LoRicky: Просто продолжай!

Корочея

tiagnitania73 писал(а):

Корочея писал(а):

Да! Миллион раз да - НЕ ХРАНИТЕ! Личный опыт тому подтверждение

Ну ты же не одна живёшь :nez-nayu:

Таки да, но я о СТРАТЕГИЧЕСКИХ запасах :-)

А акции на шоколад тоже зло :-)

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:

LoRicky писал(а):

Обложко говорит, что решение о зажоре принимается в момент покупки срывных продуктов, хотя мы думаем, что покупаем их для гостей, детей, на всякий случай, на потом и тд :nez-nayu:

Вот да! Не зря этот мужчина сразу произвел на меня впечатление :hi_hi_hi:

tiagnitania73

Корочея писал(а):

А акции на шоколад тоже зло

Не, я люблю их, сразу много беру, у меня пацаны выпечку с шоколадом любят

LoRicky

Всем привет! :-|-:

Немного подведу итоги за неделю.
ФА немного раскрутила, стабильно в 6 утра променад на 4 тыс, а вечером догоняюсь или Лесли, или потанцульками или выползаю на променад, вообщем-то стараюсь каждый день не меньше 8 тыс :ko_pi_lka:

Начала программу Стройная Фигура за 30 дней Джиллиан Майклз.
Правда у меня наверное будет не 30 дней, а 30 месяцев :hi_hi_hi:

Потому как я осилила только 1/3 1 уровня, но радует, что одышка терпимая, все-таки годы ходьбы с Лесли не прошли даром :cool_cool:

По весу

Догоняю информер :hi_hi_hi:

Надо на следующей неделе более тщательно последить за питанием! :a_g_a:

Нагрузку по ФА на следующую неделю оставлю пока прежнюю, пусть тело адаптируется, главное выполнить намеченный план!
Всем успешных покрасивелок! :hair_flower:

LoRicky

Я догнала свой информер :ya_hoo_oo:

После Лас Вегаса за неделю! :ta_n_cor:

Но сегодня-завтра 2 дня рождения :nez-nayu:

Опять Лас Вегас :hi_hi_hi:

Покой нам только сниться! :hi_hi_hi:

Корочея

LoRicky
:-|-:

Как мероприятия? :-):

LoRicky

Корочея :-|-:

Ладусь, привет!
Мероприятие отлично! Собирались все родственники за огромным столом. Поздравляли дядю с 95 летием. Очень душевно пообщались. Тема нашего форума тоже была затронута! ;;-)))

Сестра, почти 67 лет, ходит на тренировки в ФитКервз, две полемянницы чуть меня младше, обсуждали свой вес 49, но надо похудеть до 47 (после родов), а вторая за лето с 65 похудела до 60, активно проводила отпуск, на каком-то диком острове в палатках, где не было еды, но много плавала и двигалась! Теперь собирается в тринажерный зал :cool_cool:

Я тихо помалкивала в тряпочку, тк могу только толстеть :hi_hi_hi:

Хотя муж был удивлен, думал, что я как сейчас разойдусь про калории ;;-)))

Как всегда выкатились со стола колобками :nez-nayu:

Так что план на неделю: догнать свой информер :hi_hi_hi:

LoRicky

Вот и до моего окружения докатился короновирус. Сразу несколько человек на офисе предыдущей работы. Много лет я тесно с ними проработала в рассвете своей карьеры. Отличные люди! Скорейшего им выздоровления!

Вера1959

LoRicky :-|-:

Ларочка, ты молодец! Лапки не опускаешь и не ноешь, а бодро идешь к цели!!! :cool_cool:

Что сегодня с весом?
Конечно, сложно вставлять свои 5 копеек, когда сидят с тобой 2 дюймовочки 49 кг и рассуждают, что надо похудеть до 47! Я бы тоже промолчала))) А я тоже начинала свой спортивный путь в Фиткёрвс))) " года там занималась.

LoRicky

Вера1959 :-|-:

Верочка, привет!
Че лапы опускать-то :hi_hi_hi:

Я себя за долгие годы ~~тренировок~~ подсчетов изучила вдоль и поперек, так что стараюсь, чтоб за неделю сошло налипшее за выходные :hi_hi_hi:

А тут еще Лада Корочея благословила на покупку джинс сейчас,
и не ждать, когда я буду 65 кг, ну и я в минуты слабости и одиночества ~~муж в командировке был~~ накупила себе аж 2 джинс и 3 блузки, конечно же в интернете :hi_hi_hi:

Итог: джинсы маловаты, как раз мне будут, я подозреваю, в 65 кг :-)