Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Бениан

alanda писал(а):

у тебя есть чем подкормить?

а вот с этого момента поподробней! :kli_ny:

alanda

Бениан писал(а):

а вот с этого момента поподробней!

ну в смысле удобрение есть у тебя? Если нет, можно детскую мочу развести пополам и полить. Когда в советское время удобрений не было, я всегда так удобряла. Дуром дурили мои растишки. Это же мочевина, они это очень любят!!!

Бениан

alanda
Я поняла ,что про удобрения,я просто никогда не подкармливала растения! ;;-)))

Спасибо,за идею!Бум ссать к 1:1 :cool_cool:

alanda

Бениан писал(а):

!Бум ссать к 1:1

муж то поймет? :-)

не разрешит подика на... :-)

Бениан

alanda писал(а):

муж то поймет? :-)

Нее,ты что это ж благодать,деньги не тратить на удобрения!Рад только будет! :-)

alanda

Бениан писал(а):

благодать,деньги не тратить на удобрения!

я летом какашки конячьи собираю... ;;-)))

а чо,

удобрение!!!

Бениан

alanda
У меня сестра мужа тоже собирала,когда вместе с ними отдыхали,правда шарики,от коз! ;;-)))

Бениан

забыла завтрак добавить с этими удобрениями
ЗАВТРАК 18.01.15
Запариваю кипятком ржаные и овсяные хлопья в равных пропорциях,через 5-7 минут добавляю к каше яичные белки 3 шт.,готовлю в микроволновке 3 мин,после немного сыра,перемешиваю,люблю очень когда сыр расплавится и сверху добавила творог.По этому принципу готовлю себе любую кашу.

Вложение:

заврак 18.01.15--.jpg

Вложение:

заврак 18.01.15-.jpg

Вложение:

заврак 18.01.15.jpg

Бениан

ТОЛЬКО ПРИЕХАЛИ С КУРСОВ,СИЖУ ПЬЮ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ С ИНЖИРОМ ,ОБЕД БРАЛА С СОБОЙ,ЕЛА В МАШИНЕ
ОБЕД

Вложение:

обед 18.01.15.jpg

Вложение:

обед 18.01.15-.jpg

Вложение:

обед 18.01.15--.jpg

Бениан

МЕНЮ НА СЕГОДНЯ 18.01.15

Вложение:

меню на 18.01.15.jpg

УЖИН 18.01.15

Вложение:

ужин 18.01.15.jpg

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции