Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 07:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 569 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 57  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 13:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Сегодня добавила в начинку к рисовой бумаге томаты в собстсвенном соку ( резанные), уууууу, вкуснотища вышла


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 18 мар 2016, 19:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Касяня писал(а):
Сегодня добавила в начинку к рисовой бумаге томаты в собстсвенном соку ( резанные), уууууу, вкуснотища вышла

Все!
Еду в выходные за рисовой бумагой. Раз это такая вкуснота. :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 15:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Решила я сегодня замутить себе правильный пирог, он давно сидит в закромах, еще с питания по Монтиньяку, пирог с низким ГИ
"МОКРЫЙ ПИРОГ"
Для этого нужны следующие продукты
Изображение
Изображение
Можно вместо перца, положить помидоры или баклажаны. Начинка на ваш вкус. Можно использовать только два вида муки (главное чтобы в сумме ее было около 100 гр)
Изображение
Мелко режем овощи для начинки, смешиваем муку, отруби, соль, перец с водой ( густота как на оладьи)
Изображение
Форму смазываем маслом ( у меня Виноградное) - можно кисточкой, можно влажной салфеткой, распределяем начинку с тестом. Ставим в духовку приблизительно на 40 мин ( через 20 мин нужно вынуть форму и вверх пирога смазать маслом)
Изображение

Вот этот блин у меня пойдет к ужину плюс огурец, салат, помидор.

Вся прелесть в том что образуется хрустящая корочка сверху и снизу, а внутри как будто "заварной крем с овощами", обычно пеку с луком, но и с перцем тоже вкусно. Можно добавить сваренную фасоль, капусту цветную - вареную уже.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
:cool_cool:
классный пирог получился!
обязательно утащу себе в рецепты.

У тебя нет случайно вкусного и полезного рецепта с отварным белым рисом?
А то у меня со вчерашнего остался, а видеть его в "голом виде" уже не могу. :ne_ne_ne:
Тем более, когда уже есть готовый постный борщ с фасолью. :-):

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 19:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
Elmask писал(а):
:cool_cool:
классный пирог получился!
обязательно утащу себе в рецепты.

У тебя нет случайно вкусного и полезного рецепта с отварным белым рисом?
А то у меня со вчерашнего остался, а видеть его в "голом виде" уже не могу. :ne_ne_ne:
Тем более, когда уже есть готовый постный борщ с фасолью. :-):


Фоток тока нету :nez-nayu:
Котлетки
Рис смешать с вареной капустой или свеклой. Если есть мясорубка или измельчитель. то можно им воспользоваться, по вкусу чеснок или лук репчатый уже тушеный или жареный( я просто люблю это дело :-) ).Берем орехи - любые - в кофемолке их надо смолоть и добавить отруби - это обсыпка. Формируем котлетки, обваливаем в посыпке и жарим их на антипригаре или в духовке запекаем. УСЕ!!
Рис можно заменить любой крупой - ячка отлично подходит. Масло на салфетку - так прием пищи БУ получится. Но это если совсем заморачиваться :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 19 мар 2016, 20:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.05.2012
Сообщения: 2394
Изображений: 125
Откуда: Москва-МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,321

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (14)
Касяня

Спасибо!
Завтра попробую эти рисовые котлеты.

_________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на диеты, жадных мужчин и плохое настроение
(Ф. Раневская)

Информер
Изображение
Изображение

если что, зовите Тусей (в и-нете привыкла общаться на "ты")


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 11:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
сегодняшний завтрак ВУА-ЛЯ: МОЛОЧНЫЙ СУП В ВЕРМИШЕЛЬЮ :-)
Молоко 0,5% + 100 гр фунчезы, кусок хлеба Бурже

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 12:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Касяня, ух ты.. 109? :mi_ga_et:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 12:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 5826
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 3,958

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (2)
Касяня

109 уже и ты скромно молчишь? :cool_cool: :dan_ser:

_________________
Изображение

Изображение

Гиревой спорт - женское дело!

Все зависит от нас самих! (с)
Формула успеха:
Ничего ж сложного не делаешь.. жри, спи, тренируйся
:dreams: (с) НЕдиетчица


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Касяня:Вчера думала что все хорошо,а сегодня Бац! Еще лу
СообщениеДобавлено: 20 мар 2016, 12:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 23.11.2014
Сообщения: 371
Откуда: МО
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 369

Блог: Просмотр блога (6)
2 Ланч и Обедик мой любимый, расчет КБЖУ выложу после ужина :-):
Изображение
Изображение

МАРИНА, ДИНА, так 109,9 :-) завтра отчетный день - вот и посмотрим, а то опять куда нибудь занесет :-)
И вообще, я вас люблю девочки!!! :cool_cool: :ta_n_cor: :ta-ne-c: :dan_ser:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 569 ]  На страницу Пред.  1 ... 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49 ... 57  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, HeXeRu, karatist-73@mail.ru, MetaExternalAgentBot, ольга62@, Рафулечка, Pogozhev, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, Vladimir9059251659, YandexBot, YandexMetrikaBot, Лорика44, Наталья2201, Натуля V, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB