Просто так - совместный дневник ЛенаЛика и М@рг@рит@

ЛенаЛика

народ, что у вас нового?

и конечно - поржать :mi_ga_et:

о да! как я это обожаю - внешность оооочень обманчива :hi_hi_hi:

ЛенаЛика

всех обнима и целу. моя полетел
хороших всем выходных :dan_ser:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=kSrd4zDNEZ0[/youtube]

ЛенаЛика

За окном весна, а это значит, что не за горами солнечное лето, период купальников, сексуальных полупрозрачных сарафанов, облегающих вечерних платьев. Это говорит о том, что многие начинают ходить в спортзал или стремятся похудеть.
Согласитесь, что где-то в глубине души вы сомневаетесь, что очередная попытка сбросить вес до лета не увенчается успехом. Мы поможем вам поверить в то, что вам удастся добиться желаемых 90-60-90, сохранив прежний вес. Как? Вот вам вдохновение...

28 фото, доказывающих, что ориентироваться на весы – глупая затея

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=eCkBdziK5RM[/youtube]

Vukolova

ЛенаЛика писал(а):

всех обнима и целу. моя полетел

и тебе того же самого по тому же самому месту!

Lis blanc

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=-IneEHgzXXE[/youtube]

ЛенаЛика

Vukolova
спасиб. полет прошел нормально. вальяжно так доехали.
Lis blanc
;;-)))

а еще про меня говорят, что хулиганье страшное ;;-)))

что еще раз подтверждает, самый лучший тренажер/спорт это секас :-)

К@теринчик

ЛенаЛика писал(а):

Согласитесь, что где-то в глубине души вы сомневаетесь, что очередная попытка сбросить вес до лета не увенчается успехом.

В принципе так оно и есть.. вот хожу в зал уже года три наверное, ну с перерывами там на отпуск- командировки и тд... и все тренера практически в один голос говорят о том, что это не работает - ну разве что только экстремально начинать худеть... зато у нас сейчас в зале ажиотаж - особенно на групповых программах (хорошо, что туда не хожу)