все как в тумане, Альфа цитируя — но кроме супа жрать дома нечего, а готовить было лень, поэтому методом дедукции... Да, суп, и он же на ужин, он же на завтра, потому что его литра два.
Герой дня, гордость холодильника: зайцы слишком ленивы, чтобы есть за столом.
50361

Чуть не забыла про кекс со шпинатом. Исправляюсь.
50362


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 05 сен 2016, 11:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Была пара до 11 примерно и с 16.40 до 20 будет две. То еще счастье, но хоть в библиотеке диванчики удобные, поспать можно. Или не поспать.
Много нехороших слов вспомнила, пока пыталась (безрезультатно) попасть на флибусту и рутрекер. На факультете все это основательно заблокировано, анонимайзер не приближает к результату ни на сантиметр. Обидно, причем аудиокнижку я и вконтакте скачать могу, делов-то... И сериал, просто это займет больше времени, оригинальной звуковой дорожкой и пахнуть не будет, ну и с трекера качать удобнее, потому что привычнее.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 08 сен 2016, 22:31 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Неужто жру, не приходя в сознание? Но медленно-таки худею: после тренировки непосредственно было 68,6, а вечером, поужинав и выпив чаю, увидела на весах 69. И мышцы на лапах побаливают, часть веса отеки. Натренировала!
Зайцы будут зайцами во всем. Заканчивается рис с морковкой (еще с кокосовой стружкой, изюмом и специями, гаджар пулау потому что), делаю на завтра овсянку с капустой. И перлотто в контейнере, и еще что-нибудь, за пять пар и окно не раз придется хвататься за вилку (:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Эсприт: зайцев должно быть двадцать!
СообщениеДобавлено: 09 сен 2016, 15:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.05.2016
Сообщения: 1222
Изображений: 76
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 93

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
Зверски ненавижу ранние подъемы, после них все равно, выспалась или нет, поела с утра или нет. Трещит голова, подташнивает и тянет если не убить кого-нибудь , то хотя бы представить это в красках.
Вот и сегодня. Поднялась в шесть, вышла в семь, сидела три пары (ура, пока не шесть) и понимала: преподаватель отличная, остальные учащиеся тоже хорошие и интересные люди, темы обсуждаемых ну самые те... Но поубивала бы! Приходится концентрироваться и одергивать себя, когда перед глазами то из горда говорящего сейчас сокурсника хлещет кровь, то почти всамделишно ощущается смрад вскрываемых кишок соседки, то вот-вот захрипит от удушья лектор. Они не виноваты, правда не виноваты. И я не виновата. Все гребаное расписание.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1253 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 126  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: ahmadullina7, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, Bratilovskaya, ChatGPTBot, ClaudeBot, Есина, Евгений33, GoogleBot, Gyulara, irzak69, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, OxanaTishina, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Людмила Пименова


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB