Как приятно...Такие крутые отвесы.Светочка,ты же кушаешь по чувству голода?А сладкое тоже ешь?Ты же сладкоежка...

Да, стараюсь и сладкое по чувству голода. Сейчас у меня из сладкого мёд и зефир в шоколаде. С мёдом получается, с зефиром тоже получалось, но вот раза два в последние дни вместо одной по 3 половинки зефиринки съедала. Сегодня вообще перебрала по еде вечером. Похоладало в комнате и на еду пробило. Больше чем обычно съела за вечер. Да ещё днём и арбуз ела. Завтра, наверное, привес будет.

Надеюсь,это водичка,которая потом сольется

Поняла, что не страшно, что поела немного побольше порции вечером. Зато было меньше приёмов пищи. Сделала вывод: чуть побольше порции можно когда есть посильнее хочется. Вообщем вечерняя проблемка остаётся у меня, днём очень мало ем, вечером побольше. Вот сегодня за вечер съела куриный медовый соус (1/2 чайной ложки мёда) из 1/2 половины куриной грудки и 1 картошины (разделила это на два раза), десяток маленьких пельмешек, полторы кружки фермерского молока, половину кусочка хлеба с мёдом, 4 сливы, 4 дольки горького шоколада (зефир закончился, оказалось, что чуть горького шоколада завалялось). Это всё за 4 приёма пищи. Днём съела всего малюсенький кусочек сыра с кофе, яичницу из 1 яйца и 1 помидора в микре, гроздь винограда и четыре скибочки арбуза. Да, вообщем-то так и получилось 7 приёмов пищи. Но пельмешек многовато съела, обычно я 7-8 ем, ещё и с кошкой делюсь. Ну, посмотрим, завтра какой вес будет.

Добавлено спустя 39 секунд:

Нет, Лидусь, не водичка. Перебрала я сегодня маленько.

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Вечер у меня начинается в 16 часов и заканчивается в 12 часов ночи.

Добавлено спустя 3 минуты 24 секунды:
Хлеб ем только когда ем бутерброды.

Добрый день. Ну вот, всё же привесик 200 грамм.

Приветик, отвесик 300 грамм

Привет, Светланчик!!

Какой правильный отвесик!!
Он перекрывает вчерашний привесик!

Добавлено спустя 1 минуту 19 секунд:


Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Смайлики плохо загружаются.....

потихоньку продвигаешься к цели

Спасибо, Леночка! Я тоже очень рада! Вчера, также, днём есть совсем не хотелось, а вечером ела побольше, но в меру. Так хочется, чтобы получалось. Я просто влюблена в эту систему.

Спасибо,Светочка,слушаю таежную деревню