Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Brunetka1981

к сожалению, покупные, но на рынке, не консервированнные

estetka

Бениан писал(а):

Ну вообще здорово,что я не одна такая! Я ни рыбу,ни курицу,ни мясо не люблю еслиб не спорт и не необходимость организма в белках,то питалась бы одними углеводами,а еще желательно быстрыми!

Добрый вечер, Девушки!
Никак не могла найти собеседников по своей проблеме быстрых углеводов, а тут вот как все сладкоежки собрались!
Я тоже готова была жить на одних быстрых углеводах (почти так и жила). Но потом вот начиталась о вреде сахара для организма (и не столько для фигуры, как для иммунитета). Сейчас регулирую потребление (насколько могу). По меркам ПП быстрые углеводы все равно зашкаливают, но по меркам, скажем, прошлого года я сладкого раз в 10 меньше употребляю.
Можно ли в принципе жить без быстрых углеводов? Вот в чем вопрос! И его можно обсудить лишь с коллегами-сладкоежками.

alanda

estetka писал(а):

Можно ли в принципе жить без быстрых углеводов?

ну я же живу..3 года достаточный срок? :-)

estetka

lilly1105 писал(а):

И главное - ели -ели и не толстели не то что сейчас

И ведь до 40 лет не толстела!!!

Бениан

estetka
Привет! :pri_vet:-:

Добро пожаловать в дневничок! :-|-:

Если их вообще не есть,то жить можно :-)

Бениан

ща фундук принесу, перекус наколоть надо! :-)

estetka

alanda писал(а):

ну я же живу..3 года достаточный срок?

А насколько сложным был переход? я в прошлом году только о ПП задумалась, очень серьезно. Подвиг, можно сказать, совершила, раз в 10 меньше сладкого сейчас ем!!!. В дом совсем теперь сахар не покупаем. Но если КБЖУ считать - у меня всегда углеводы зашкаливают (из-за присутствия быстрых).

Добавлено спустя 4 минуты 51 секунду:

Бениан писал(а):

Если их вообще не есть,то жить можно

Если бы их на моих глазах не ели, то возможно. В иных случаях я впадаю в депрессию (я наркоман по быстрым углеводам). В прошлом году (когда только на форум попала) месяц держалась без сладкого (так мне хреново было и всем, кто рядом со мной тоже хреново). А у меня трое детей, которые любят конфетки....

alanda

estetka писал(а):

А насколько сложным был переход?

вопросами питания к которому пришла сейчас занимаюсь очень давно. Поэтому переход был плавным и безболезненным. Все сладкое и неправильная выпечка мне просто НЕ вкусно, слишком сладко.Для меня не существует " маленький кусочек сегодня же праздник" мне слишком много лет, расслабляться некогда :-)

Марья Искусница

Бениан
alanda
Brunetka1981

Нифига вы настрочили на 6 страниц :sh_ok:

на работе открыла форум и не поверила)))) и тема)))эххх))))

Бениан

Марья Искусница
Это я так аппетит к обеду нагуливала!!!! ;;-)))

Правила форума

Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС

Кто сейчас на конференции