Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 сен 2025, 02:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 569 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 13:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Сегодня добавила в начинку к рисовой бумаге томаты в собстсвенном соку ( резанные), уууууу, вкуснотища вышла


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Касяня писал(а):
Сегодня добавила в начинку к рисовой бумаге томаты в собстсвенном соку ( резанные), уууууу, вкуснотища вышла

Все!
Еду в выходные за рисовой бумагой. Раз это такая вкуснота. :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 15:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Решила я сегодня замутить себе правильный пирог, он давно сидит в закромах, еще с питания по Монтиньяку, пирог с низким ГИ
"МОКРЫЙ ПИРОГ"
Для этого нужны следующие продукты
Изображение
Изображение
Можно вместо перца, положить помидоры или баклажаны. Начинка на ваш вкус. Можно использовать только два вида муки (главное чтобы в сумме ее было около 100 гр)
Изображение
Мелко режем овощи для начинки, смешиваем муку, отруби, соль, перец с водой ( густота как на оладьи)
Изображение
Форму смазываем маслом ( у меня Виноградное) - можно кисточкой, можно влажной салфеткой, распределяем начинку с тестом. Ставим в духовку приблизительно на 40 мин ( через 20 мин нужно вынуть форму и вверх пирога смазать маслом)
Изображение

Вот этот блин у меня пойдет к ужину плюс огурец, салат, помидор.

Вся прелесть в том что образуется хрустящая корочка сверху и снизу, а внутри как будто "заварной крем с овощами", обычно пеку с луком, но и с перцем тоже вкусно. Можно добавить сваренную фасоль, капусту цветную - вареную уже.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
:cool_cool:
классный пирог получился!
обязательно утащу себе в рецепты.

У тебя нет случайно вкусного и полезного рецепта с отварным белым рисом?
А то у меня со вчерашнего остался, а видеть его в "голом виде" уже не могу. :ne_ne_ne:
Тем более, когда уже есть готовый постный борщ с фасолью. :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 19:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Elmask писал(а):
:cool_cool:
классный пирог получился!
обязательно утащу себе в рецепты.

У тебя нет случайно вкусного и полезного рецепта с отварным белым рисом?
А то у меня со вчерашнего остался, а видеть его в "голом виде" уже не могу. :ne_ne_ne:
Тем более, когда уже есть готовый постный борщ с фасолью. :-):


Фоток тока нету :nez-nayu:
Котлетки
Рис смешать с вареной капустой или свеклой. Если есть мясорубка или измельчитель. то можно им воспользоваться, по вкусу чеснок или лук репчатый уже тушеный или жареный( я просто люблю это дело :-) ).Берем орехи - любые - в кофемолке их надо смолоть и добавить отруби - это обсыпка. Формируем котлетки, обваливаем в посыпке и жарим их на антипригаре или в духовке запекаем. УСЕ!!
Рис можно заменить любой крупой - ячка отлично подходит. Масло на салфетку - так прием пищи БУ получится. Но это если совсем заморачиваться :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Касяня

Спасибо!
Завтра попробую эти рисовые котлеты.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 11:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
сегодняшний завтрак ВУА-ЛЯ: МОЛОЧНЫЙ СУП В ВЕРМИШЕЛЬЮ :-)
Молоко 0,5% + 100 гр фунчезы, кусок хлеба Бурже

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Касяня, ух ты.. 109? :mi_ga_et:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 12:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Касяня

109 уже и ты скромно молчишь? :cool_cool: :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 12:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
2 Ланч и Обедик мой любимый, расчет КБЖУ выложу после ужина :-):
Изображение
Изображение

МАРИНА, ДИНА, так 109,9 :-) завтра отчетный день - вот и посмотрим, а то опять куда нибудь занесет :-)
И вообще, я вас люблю девочки!!! :cool_cool: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 569 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, CCBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Gyulara, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB