Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 31 мар 2026, 14:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450 ... 1095  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 02:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Доброго утра и хорошего дня.

Где вы берете эти самые эндорфины?
Каждого второго почитаешь, тренировка прям кайф.
Мне и вчера-то было тяжело жить, а сегодня еще и ходить тяжело. :hi_hi_hi:
В чем тут счастье?
Еще ведь и на работу нужно идти. Как подумаю, что там холодно, ветер, в горку заползать, да еще и быстрее нужно идти, а то что-то как черепаха стала...

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 03:01 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Мне и вчера-то было тяжело жить, а сегодня еще и ходить тяжело.



4 колеса ВСАА + 2 ложки Глютамина и на следующий день молочки нет

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:
у меня ваще мышцы не болят

даже когда 150 приседал

я не робот

я фармаколог)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 03:05 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Юлия Пик писал(а):
Доброго утра и хорошего дня.

Где вы берете эти самые эндорфины?
Каждого второго почитаешь, тренировка прям кайф.
Мне и вчера-то было тяжело жить, а сегодня еще и ходить тяжело. :hi_hi_hi:
В чем тут счастье?
Еще ведь и на работу нужно идти. Как подумаю, что там холодно, ветер, в горку заползать, да еще и быстрее нужно идти, а то что-то как черепаха стала...


доброе утро!
Эндорфины у нас сами вырабатываются :-)
мне тоже на работу, тоже холодно и ветер. НО! мне с горки спускаться, ееееех :-)
тебе зато с работы легче, устал да с тяжёлыми сумками.
Юля, бодрости и энергии тебе :spr_ing2:

Добавлено спустя 6 минут 29 секунд:
K.O.T писал(а):
4 колеса ВСАА + 2 ложки Глютамина и на следующий день молочки нет
у меня ваще мышцы не болят
даже когда 150 приседал
я не робот
я фармаколог)


если правильно тренировался так и без химии не болят

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 11:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Инусь писал(а):
Юля, бодрости и энергии тебе

Спасибо.
Инусь писал(а):
если правильно тренировался так и без химии не болят

Не болят.
Устали просто.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 14:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Когда кто-то ломится в дверь...

Живу в съемной квартире с тонкой дверью и фиговыми замками. Одна. Одинокая девушка без мужчины-защитника, зато с черным поясом. Сижу вечером за компом, время около восьми, вдруг слышу из коридора звук удара о дверь, как если бы человек бил плечом, сначала в соседскую, затем в мою. И следом другой звук, как если бы в мой замок быстро вставили ключ и, не поворачивая, тут же вытащили.
Подошла, посмотрела в глазок, — свет в холле горит, но никого в пределах видимости. Думаю, померещелось, наверное, в соседскую квартиру ломились. Вернулась к компьютеру, через несколько минут опять тот же звук вставленного ключа. И точно в мою дверь. Возвращаюсь, смотрю — опять никого. Неприятно. И непонятно. 8 вечера, когда все дома, — не время для ограблений. С другой стороны, профессиональному домушнику проба отмычки не нужна, — придет в 10 утра, и все спокойно вынесет.
Короче, открывать-проверять не стала, но спать легла с кухонным ножом на журнальном столике (квартира небольшая, кровать по-сути в 3 метрах от двери), так, на случай если ночью проснусь не сразу.
Неправа была, подскочила моментально с ножом в руке в 4 утра от того же звука ключа в замочной скважине. Подлетаю к двери, кто-то ковыряется в замке с той стороны, в глазке — темнота. Ору, чтобы проваливали, что звоню в полицию итд. В ответ — тишина, только дверная ручка (буквой Г) продолжает ходить вверх-вниз. Страшно. Звоню в полицию, слышу автоответчик ("ваш разговор будет записан, ждите соединения с оператором" итд), и в этот момент понимаю, что движется только дверная ручка, а ключ в нижнем замке и задвижка верхнего — неподвижны. И тут слышу легкий скрежет когтей по двери снизу. Сбрасываю звонок, с ножом в руке открываю дверь...
КОШКА! Мать ее! Красивый, породистый полосатый кот, приученный хозяевами сообщать о своем прибытии следующим образом: прыгает на дверную ручку (отсюда удар о дверь), ручка при опускании щелкает и издает звук, неотличимый от вставленного ключа. Умное животное, жаль, этажи не различает. Ворвался в мою квартиру, я его выгнала, но он ко мне еще до утра ломился. Как так, он же все правильно делает, как учили, а тут чужой дом и какая-то левая хозяйка?
Надо будет пройтись по аналогичным квартирам на других этажах, сказать, что при такой подготовке животинку на ночь запирать надо...
http://pressa.tv/read/72928-kogda-kto-to-lomitsya-v-dver.html

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 16:04 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2014
Сообщения: 2996
Изображений: 0
Откуда: Новосибирск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,746

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Юлия Пик писал(а):
Когда кто-то ломится в дверь...


