Odelle
согласна

разумный подход


как тебе погодка? я позавчера новые босоножки купила и тут раз, и лето кончилось

как бы у нас в конце июня снег не выпал как несколько лет назад... говорят у нас весь июнь ни то ни се будет... хотя нам на Урале пора уже смериться с неустойчивой погодой - все таки не на югах живем...

причем несколько дней назад прогноз на конец июня был довольно хороший и в течении дня поменялся... вообще лето теперь не обещают

Добрый день , красотули
Небольшое резюме за 2 недели , по твн +100 получилось.
Средняя калорийность за обе недели получилась порядка 1750.
Ну и по рекомендации МФ снижу на 100 , постораюсь держать.
Что ещё, записалась к эндокринологу , все сложно стало , фиг заришешься , но ставят в лист ожидания , потом сами перезванивает.
Анализы завтра сдам , 1260 руб.

Привет!! удачного дня!!

Как ощущения на МФ?

pushestek86
Катя , я не на МФ , но эта система мне всегда была симпатична, поэтому взяла из нее систему контроля веса и корректировку калорийности в связи с этим .

О больном. Даже спала сегодня плохо, но не только из-за этого , ещё был неприятный момент
Вчера опять"доброжелатели" говорили, что мне нужно худеть, как радостно мы любим вешать ярлыки и приписывать другим свои пороки.
"Тебе надо худеть"
"Я худею"
" Наверное ты любишь есть булки, булки есть нельзя"
"Я не ем булки"
"Значит ты ешь на ночь , любишь ночью поесть"
" Я не ем на ночь "
" Устраивай разгрузочные дни"
" Я не могу разгрузочные - мне плохо"
""Значит у тебя диабет"
Вот и плгоалрили

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
А потом доставила подруга, что все надо есть без соли и сахара.
Видимо я настолько безконыликтныц человек и не могу дать отпор , вынуждена это слушать.

Добавлено спустя 5 минут 36 секунд:
Кстати , вчера я читала в дневнике технология потолстения типа много жрать сидя на диване.
Так вот я набрала вес на фоне постоянной беготни и регулярного занятия физкультурой . Стресс , да был стресс, который я чрезмерно заседала по вечерам .
Плюс перевплило за сорок.
Так что милые мои не чещите всех по одну гребёнку , а то иной раз и правда советы слишком грубы и навязчивы.

Диабет , кстати , как потом оказалось и правда есть.

Ира, привет

Вот и я такая же, сразу встаю в оборонительную позицию и начинаю оправдываться...

Наверное потому что в душе знаю что не все для того чтоб быть по меркам нашего общества стройнее сделела...

А надо это в себе выжигать калёным железом

По первых какое дело всяким там маням,, таням со стороны надо тебе худеть или не надо)))

Во вторых надо учиться ставить заслон-
Потому что она поговорила с тобой и ушла вся такая растакая умная грамотная, а тебя это сильно затронуло, ну раз ты даже об этом пишешь...

Luchs
Ольчик, все так , но не всегда можно и нужно отвечать