Прочитала. В целом у меня нет пищевой зависимости. Я вполне могу обойтись одной конфетой или парой чайных ложек сгущенки. Но я не могу от них отказаться вообще!!! Вернее, если я их не вижу и не чувствую запаха - мне их и не надо, а если вижу - то хочу. иной раз съем эту конфету, пойму, что вкус уже не тот, который ожидался и больше уже не хочу. а вот если не попробую - все! Настроению капец!

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:
Да, сейчас с весом у меня все стабильно, привесов уже почти год как не было (на новый год был, но за 2 дня все рассосалось). Поэтому сладкое, как "увеличитель веса" меня не страшит. Просто интересно, неужели правда можно отказаться от продукта и все, больше не хочется. Или же без СИЛЫ ВОЛИ тут не обойтись???

estetka
А зачем на совсем то отказываться? Жизнь это же не война пожизненная) утром почему бы и нет? Даже нужно! А я вот наоборот лучше есть сладкое не буду (по крайней мере сейчас), потому что одной конфетки мне будет мало! Но опять же в последние несколько раз у меня так получилось, что съела одну и все. Видимо рацион правильный, сложные угли, белок, много чистой воды. Организм не посылает сигналы к простым углям. Так что если у тебя с весом все в порядке, а по информеру если смотреть то ничего критичного, то утром смело можно

Добавлено спустя 3 минуты 27 секунд:
Бениан
Не надо мне неправильный ))) я курицы поела чуточку и усе)

alanda
Ой насмешила))) вот что значит ПРИНЯТО)))) я к доктору один раз носила бутылку и конфеты-когда пупок прокалывала к хирургу местному) он это первый раз делал только потом я сказала что я дочка его друга)) он приофигел) не сразу понял мою настойчивость по хотению проколотого пупа)) у нас такое никто никогда не делал-специалистов нет)) ну вот до сих пор хожу, уже восьмой год и все кулл))

Девчоночки, я спать доброй ночи всем!

Привет!
читаю и восхищаюсь!
какие мы, девочки, трудяги и умницы!
попробую вместе с вами заняться собой

Я бы тогда жила и не парилась!!! Если можешь остановиться на одной конфете,тогда и проблемы нет! Какой смысл отказываться?! Ешь на здоровье,тем более не злоупотребляешь им. Вот если по состоянию здоровья нельзя,например с сахаром проблемы,тогда другое дело,а так ,если ни привеса,вес много лет стабилен,то и проблемы нет.

Привет! Давай,добро пожаловать,присоединяйся к трудягам!
Вместе будет веселее!

Спасибо. Просто на форуме очень много противников сладкого, так его критикуют, что почитаешь и чувствуешь себя или вруньей (что я сладкое ем и не толстею), или подрывателем аксиомы, о том, что все обязательно от сладкого толстеют!
Быстрые углеводы у меня в схеме питания зашкаливают! Но я же сократила его потребление и теперь ем в основном зефир, мед и фрукты. Но если при мне откроют коробку конфет или тортик есть будут - все! Попробую обязательно!

Добавлено спустя 6 минут 31 секунду:


Вот это приятно слышать, а то прямо изгоем себя чувствовала на форуме. Для меня легче съесть утром сладкого и знать, что завтра утром я опять съем сладкого, чем отказаться от него совсем. Очень я к нему чувствительна в плане настроения. Кажется, если бы жила я на острове у моря, то одними фруктами бы питалась и мне бы хватало (там ведь никто при мне конфеты бы не трескал!)

estetka
Не слушай этих противников!! Они какое то время держатся а потом срываются в жуткие зажоры! И фиг об этом расскажут! Без сладкого жизнь не та) мы же девочки) я утром тоже жду свою кашу с медом) зефир очень люблю и горький шоколад, но пока без них, но они не вредные совсем! Вредно количество. От большого количество белка можно сдохнуть тоже)) это похлеще чем заплыть жирком)) оставайся с нами и кушай сладкое на здоровье по утрам!

Добавлено спустя 20 секунд:
Какая рыбка у тебя, Оля