Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Oxanka 1

В докидку - 12 с копейками км, днем пекло, а вечером очень даже хорошо. Снова приготовила печеночный хлеб, давно не делала.

Я-Жанна

Приветик!! отличного дня!!!
Оксан, малой крутяжка!!! :cool_cool:

представляю как вы смотритесь все вместе... спортивная семья!! супер!!! :cool_cool:

Бениан писал(а):

У меня тоже всегда все болит на протяжении 5 ти лет и тоже тренировки без перерыва Нагрузки же вечно то увеличиваются ,то уменьшаются,видимо в этом причина.

а почему у меня не так??? :sh_ok:

болит всегда только после перерыва в тренировках.. но зато КАК болит!!!! капец!!! вспоминать страшно... больно было даже просто лежать :cry_ing:

а потом нет... ничего не болит... наверное я что-то делала не так.. :-(

Про кота, присоединяюсь... прибила бы наверное, или просто покусала бы :-)

Oxanka 1

Вот бы тоже только при адаптации к новым нагрузкам болело. Сегодня даже по лестницам подниматься тяжко, еле 5 км проволоклась по делам. Еще и жара, достала уже.

Бениан

Я-Жанна писал(а):

а потом нет... ничего не болит...

Видимо мы с Оксанкой каждый раз тааак убивамся на тренировках :ps_ih:

,что всегда все болит!!!!!!!!!!!! :nez-nayu:

Бениан

Oxanka 1 писал(а):

Вот бы тоже только при адаптации к новым нагрузкам болело. .

Аналогично,уже и забыла какого это жить без боли :du_ma_et:

Oxanka 1

Вот как раз думаю, может что не так, может перегиб, а то какой-то мазохизм выходит.
Днем снова бухнулась досыпать, хотя свои 8 точно отоспала ночью. Вечерком даже поразилась своей наглой лени.

Oxanka 1

С утречка 4,5 км отбегала до работы, сижу, жду, когда пробегусь до зала и потреню. Уже голодная до предела.

светдим

какая РАБОТА..у тебя ж ОТПУСК :sh_ok:

Oxanka 1

Ага, отпускная работа, фиг отдохнешь. :-(

Муж говорит, увольнятся, так как сыном некому заниматься, но хочется иметь реально свои деньги.

Oxanka 1

Чтото жуткий сушняк, присосалась к бутылке с водой.

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции