Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

Кого кого мы забыли? :sh_ok:

Подмога пришла и отвечать не надо

Я-Жанна

Напугала.. я. Так тут с этим телефоном как обезьяна, сейчас еще и в себе усомнилась.. думала глюки

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

Напугала.. я. Так тут с этим телефоном как обезьяна, сейчас еще и в себе усомнилась.. думала глюки

. После кучи шайтанов и ночных кувырков - вполне возможно!!!

Ja_Lana

Я-Жанна
Еще не обедала, пойду минут через 30.
Жанн, KFC вкуснее, там курочка, уж еа что я всегда в Маке картошку любила, но и ее уже не хочется. Может, тоде организовать в субботу мужа за пивом, сына в kfc и устроить загул? Надо подумать в эту сторону или пообедать, эти мысли явно с голодухи.

Я-Жанна

Лана, а почему бы и нет? Устрой читинг.
Все, смена к понцу,, теперь еще 2 часа и дома!! :ya_hoo_oo:

Делала планку на работе, только на прямых руках ( в перчатках) :smu:sche_nie:

только 1 мин смогла простоять..

светдим

Я-Жанна
Вообще герой день даром не прошёл.это я про планку.. Я так делаю на газете на локтях :cool_cool:

Ja_Lana

Эх, мне негде уединиться, утром с секундомером - на локтях 30 сек, на руках 20. На руках меньше, потому что тяжелее для спины оказалось.

светдим

Я на вытян руках тоже не более минуты.т к запястья проблемы..на локтя х дольше..сег много на трени было разных планок..я устала.. :-)

там же ещё и следят :hi_hi_hi:

Vukolova

Я-Жанна писал(а):

Делала планку на работе, только на прямых руках ( в перчатках) :smu:sche_nie:

только 1 мин смогла простоять..

В перчатках тяжелее :-)

?

Я-Жанна

Ja_Lana писал(а):

На руках меньше, потому что тяжелее для спины оказалось.

значить копчик не подкрутила :-(

Vukolova писал(а):

В перчатках тяжелее ?

а то....

вот только толку от моей планки нет... ее надо в комплексе делать... а у меня так.... баловство и только.. на локтях на работе не стала... морда ближе к полу.. :ne_ne_ne:

Правила форума

Я-Жанна: "Размышлизмы" о насущном))))))))))))))))

Кто сейчас на конференции