Текущее время: 29 июл 2025, 04:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448 ... 691  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 13 янв 2017, 20:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Luchs писал(а):
Сыра всегда в холодильнике вида три - пять.


Оля, зачем ты о сыре? :-) чтоб тут народ на слюни истек да... :-) обожаю сыр... правда не особо уважаю адыгейский и брынзу, но все равно.... сыр есть сыр...

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 10:22 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 09.05.2014
Сообщения: 685
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 236

Награды: 7
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Полтора часа на автобусе в один конец, каждый будний день)))

Ого,по три часа в дороге каждый день без привычки трудно. Интересной и полезной учебы,Свет!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 10:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka
:pri_vet:-: какая крутая идея с варениками!!! У нас ничего подобного нет.... ну или я не видела :-(


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 11:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.11.2013
Сообщения: 7285
Изображений: 0
Откуда: Смоленская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,643

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (0)
А у меня в детстве предсказания клали под подушку. И утром вся семья их тянула. На записках писали какой год будет : хороший, плохой или средний. По количеству человек готовили записки.

_________________
ИзображениеИзображение[[/spoiler]
Изображение
Меня зовут Марина


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 14:55 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Маргоша65 писал(а):
На записках писали какой год будет : хороший, плохой или средний.


Неее, так мне не нравится. Ну вот вытянул человек - "плохой год" и что?! Весь год будет напрягаться и во всем только негатив видеть. Нельзя так. Выбор в предсказаниях может быть только между хорошим и еще лучшим. :cool_cool:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 16:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10513
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 461

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Неее, так мне не нравится. Ну вот вытянул человек - "плохой год" и что?! Весь год будет напрягаться и во всем только негатив видеть. Нельзя так. Выбор в предсказаниях может быть только между хорошим и еще лучшим.

Согласна! Тоже об этом сразу подумала. Лучше в записочках писать: "новая машина", "свадьба", "интересное путешествие", "красивый ремонт" и т.п.

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 16:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 4566
Изображений: 31
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,203

Награды: 70
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Согласна! Тоже об этом сразу подумала. Лучше в записочках писать: "новая машина", "свадьба", "интересное путешествие", "красивый ремонт" и т.п.

А я писала бы, куда съездить хочу. Но на этот год уже ничего не могу добавить, так как на весну в Египет куплена путевка, на сентябрь билеты в Испанию, а летом быстрее всего буду с внучкой сидеть, если садик закроют на летние каникулы.

_________________
Изображение Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 16:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
лайна писал(а):
Интересной и полезной учебы,Свет!

Спасибо, Аня))) Я к дороге привычная) Большой опыт автобусных поездок :hi_hi_hi:
Алва писал(а):
крутая идея с варениками!!!

Мы раньше сами вареники с сюрпризами делали. Очень весело в большой компании)))
Маргоша65 писал(а):
в детстве предсказания клали под подушку

Мы так не на год гадали, а на суженного) Записочки с именами под подушку клали на ночь, а утром доставали одну. У меня совпало)))
ksu_una писал(а):
Выбор в предсказаниях может быть только между хорошим и еще лучшим.

Может и так, Оксан. Хотя с другой стороны "предупреждён, значит, вооружён"))) Да и относиться к предсказаниям лучше с юмором.
Елена.Премудрая
:bu_ket:
marver писал(а):
А я писала бы, куда съездить хочу.

Каждому своё, Марин)) Только, зачем, если ты поездки и так планируешь и часто куда-то ездишь? Только, если не определилась с направлением? Так у тебя вроде поездки на весь год распланированы и ты чётко знаешь, куда хочешь?
А я бы написала в таких записочках что-либо необычное. Хотя у меня есть список желаний)))

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 20:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Всем привет! :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-: :-|-:
Вот и закончилась моя последняя зимняя смена в этом году) Она была какая-то суматошная, но это мелочи жизни. Родилось 4 мальчика, а для меня - это хорошая примета, когда в первую или последнюю смену рождаются мальчики. Так что настрой оптимистичный. Ещё оптимизма добавляет и состояние моей руки: после смены лёгкий дискомфорт, но не более. За это я благодарна всем девочкам, что вчера у меня рожали. Ну, и комплексу ЛФК, который я делаю. Так что скоро всё наладится.
А завтра начинается моя почти студенческая жизнь. И будет другой ритм двигательной активности. Посмотрим, что из этого получится.
Вес потихоньку снижается, уходят отёки. До веса, который был в последнюю неделю перед низкокалорийкой ещё не дошла, на это нужно больше времени. С завтрашнего дня у меня будет и немного другой ритм питания. Как именно будет распределяться моя дневная калорийность пока не знаю, видимо, основным приёмом пищи будет завтрак, а обед и перекусы более будут похожи на сухой паёк и чай.
Разгон продолжается, с сегодняшнего дня рекомендованная калорийность 2500.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Svet Lanochka: Моя дорога к стройности и счастью
СообщениеДобавлено: 15 янв 2017, 20:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Svet Lanochka
я рада твоему оптимизму :co_ol: хорошей учебы тебе! :-):

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6908 ]  На страницу Пред.  1 ... 442, 443, 444, 445, 446, 447, 448 ... 691  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Grimm_Frost, Homicidium, larisax17, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB