Ты де йогой занимаешься, думаю, что объемы у тебя должны уходить и вообще тело подтягивается от спорта.)) чаще раза в месяц измеряться бессмысленно, ничего не понятно.))

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:

У меня регулярные перерывы с Лесли в 4-5 дней, но ничего, мышцы помнят.) Но 3 мили пока еще и не сильно легко, выносимо, но все-таки чувствуешь, что тело активно работает, окончание некоторых упражнений жду с нетерпением.)

А я вчера впервые 3 мили прошла, тоже ждала окончания тренировки, устала немного.

Но толк в этих упражнениях точно есть, и я чувствую как тело подтягивается.
Сегодня опять рискнула Джиллиан Майклс 1 уровень сделать.
Тяжеловато, делала передышки, но втянусь, тело привыкает постепенно.

Главное- не бросать!

И поздравляю тебя с уменьшением объемов, это так приятно!

Катя, с хорошими объемами! Вот это приятно, так приятно!

Всем доброе утро!
Сижу в автобусе. Дождь пошел, а я без зонта. Эххх.
В остальном все хорошо. Наконец немного сдвинулся мой привес и вернулся к прежним 102,8 кг. Если все будет хорошо, завтра жду уменьшение веса.

Было уже три занятия по вождению - нравится безумно.) особенно ездить задом и парковаться - называется, каждому свое.)))

Всем привет! ПМС в разгаре, на улице серость, инструктор по вождению чем-то серьезно заболел и нам теперь будут его менять. Очень жалко, так как он все очень здорово объяснял и сам человек отличный. В общем всей группой желаем ему поправляться. Ладно наша учеба, лишь бы сам поправился. Ко всему прочему пришли вчера на занятие по ПДД, а там во всем районе свет вырубило. Сидели в полумраке, через час свет включили все-таки.
Вчера день был какое-то сплошное мучение - усталость навалилась, упадническое настроение было, сил нет. Пришла домой и разревелась без причины. Ох уж эти гормоны...
Но хотя бы чуть-чуть вес ушел на 100 грамм. Сегодня 102,7 кг.
Пытаюсь держаться на позитиве, потому с утра перед работой купила себе огромный стакан с капучино с корицей. Кофе я обычно как десерт употребляю.)

И это правильно! Радовать себя надо!
Не печалься, вес твой уходит, так что все хорошо! Запасись терпением!

Спасибо!) да это все пасмурная погода и ПМС на настроение влияют. Хочется свернуться в клубочек под одеялом и носу не показывать.) но увы и ах.)

Вес наконец-то начал снижаться! Скоро КД, надеюсь, что еще похудею в ближайшие дни.
Сегодня вес 102,3 кг. Уже хочу быстрее 100))) Вот же ж, почитала себя со стороны.
И кто может хотеть вес 100 кг. Только я. Мда.
Ну хорошо хоть похудение идет.)

Добрый день! Можно узнать, какой калорийности вы придерживаетесь? вы начинали почти с моего веса и достигли замечательных результатов! Восхищена!

Привет, Катюша!!! Очень правильное желание, где 100 там уже и 99
Сейчас обратила внимание на твой информер, и правда, какой отличный результат, супер