Текущее время: 20 июл 2025, 07:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 06:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
:pri_vet:-: магазин) вернее, у проверенного фермера беру.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 06:40 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41516
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 842

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
тоже люблю..но у нас персолено! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 11:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 2053
Изображений: 129
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,088

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Привет,Алёнушка)Ну ,а чего удивляться то?Организм такая штука,что выкидывает порой такие вещи,что и сами в недоумении. С отвесом моя хорошая.)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 11:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9142
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,495

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Алёнушка, здравствуй! Я перешла с 8 мая на интуитивное питание. Пока что не очень получается, срываюсь на сладкое и печёное, но решила продолжать. Можно, буду к тебе в домик заглядывать?

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 май 2018, 12:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
У нас в магазинах продают тоже пересоленную ужасно, а вот у фермеров прекрасная)

Добавлено спустя 28 секунд:
Ид@
:-|-: :-|-: :-|-: Спасибо)))

Добавлено спустя 34 секунды:
soneika
Здравствуй, Света! Можно) Я рада всем)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 18 май 2018, 05:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, друзья!
Вчера пришли КД, аппетит пропал, утих, как-будто его и не было. Вес - 67,5 (+100), ДЦ - 2.
Что ела: утром, часов в 7.00 2 горячих бутерброда с сыром и сладкий кофе, уехала на работу. До 10.00 ездила по объектам, показывала, смотрела...Потом бродила по магазинам, купила себе джинсы и футболку, в 12.00 покушала - салат из овощей с говядиной, творожную запеканку с изюмом. Помо убиралась дома, готовила ужин, играли с сыном, делали уроки... В 16.00 съела тарелку гречки и лаваш тонкий с копчёной курочкой. Курица вызвала жажду, пила много...В 19.00 съела яблоко и кусок творожной запеканки.
Из спорта - забег по магазинам и домашняя работа)
Всем хорошего дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 19 май 2018, 06:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, друзья!
Вчера был насыщенный и активный день. Вес - 67,2 (-300 гр), ДЦ - 3.
Что ела: утром, часов в 6, съела пару рулетов из лаваша (тонкого) и сыра со сладким кофе, пошла на работу, было несколько встреч и переговоров, в кафе выпила капучино с корицей, в 12.00 была дома и пообедала: овощное рагу с курицей, кусочек творожной запеканки с изюмом. Работала за компьютером, много играли и бесились с сыном, в 15.00 съела горсть орехов и шоколад (грамм 20), поехали на природу. Отдохнули, побродили, поговорили с мужем... Вечером, часов в 19.00 сели кушать - бокал вина, 2 стейка из куриной грудки, гора салата овощного. В 21.00 съела мороженное.
Физическая активность - бытовая и прогулки.
Всем хорошего дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 07:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро, друзья!
Вчера был день покупок))) Шла покупать босоножки, а купила платье на лето и джинсовый пиджак) И ещё пару килограмм клубники)
Вес сегодня - 67,7 (+500 гр). ДЦ - 4.
Вчерашнюю еду расписывать не буду, скажу только, что было много клубники, овощных салатов и сыра Бри) Ну и друга еда, конечно же. Особенно понравилась запечённая домашняя круица с цветной капустой и копчёной паприкой в рукаве)
Всем хорошего и активного воскресенья!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 07:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41516
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 842

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Покажииии

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 20 май 2018, 07:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Обязательно, наряжусь - покажу)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 447, 448, 449, 450, 451, 452, 453 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Строинка, diktor, Dimana, Google [Bot], Kazhan, rjnek, Yandex [Bot], Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB