Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 09 фев 2026, 18:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444 ... 856  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 22:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19748
Изображений: 25
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,687

Награды: 143
Блог: Просмотр блога (16)
OlgaRi писал(а):
каждой попы своя голова

tiagnitania73 писал(а):
или в каждой голове, своя жопа

;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 22:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67795
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,257

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
А я в позу села :za_da_va_la:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 19 сен 2019, 23:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А я в позу села :za_da_va_la:

В такую??
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 00:00 
В сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32129
Изображений: 445
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,864

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
В такую??
Изображение

Хорошая асана, расслабляет, умиротворяет! :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть!
OlgaRi
Оль, вот хорошие асаны для начинающих йожиков)
77025

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 13:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Хорошая асана, расслабляет, умиротворяет!

:-) :-) :-)

Я сначала сослепу подумала невесть что, что там 2 человека сплелись :smu:sche_nie: :-)

Нее, мне что б попроще.

Вера1959 писал(а):
для начинающих йожиков

Вот, да, эти раскоряки- как раз то, что мне трудно дается.
В свое время нижние чакры не раскрыла, поплатилась здоровьем. :cry_ing:

А сейчас уже - тазобедренные уставы бы сохранить.

Вчера получилось на 3 вздоха просидеть вот в этой позе:

Изображение

Очень трудно, но возможно.

А в этой позе регулярно отдыхает наш бульдог. А он не дурак насчет йоги :hi_hi_hi: , так что буду учиться , еще не пробовала :nez-nayu:

Изображение

Вот уж никогда не думала, что в преддверии 55 летия меня озаботит подвижность моих тазобедренных суставов :-)

Но кайф ведь, когда потянешься. Как будто ноги еще длиннее выросли.

Спасибо за настрой!


tiagnitania73 писал(а):
А я в позу села

Еще бы ТЫ не села :-|-:

Еда.
Яблоки уродились как никогда. Не к добру. Лежат такие аппетитные. К 10 часам вечера тормоза отпускаются, расслабон, ну и никак не могу не съесть парочку яблок. Потом требуется кусок мяса. Сама тут умничала насчет яблок, сама же и попала в сети. Надо с этим что то делать, хоты бы не ночью их есть. Но скоро уже закончатся.


Хожу много. 85 ступенек, потом метров 500 в горку. Погода осенняя, но без дождя.


Коллега накрывает стол.....50 лет стукнуло...мама дорогая, снова в пятницу :-) Но я калорий предусмотрительно запасла, только обед свой съела, без излишеств.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 14:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67795
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,257

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Еще бы ТЫ не села

Оль, но тяжело, закостенела я

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 15:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41704
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,182

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Оль.я тоже думаю о тазобедренного.ходу на пиоатес и мне кажется.благодаря треням я без операции..ещё на стрейчинг начну..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 15:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67795
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,257

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Свет, ты прям телеграмным текстом пишешь :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.11.2013
Сообщения: 7140
Изображений: 6
Откуда: Прибалтика
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,814

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
благодаря треням я без операции

Вот! И моя цель, посмотрев вокруг... :du_ma_et:

Я и другие растяжки, стрейчинг с Екатериной Фирсовой скачала, мне подходит. Лена ссылку дала :cool_cool: :-|-:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы ест
СообщениеДобавлено: 20 сен 2019, 18:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Классные упражнения.молодец,Олечка!

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8559 ]  На страницу Пред.  1 ... 438, 439, 440, 441, 442, 443, 444 ... 856  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 0str0w, Александр П Т, belousova-om, BingBot, ClaudeBot, Елена.Премудрая, FeedBurnerBot, femosha, GoogleBot, GPTBot, Göttin, ig0tik3d, Kisa22, Konsta, Letka_Enka, Marinesco21, MetaExternalAgentBot, mikazin, NadAl, Nikol_, Passakalia, ThinkBot, TrendictionBot, Vaskomol, xelena555, YandexBot, Капустинка вторая, Вера1959, Веруньик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB