Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Frau Unbekannt

Gilmour писал(а):

Я вот просто подумала. Я в рекавери. Средний срок восстановления - около полутора лет. Я наберу вес. Сколько - не знаю.
Так-так-так. С какой прибавки веса мне "уже будет больше нельзя" рассуждать обо всем подряд? +5?+10? 20?
И как я об этом узнаю, если взвешиваюсь с закрытыми глазами, а цифры знает Коля? Предупредить его, чтоб он подал мне знак - типа, "2 притопа - 3 прихлопа" = "Лена, заткнись, ты уже слишком толстая для форума и не можешь больше свободно писать"?

А ты его сразу так и послушала, ага :a_g_a:

прям представляю себе эту картину :-)

И некоторые звуки даже слышу ~~нецензурные~~ :-)

DELETED10

Frau Unbekannt писал(а):

Gilmour писал(а):

когда людей судят по весу, где-то начинает грустить одна лена

+1
для меня сейчас существует физиологичный вес (и этот диапазон широк) и нефизиологичный (а вот тут надо копать в себе, почему так случилось, а не страдать диетерундой).
На мою оценку личности человека вес не влияет никак. Так же, как, например, его национальность или религия.

Именно это меня и триггернуло..

Заниматься глупостями с разлюбливпнием пирожков может любая худелка ..
Но ржать начинают когда это делает худелка в весе за 100.
До 100 просто качают головой..

Вот и все..
Мой триггер- когда людей «в весе за 100» кто то считает уже не полноценным.
Или просто клоунами.

И да- было обидно читать. И приняла на свой счёт.. потому что все равно сидит в подсознании что «надо разлюбить пирожки и не есть конфеты». И не по пятому а по 125 му разу..
И как с этим бороться??

ХЕленааа13

Gilmour писал(а):

Frau Unbekannt
Фрау, привет, дорогая))

Цитата:

Как я тебя понимаю :a_g_a:

А я понимаю, что ты понимаешь))
Потому что мы обе со здоровыми самооценками и понимаем, насколько офигенны :-)

И ловим кайф от себя независимо ни от чего.

:cool_cool:

Frau Unbekannt

Простите, дамы, отвлеклась на пожрать. Бичпакет умолотила, в моем организме образовалась острая нехватка глутамата натрия :-)

да, я такое иногда ем и где-то, наверное, даже люблю) с цельнозерновым хлебом -- ПП ж :-)

Luchs писал(а):

Заниматься глупостями с разлюбливпнием пирожков может любая худелка ..
Но ржать начинают когда это делает худелка в весе за 100.
До 100 просто качают головой..

Еще раз: я писала не это и не об этом.

Luchs писал(а):

Мой триггер- когда людей «в весе за 100» кто то считает уже не полноценным.
Или просто клоунами.

я не считаю людей в весе за 100 неполноценными, клоунами, еще какими-то не такими, но, по моему мнению, это мало для кого физиологически-здоровый вес. И на это всегда есть определенные причины, а вот делать что-то с этим или нет -- личное дело каждого.

Luchs писал(а):

приняла на свой счёт.. потому что все равно сидит в подсознании что «надо разлюбить пирожки и не есть конфеты». И не по пятому а по 125 му разу..
И как с этим бороться??

Оль, я один раз уже сказала и еще раз повторюсь: когда разрешится внутренний конфликт хочу/должна, всё само собой стабилизируется. Придет спокойствие и начнется или абсолютно счастливая жизнь без всяких триггеров и взвешиваний, пусть даже и в осуждаемом обществом весе, или похудеется, даже -- если нет глобальных проблем со здоровьем-- с конфетками, алкоголем, поздними ужинами и ночной едой.

Gilmour

Frau Unbekannt

Цитата:

да, я такое иногда ем и где-то, наверное, даже люблю

И таки это прекрасно)
Я не могу тут найти нормальных бичпакетов - мне все слишком остро.

Фрау, ты спрашивала как-то про эмоциональное заедание. Я почитала по этому поводу кой-чего и полностью согласна - это все херня и просто дефицит калорий, поэтому надо есть. Вот так.

Добавлено спустя 1 минуту 33 секунды:
Есть компульсивное переедание - но это очень-очень редкая хрень.
Оно возникает не из-за дефицита калорий, а по каким-то другим причинам. И обычно еще в раннем возрасте.

Но практически все случаи "зажоров"/"эмоционального переедания" - это тупо недостаток калорий.

Frau Unbekannt

Gilmour писал(а):

Я не могу тут найти нормальных бичпакетов - мне все слишком остро.

начинать собирать посылку? :-)

Gilmour писал(а):

Фрау, ты спрашивала как-то про эмоциональное заедание. Я почитала по этому поводу кой-чего и полностью согласна - это все херня и просто дефицит калорий, поэтому надо есть. Вот так.

а, кстати говоря, вывела для себя гипотезу, почему в переживаниях я начинаю неосознанно практически поглощать непривычную для меня и субъективно-невкусную еду (жирное сладкое) лошадиными дозами. Требует именно организм. Вероятно, у меня природно довольно высокий уровень окситоцина/серотонина/чего-то такого увеселительно-приятного :ps_ih:

, поэтому и настроение обычно ровное, и жизнь прекрасна, и всё такое...а на стрессе показатели этого самого чего-то обваливаются и привет, пишите письма мелким почерком(с) :-)

требуется восполнение. Самое легкое и быстрое -- сладкожирное. 400 граммовая коробка курабье -- вообще ни о чем, капля радости :-)

и 2500-2600 лишних калорий в день. Вчера купили такую же, отложила себе на блюдечко 3 печеньки, хотела чаю попить... 3 раза не удалось съесть. То не голодная, то отвлеклась и забыла :nez-nayu:

. Хотя их и люблю :-)

сейчас вот вспомнила, прикинула...а нет, не хочу, сытая. Попозже. Или завтра. Как пойдет.

Добавлено спустя 5 минут 19 секунд:

Gilmour писал(а):

... поэтому надо есть.

в любой непонятной ситуации надо есть. Или спать :-)

Gilmour

***
Говорила сегодня с родителями по скайпу. И зашел разговор о моем весе, самочувствии, цикле.
Я сказала, что восстанавливаюсь от РПП на рекавери и объяснила, что это такое и почему я так делаю.
Показательна реакция родителей.
Папа: о Боже, Лена, ешь!
Мама: ты чо, рехнулся, насоветуешь ей тут, она не для того худела до такого прекрасного веса, чтоб потом как я 100+ ходить.

Ну что, мама, я от тебя иного не ждала. Даже после того, как я ей сказала, что это психическое заболевание с высоким процентом смертности.
:facepalm:

Возможно, так же, как моя мать, думают читатели моего дневника. Но меня не тронула ее реакция, скорее, ввели в изумление настолько разные реакции отца и матери. А так - мне как обычно - фиолетово.

Дюймовочка75

Привет всем :pri_vet:-:

Цитата:

Поскольку я ах*енна и вообще "супер-мозг" ( :-)

это не сарказм, это самовосприятие), мое расстройство пошло еще более сложными путями. Оно подкинуло мне идею эксперимента, дабы поограничиваться!

а ты удивлялась нашим вопросам а-ля "нафига козе баян"? :-)

Цитата:

Потому что сет-поинт уменьшить нельзя

мне каюк?

Цитата:

Но практически все случаи "зажоров"/"эмоционального переедания" - это тупо недостаток калорий.

или недостаток жизни :du_ma_et:

...и компульсивное переедание не такое уж редкое явление.....
мне самой например оооооочень сложно удержаться от еды перед "телевизором"...это может быть даже фильм а телефоне...но ка ктолько фильм...так сразу надо пожрать :nez-nayu:

и поверь, такое не только у меня.....и недостатком калорйи это никак не назовешь...поэтому кино теперь смотрю только в дни КД :-)

...когда и без фильмов на стрессе самих КД даю себе "волю" :-)

Цитата:

Даже после того, как я ей сказала, что это психическое заболевание с высоким процентом смертности.

просто видимо твоя мама мало видела аноресичек :nez-nayu:

...и да....они умирают((((

Frau Unbekannt

Ленка,

Gilmour

Дюймовочка75
:pri_vet:-:

Цитата:

а ты удивлялась нашим вопросам а-ля "нафига козе баян"? :-)

Ну извиняйти :-)

Я осознавала, что чет не так, но ясно проанализировать смогла только постфактум.

Цитата:

:sh_ok:

мне каюк?

В каком разрезе? :-)

Цитата:

и компульсивное переедание не такое уж редкое явление.....

Дефицит калорий. Всего лишь.
Организм лишнего не берет.

Цитата:

просто видимо твоя мама мало видела аноресичек :nez-nayu:

...и да....они умирают((((

Не, мне кажется, что дочь, которая сбросила 20+ кг - это повод для ее гордости, а дочерью-анорексичкой перед коллегами не похвалишься. Маманя - нарцисс, это стоит учитывать)

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Frau Unbekannt
Фрау, спасибо :-|-:

Не, у меня спокойное отношение ко всему, это не испортило моего настроения, я потом еще с Николя поржала и спела пару своих сатанинских песен :-)

Правила форума

Gilmour: Не удивляться сверх меры и не ждать слишком многого

Кто сейчас на конференции