Ирина, привет! Согласна с тобой, что не всегда получается отвечать на такое, да и как бы не всегда представляется такая возможность, особенно фразами, которые Оля предлагает... тут есть два действенных варианта - пропустить фразы мимо ушей банально преключившись на другую тему и не принимать слишком близко к сердцу данные разговоры...
Ну да, надо худеть, не надо булки и на ночь есть, ну сахарный диабет - ты сама об этом все хорошо знаешь - ты и худеешь и булки и на ночь не ешь... вот честно сказать - ты мне в марте ну совсем толстой вообще не показалась... ну полненькая, но чтоб так откровенно толстой и тд и тп - нет, ты стараешься питаться правильно, в спортзал ходишь, тут в бассейн собираешься - чего еще надо для нормальной жизни...

так что ты не расстраивайся из-за всех этих доброжелателей, пропускай их слова мимо ушей и двигай спокойно в нужном тебе направлении...

знаешь, вот у меня тоже вес туда-сюда, не скажу что прям так сильно уходит, но вот реально тут начала рассматривать фотографии за последний год - то реально заметила, что ноги постройнели, что с лица ушло, конечно над областью живота надо еще очень хорошо работать, но реально подвижки в нужную сторону есть... просто наверное надо чаще себя фотографировать и сравнивать что и в какую сторону изменилось... я нечто подобное у Елены Миро читала... допустим фотографироваться раз в месяц, к примеру в конце месяца - за год 36 фотографий - в профиль, в анфас и со спины... и сразу станет заметен прогресс, по крайней мере по объемам...

Оля, привет! Конечно заслоны в определенных случаях помогают, но предложенные тобой варианты не всегда можно в разговор вставить (да и нужно ли), во-вторых звучат они, если честно грубовато... испортить отношения с окружающими достаточно просто, в особенности с теми, с которыми ты общаешься лично, а вот потом восстановить хоть какое-то общение значительно сложнее... это здесь у нас на форуме все достаточно просто - можно не заходить в дневник оппонента, пропускать его фразы и так далее, в реальной жизни не всегда так выходит к сожалению... ты со своими реальными знакомыми точно такими же фразами общаешься, когда они тебе про твою полноту говорят? думаю - что нет, так зачем ты такого рода фразы другим рекомендуешь?

это мое мнение имхо

Привет, Ира!
В моей жизни тоже были такие моменты. Очень обидно и неприятно, когда другие люди указывают тебе, что ты должна делать и чего не должна.
Я с тобой согласна, отвечать грубостью на бестактность не стоит, легче от этого не станет. Но принимать все сказанное близко к сердцу тоже не нужно, хоть это и очень сложно. Удачи тебе и поменьше "доброжелателей".

Ну, девочки, я ж шутила)) жаль интернет не передаёт интонацию..
ну да ладно, шутка не совсем не получилось..
просто я за Иру обиделась..
——
Ну а и правда- если малознакомый человек такие Советы начнёт давать - а с какой собственно стати??

А если хороший знакомый или приятель, то он же « не хотел тебя обидеть», но обидел..
почему же нельзя перевести стрелки на него.. может поймёт что тебе не столь приятны его Советы и такие разговоры.

Ну и правда, иногда «доброжелателя» такого не просто осадить, иногда и отправить в пешее эротическое хочется.
«Давайте Вы мне не будете рассказывать что я булки на ночь ем, поэтому и толстая, а я не скажу куда Вам идти».

не особо удачная шутка Оля, особенно в письменном виде... надо аккуратнее быть в письменных выражениях...

вот ты пошутила, а читалось все это совсем с другой подоплекой и честно говоря мне было не очень приятно, когда ты это дело у Ирины озвучила... грубо и не приятно честно сказать...

самое простое в данном случае - сменить тему разговора - задать встречный вопрос игнорируя вопрос о похудении...

Здравствуйте мои хорошие .
А я сплю , вчера вврубилапь в полдевчтого, потом слышу гул на улице , ребенок звонит из лагеря , говорит наши у саудовское Аравии 5:0 выиграли , футбол что- ли они там смотрят в лагере.

Да второе событие , которое сейчас всех волнует , о повышении пенсионного возраста .
Чудесно как платная медицина и образовпние , нищенские зарплаты и работа до гробовой доски , какое чудо .
Я вчера получила свою первую зарплату на уровне МРОТ.

Да, интересно что подняли налоги, увеличили пенсионный возраст, а люди радуются футболу...
22 миллионера по полю бегают и мячик пинают, а миллионы нищих радуются...

pushestek86
да , только и остаётся радоваться

Красавицы мои

Вес так и колеблется от 97 до 99 , в зависимости от цикла.
Ничего не предпринимаю , хотя надо принять усилия и снизить калорийность .
У меня есть знакомый ( мы сейчас вместе работаем , там вся семья очень стройная )
Так вот как только он по его словам начинает поправляться , то ограничивает себя в еде.
В пятницу на работе был праздничный обед , слойку с творогом он есть не стал , про торт не помню , второе, ну и немного нарезок , сытно весьма получилось даже для меня , так вот он сказал , что ужинать не будет , так как обед был очень сытный , а я то вот поужинала еще

Другая коллега , очень худенькая , так та вообще либо чай только целый день гоняет , либо огурчики и помидорчики у нее нарезаны , вчера отруби жевала в шариках те которые , вот опять думаю .
Ем и так сейчас кашу да супы , курицу , рыбу ,яйца . Ну шоколад с кофе , не могу как мне это утром нужно, вот и сейчас сижу поптапю кофе .
По анализам сдавала в одной из сетевых лабораторий , вот ведь знала , что веры мм нет, черт и что понаделали , свободный Т4 в 3 раза выше верхней границы, не может такого быть , по клинике все на оборот , ТТГ на нижней границе , ожидала все наоборот, ищу где теперь переслать в нормальной лаборатории , да УЗИ заодно сделаю

Добавлено спустя 5 минут 44 секунды:
Я понимаю , что люди просто генетически к полноте не расположены , астеничные узкие, стройные , не то что я всясемья толстяки , да и как бы все не смеялись , а кость у меня действительно широкая , я всегда крупно смотрюсь в сравнении с другими даже в нормальном весе , тут в Инстаграм у меня есть девушка , которую я читаю , высокая стройная , а когда она оказалась рядом с другими, я только тогда увидела насколько она крупная .
Так вот мне даже кажется , что питаяся я одними огурцами, все равно меня будет переть .
У

Вайлет
Никто и не смеётся - кость широкая действительно есть. Измерь запястье по косточке, и узнаешь гиперстеник ли ты.
А на чае с огурцами и отрубями сидеть - это форменное издевательство над собой Попробуй при той же калорийности увеличить кол-во белка, а угли снизить. Многим помогает вес сдвинуть.