luchick: кажется, в меня вселился вес.

luchick

Жанна, вы уже спали, а я в блуд пошла по инету :-)

Добавлено спустя 4 минуты 26 секунд:
Вес у меня на сегодня 71.5- меньше чем вчера, но больше чем неделю назад и такой же как в информере :-)

Я-Жанна

мда.. что больше не радует.. Но ничего!! С кем не бывает!!! будем работать!!! :a_g_a:

у меня тоже что-то выпендривается... правда я снова бросили считать КБЖУ, так питаюсь.. стараюсь правильно... исключила конфеты, зефир и сгущенку с кофе...

Гита Ягг

Танюша, привет!

Я тоже именно такие версии как у Брина читала, правда в других источниках. Зал с силовыми - для шлифовки тела, сброс кг - просто ПП и активность, например ходьба. Согласна с девочками, концепции постоянно меняются :hi_hi_hi:

Но эта мне кажется очень здравой.

luchick

Я-Жанна
Жанна, я в выходные тоже не считаю, а в будни считаю и стараюсь входить в коридор., в выходные, мне кажется, я тоже сильно не косячу :nez-nayu:

Брин считает иначе :-)

Гита Ягг Дина, так оно и есть, хотя бы на моем примере: растолстела при тех же тренировках, что и сейчас. :a_g_a:

Правда, период смены гормонального фона присутствовал, и да: ЖРАТЬ надо меньше :-)

Вернее правильную еду выбирать. :a_g_a:

luchick

Понравилось:Самый лучший комикс про маму
Ну а это просто повеселило :-)

И еще:
Так говорят в Одессе :-)

natali_0909_

luchick
Доброго утречка! Удачных выходных!

Dobrogena

luchick писал(а):

Начиталась на ночь Брина - я все делаю не правильно. :ny_tik:

Почти все. Пошла спать.

Танюш, привет! я давно к Брину отношусь с боооольшой долей иронии, ну, не медик он, это 1., 2- молодой мужик рассуждает о климатичных женщинах!!!! но это же нонсенс! он ещё м.б. близок девчатам молоденьким, блин, специально разожраться, когда весь ОДНА МЫШЦА ОГРОМНАЯ! наел жир, и сбросил, ему бы в климаксе так даже средненьком побывать! Я сумбурно пишу, конечно, для общего понимания, и его читаю, и всех других, ближе Филатов, но это мужики, и качки, у них мозги по-другому работают! и каждый организм уникален, я вот притираюсь, всё пробовала- вот считать не могу, это- не моё, а подруга моя такими же темпами на подсчёте кал идёт! А я на тебя всю осень и зиму равнялась, когда не получалось, когда решала- всё, не могу больше :- глянешь в твой информ, в табличку Галину- и вперёд! именно за тобой! :bra_vo:

так что ты лучик в прямом смысле слова, а ты девушка очень думающая, умная, что то взяла от Брина, и алга(вперёд), это по казахски :-):

Я-Жанна

Приветик!! Удачных выходных!!! Хорошего настроения!!

luchick

Доброго субботнего дня! Хоть за окном и облачно, и лужи после вечернего дождя, но травка проклюнулась, воздух пахнет пробуждением даже через стекло. :ten_der:

Хорошего настроения всем

mh33

Доброе утро, Танечка!
Хорошего дня тебе!

Правила форума

luchick: кажется, в меня вселился вес.

Кто сейчас на конференции