LoRicky: Просто продолжай!

LoRicky

Прикинула сейчас свой холодец, 60 кк :sh_ok:

Это так здорово для стройнеющего :cool_cool:

Olga-Volga

Холодец из индейки хорошо желируется. Мне нравится смесь, свиные ноги, курица, индейка, например. Да, надо сделать холодец. :bra_vo:

Не знаю как посчитать его калорийность. Мясо только? Бульон концентрированный тоже калорийный наверное.

Вера1959

LoRicky писал(а):

точно дома придется к 9 в офисную одежду одеваться, а в 18 обратно в трусы :-)

А в 9 ты трусы снимаешь?))) :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 7 минут 42 секунды:

Olga-Volga писал(а):

Не знаю как посчитать его калорийность. Мясо только? Бульон концентрированный тоже калорийный наверное.

Всё просто. Взвешиваешь всё сырое мясо, вес воды и желатина ( если его используешь) тоже записываешь. После приготовления убираешь кости и взвешиваешь то, что осталось. И рассчитываешь калорийность. Вес лука и моркови я не учитываю, потому что после приготовления холодца я их убираю. Думаю, что те калории, что ушли из них в бульон, незначительны)))

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Когда-то я читала книгу Гинзбурга, а вот совсем недавно набрела на его канал

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

А ты арбузы ешь?

ела, когда были, я на них разгрузку даже делала :a_g_a:

LoRicky писал(а):

Я столько и не планировала

а звучало очень убедительно :-)

LoRicky

tiagnitania73 писал(а):

а звучало очень убедительно

По факту вчера 1,6 кг :cool_cool:

ВкуснААА

Я когда-то давно в прошлом, до жизни на форуме, разгружалась на арбузах, но как-то не эффективно, более результативно на яблоках и кефире :cool_cool:

Добавлено спустя 6 минут 26 секунд:
tiagnitania73
Тань, тебя про результаты разгрузки не спрашиваю, ты ж не взвешиваешься :nez-nayu:

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

По факту вчера 1,6 кг

мой рекорд 2200 :-)

LoRicky писал(а):

тебя про результаты разгрузки не спрашиваю, ты ж не взвешиваешься

не, не взвешиваюсь, но я сегодня на работу одела юбку, которую покупала в 50 кг, хотя вешу намного больше

LoRicky

tiagnitania73 писал(а):

покупала в 50 кг, хотя вешу намного больше

Ох, ниче себе! Какая ты уже Стройняшка! :buket:

А нам показать! :mi_ga_et:

Я с возрастом полюбила платюшки и юбочки, как-то чувствую себя в них женственно и красавицей! :hair_flower:

В детстве прям меня бесили эти платья и юбки, мама нарядит, а я в коглоты все запхаю и хожу, так мне было удобнее ;;-)))

Потом только джинсы и брючные костюмы, юбки платья строгие под пиджаки :nez-nayu:

Вот еще розовый полюблю, считай окончательно состарюсь :-)

tiagnitania73

LoRicky писал(а):

! Какая ты уже Стройняшка!

Ларочка, какая стройняшка, я с весом 55 на форум пришла :-)

LoRicky писал(а):

А нам показать!

я не фоткалась :nez-nayu:

LoRicky писал(а):

Я с возрастом полюбила платюшки и юбочки

у меня периодически появляется к ним любовь, потом утихает. А эту юбку я давно Вике отдала, я тут решила померить. она мне ее привезла, хорошо так села. Значит не зря я в зале убиваюсь :a_g_a: