Солнце мое, ты чего? а ты сегодня шагала?

о сегодня отшагала 60 мин! с уклоном от 2 до 10!!!!!

likabjut
Нет, Ленок! Я сегодня только пешком 1,5 часа, то ли бежала медленно, то ли шла почти в припрыжку. Тааак замёрзла!!! Очень устала, физически не могу залезть на коня. Надеюсь на завтра. Есть чего то захотелось на ночь глядя((( Поужинать не успела. Пойду кефир попью.

светдим
Свет, ты молодец! Я начала пить новые таблетки. Буду надеяться, что все измениться))) Сегодня хотела все бросить и удалить дневничок. Руки опускаются, ничего не получается. Смотрю, а вы у меня в гостях. Я вам очень рада!

Не, ты куда? Оля, прочитала вот что http://alyonastavrova.ru/set-point-theory/ Стащила в другом дневничке и почему-то про тебя подумала. Может у тебя и есть этот ...сет-поинт .

Вот ещё на эту тему, тоже из другого дневничка здесь вычитала http://www.wday.ru/krasota-zdorovie/bea ... shniy-ves/

М@рг@рит@
Спасибо тебе, Ритуль, за интересные статейки. Генетически я конечно же предрасположена к полноте. У нас все родственники по женской линии кровь с молоком! И когда все собираемся за одним столом (такое бывает не часто), тетки всегда говорят одно и тоже: Оля - она наша (папина родня, а они казачки) красавица, но худая! И все время пытают не болею ли я? 5 лет назад я думала, что я толстая. Весила 60 кг. И всегда болезненно воспринимаю каждые +100г.
Но наверное даже не это меня выбивает из колеи. Не все в порядке с гормонами и это дает о себе знать. Я почти всегда их принимаю, а в этот раз делала перерыв 2 месяца и сдавала анализы на гормоны (до этого никогда не назначали). Конечно же мне не шишнадцать))) Теперь нужно подбирать, привыкать, чтобы гормоны из вне мой организм принимал за свои. С первыми не пошло... Ничего, справлюсь. Поговорить мне не с кем. Шепчемся со Светиком. На работе тетки старше меня, никаких проблем у них нет. Опять, как всегда по весне пьют протеиновые коктейли Гербалайф и худыееее. Прям реально "сдуваются". Вчера натрескались тортика, запили благополучно протом и довольные! Спортивное питание они не уважают - химия! А Гербалайф "все натуральное".
Ну вот, выговорилась и вроде легче)))

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Доброе утро!

У нас опять солнце)))

ОЛЯ.. я каждое утро сразу к тебе..поэтому даже и не думай УДАЛЯТЬСЯ я тут подумала..а ты не вредишь.. .так часто меняешь таблы..это опять жжжжж привыкание и т д..я страшно боюсь разколбаса в организьме..сижу пью одни ..хотя чую..МАЛОВАТО их

светдим
Мне их назначили на долго. Поэтому хочу подобрать без всяких побочек. Посмотрим!
А у тебя - да, маловата дозировка. Мне и врач так говорила. Будем искать идеал))) Расколбаса боюсь. Еще как!

ты шо..мне другие ужо нельзя..мастопатия у меня