Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Лелёк

svez-tatyana
Mouse_ntl
Александра1989
ksenia1809
Всем приветик!!! :-|-:

Масленица у меня не проходит даром: сегодня ещё +100 гр... :smu:sche_nie:

Несмотря на то, что подключила тренировки... С непривычки всё болит... :-)

Может ещё к Джилл ходьбу с Лесли подключу. Но от блинов не откажусь!... :-)

Сегодня ещё селёдку под шубой сварганю, и - прощай, рассудок!... :-)

Mouse_ntl

Лелёк
ты жестока.... но я не лучше.... я сегодня на день варенья к Свекру топаю в 20:00 :-)

RioSaphier

Ой Лена,гулять так гулять что называется! ;;-)))

я вчера картошку по селянски сделала!ох и вкуснючая зараза!налопалась! :ps_ih:

Лелёк

Mouse_ntl писал(а):

я сегодня на день варенья к Свекру топаю в 20:00

ДР свёкра - это святое! :-)

RioSaphier писал(а):

Ой Лена,гулять так гулять что называется!

Точно!

RioSaphier писал(а):

я вчера картошку по селянски сделала!

Делись рецептиком!!!

RioSaphier

а ничего такого ...просто использовала оливковое масло,помыла картошку(не чистила),посолила чуть присыпала базиликом и сухим меленым чесночком и в духовку!ой...весь противень съели за вчера! ;;-)))

Настёныш85

Лелёк
Приветик :-|-:

Ой, я тоже отрываюсь :-)

В общем гуляем эту недельку по полной :secret:

RioSaphier

Девчонки,ну ...мы ж это ...уже без мяса!так что нам простительно! :mi_ga_et:

я вот вчера читала святых отцов о борьбе с чревоугодием,как раз настраивалась на пост.много чего интересного вычитала!там первая ступень кушать только строго в определенные часы.вторая ступень кушать одну и ту же пищу.третья ступень кушать пищу там без соли,без сахара.еще важно не переедать.и полуголодным постоянно быть. ...ну и конечно молитва,исповедь и причастие...без этого никуда! :smu:sche_nie:

Лелёк

RioSaphier писал(а):

первая ступень кушать только строго в определенные часы

Я вообще слышала, что два раза в день только можно. А я постоянно что-то точу. То фрукты, то орехи, то изюм... Надо будет взяться за себя.

Настёныш85 писал(а):

я тоже отрываюсь В общем гуляем эту недельку по полной

Однозначно! :-)

Настёныш85

Уж если на то пошло, мы читали что раз в день кушать :sh_ok:

Но думаю это сложно и для служителей церкви :nez-nayu:

А я после дня очищения ещё как раз вечером в Астану :sh_ok:

Тама пол дня бродить. Домой ещё сколько ехать. Ой и тяжко мне будет :ps_ih:

В дорогу морковки и яблок наберу и грысти буду :-)

RioSaphier

Лелёк
Настёныш85
ну вообще каждый по совести должен делать!раз в день все равно не получится не обжираясь!а лучше нормально покушать каши.и все до обеда ни ни!это как раз первая ступень с которой надо начинать упражняться так сказать! :smu:sche_nie:

но три раза в день это нормально!как положено завтрак,обед, ужин!просто тоже начинается подъедание!а с этим надо попытаться побороться!

Настюш,а ты себе орешков возьми еще!и питательно и вкусно! :cool_cool:

Правила форума

Лелёк: каждый день хотя бы один шаг к намеченной цели!

Кто сейчас на конференции