Алва
Я с такими женщинами несколько раз встречалась. Еще одна 45 дней ела свеклу, рис и варенную курицу. Без соли. И на это время еще и курить переставала. Худела килограммов на 6-8, но молодела очень. Все спрашивали почему она курить на совсем не бросит, раз в году 1.5 месяца не курит, но она всегда отвечала, что если не пообещает себе бутылку вина и сигареты на 46 день, то она в жизни не вытерпит этого режима

Kisik

Где-то читала, про психологию - почему женщины сидят на диетах краткосрочных) чтобы потом оторваться по ее окончании)))

Алва
Привет! Рада новым гостям!

да-да, но мне бы было жалко отрываться!

Доброе утро, девочки!

А я вообще не вижу смысла сидеть на диетах (много раз пробовала и ни разу не удавалось досидеть до конца), с тем же успехом можно просто ограничить калорийность, так по крайней мере не надо запихиваться гречкой с утра до вечера...

У меня сегодня -400 г, привес уходит неохотно, но уходит, надо поменьше всяких праздников!!!
На завтрак творог со сметанкой и черникой + цикорий (что-то я подсела на него кофе нельзя, так хоть цикорий можно), обед и ужин еще думаю...

ksenia1809
Цикорий очень хорош.. а я с кофеиновой зависимости все никак не слезу.. не могу я без кофе. Максимум день. Раньше кофе только как экстренную меру для поднятия тонуса пила. Теперь без него я вообще овощ.

А еще ты умничка :) отвесики будут, главное терпение :)

Kisik
Конечно будут! Я даже и не сомневаюсь! Это дело времени, терплю изо всех сил

ksenia1809
Я вот плюсую сейчас :) не могу вернуться на натоптанную тропинку. Но я не переживаю. ''И ЭТО ПРОЙДЕТ''

Kisik
А я пытаюсь превратить в привычку!
Возвращайся в правильную колею!

ksenia1809
ну теперь когда все калорийное доела, могу возвращаться) только бы заново в магазине "не занесло" )))

Kisik
магазины - такое дело, туда надо только сытой ходить, иначе...

С отвесиком!!!!!!!


Меня тоже что-то "понесло"... Вчера пиво с чипсами, сегодня свёкор заходил на работу, отпросил у начальницы меня, пошли в кафе чаю попить, он купил штрудель и я половину съела. Я сказала, что буду только чай, а он мне его всё равно купил. Не удобно было отказываться. Но я подумала, ведь другие люди, худые, позволяют себе всё. Значит, надо в другие дни просто меньше есть, наверное. Но хотя худой наел килограмм, за неделю сбросил. И его вес на месте. А если надо худеть, то получается только и делаешь, что наедаешь и сгоняешь!