Вайлет: летний интенсив

Алёнушка Я

Вайлет писал(а):

но и по здоровью немного ситуацию выровняла

Ирин, ну это уже прекрасно! :-):

Удачного дня тебе! :-|-:

К@теринчик

Ирин, ты на нас не обижайся ладно... а что касаемо советов - ты тут сама вольна воспользоваться ими или нет... а то, что состояние здоровья улучшается - это же здорово...

pushestek86

Вайлет писал(а):

ванчоус
Я нормостеник

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
ванчоус
Нет , наоборот , увеличила углеводы , а белок снизила .
Диета с высоким содержанием белка подходит не всем. :a_g_a:

я вообще сейчас 8-12г белка в день ем и ничего, жива, более того самочувствие отличное и про хронические болячки уже 2 мес не всспоминаю....
родные по началу ворчали, что помру я без мяса, рабы, яиц, молочки, гороха, сои и т.д....
практика показывает, что все наооборот

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
по поводу здоровья... посмотри на ютубе школу здоровья Михаила Советова, будет много моментов для размышления
Марву Оганян почитай или там же ее лекции посмотри, подход к лечению болячек совсем с другой стороны

Вайлет

Девочки, всем спасибо за участие :-):

Несколько раз пыталась писать сегодня , но все опусы ушли вникуда.
У меня все нормально сейчас , хорошо сплю, не нервничаю.
Питаюсь нормально, удалось отчасти нормализовть работу жкт,
во вкусняшках я тоже себе не отказываю, однако часто стала задавать себе вопрос , так ли я этого хочу , ведь эти деньги можно потратить на что- то более интересное , и зачастую оставляю на более интересное :-)

Пишу о себе, чтобы ну что ли показать , что я жива и я еще здесь.
Может кому - то и пригодится, так как я опять повторюсь, что не ставлю похудение во главу угла, здоровье важней, а то что сейчас все ж удалось поправить рацион и кушать меньше - ощущаю, что все правильно.

Добавлено спустя 8 минут:
Во, даже аву поменяла, теперь я не с бакалом, а с баданом :-)