У меня тоже страшная история была... :-)

Сижу, значит, одна дома, новогодние праздники, муж на работе, ребенок у бабушек.
Вечер, темно, смотрю телевизор. Вдруг, как начались щелчки в комнате... с разной регулярностью и громкостью, вообще не понятно что и откуда :ne_ne_ne:
Я под одеяло, лежу, боюсь.
Приходит муж, облазили квартиру, ничего не нашли, пошли спать.
Утром смотрю, вся-вся ёлка новогодняя в молоденьких росточках на кончиках веток. Елка пригрелась, напилась воды и начала "расти", а звуки были от разрыва коры или чего-то там. Вооот. Сейчас мешно, а тогда чуть не поседела.

_________________
Я - Лена, со мной на ты)
1 этап - к 31.12.2024 - 85 кг
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 16:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Юлия Пик писал(а):
Где вы берете эти самые эндорфины?
Каждого второго почитаешь, тренировка прям кайф.

Это, когда втянешься. А ты так сразу хочешь?
Юлия Пик писал(а):
Когда кто-то ломится в дверь...

:sh_ok: :-) :-) :-)
У меня была история. Мои члены семьи были в отпуске с отъездом, а я ездила в Иркутск и приехала поздно ночью, часа в 2. Поставила машину на стоянку, иду домой и вижу свет в гостиной. Звоню подруге и говорю:Побудь на связи, а то мне страшно. Подхожу к квартире, а оттуда звук работающего телевизора :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok: Ну сказать, что мне было просто страшно, ничего не сказать. Но домой-то попадать надо. Открываю потихоньку дверь и открываю ее нараспашку(чтобы соседи услышали, как я орать буду, если что :hi_hi_hi: ). прислушиваюсь, потихоньку захожу. Никого. И тогда до меня дошло. При отключении света, а потом подключении его, телевизор и люстра у меня включаются автоматически. Электронные часы дружно мигали, т.е. свет действительно отключался. Уфффф!

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 01 ноя 2017, 17:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Я тоже расскажу.

В студенческие годы я подрабатывала сторожем.
Среди прочего сторожила гребной клуб. Вот это желтое здание справа
Изображение
Мост разводной, в то время по нему еще ходили трамваи.

Тренировки закончились, все разошлись, я поднялась на второй этаж и с удобствами устроилась спать на столе в кабинете директора.
Время около полуночи. Первое мое дежурство в этом клубе.

Стук в дверь: тук-тук, тук-тук!!!
Проверка?
Убраю постель, бегу вниз, открываю.
Никого.
Возвращась, стелю, ложусь.

Через 5-10 минут ситуаци повторяется.

И снова повторяется.

Только с четвертого раза я догадалась, что это стучат колеса трамвая о стыки рельсов, мост-то разводной.

Тук-тук! Передние колеса первогого вагона.
Тук-тук! Задние колеса первого вагона.
Тук-тук! Передние колеса второго вагона.
Тук-тук! Задние колеса второго вагона.

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 02:18 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.05.2015
Сообщения: 11416
Изображений: 141
Откуда: Новосибирск, +4ч с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 719

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

lina52 писал(а):
Это, когда втянешься. А ты так сразу хочешь?

Нет, это просто не для всех.
Для меня любая физическая нагрузка (если ходьбу не считать в умеренном темпе) - это очень тяжело. Никаких эндорфинов.
Я и спортом в детстве занималась, если что. Вообще ад.
Просто если я не хочу совсем слечь, то она необходима. Вот мой организм пытается идти по пути наименьшего сопротивления. Но у считаю себя человеком разумным и периодически пинаю организм, но удовольствия мне это не доставляет. Есть конечно путь замены физической нагрузки таблетками. Отчасти помогает. Но он однозначно тупиковый. Таблетки - они на крайний случай. А так по жизни стараюсь даже обезболивающие не принимать.

_________________
Изображение

Сижу на курсах по борьбе с нарциссизмом. Я тут самая красивая.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Юлия Пик. Терпение, терпение и терпение.
СообщениеДобавлено: 02 ноя 2017, 05:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12293
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,850

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
А, если йогу попробовать.

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 10946 ]  На страницу Пред.  1 ... 444, 445, 446, 447, 448, 449, 450 ... 1095  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AKK56, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, Dolmena, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Lester, Martenika, MetaExternalAgentBot, Pev0902, rim, sersergiii, shipovnik, TrendictionBot, Viculya, Vogorodica, YandexBot, YandexImagesBot, Пустячок, Татьяна Демьянова, ТВЧ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB